Siemandero :D Na wstępie parę informacji o mnie: - Józka (w zasadzie to tylko pseudonim), - lat 19 (rocznikowo), - od dzieciaka jakoś związana ze sportem. Siłownia zajarała mnie trochę ponad rok temu. Większość wie jak się działa bez żadnej wiedzy: klata biceps, białko od razu po treningu (bo katabolizm), co 3 godziny ryż z kurczakiem, dla [...]
Witam. Otóż, mam dosyć dziwny dla innych pewnie śmieszny problem. Polega on na tym, iż nie widzę postępów na swoim ciele. Owszem były momenty, gdy postępy były widoczne, ale na krótko. Zacząłem ćwiczyć w wieku 15 lat, treningi były krótkie i dosyć rzadko wypadały. W wieku 17 lat wziąłem się za siebie, ćwiczyłem od 3-5 razy na tydzień, po paru [...]
[...] szkolili też aktorów, jak np. Chuck Norris, Steven Seagal i Mel Gibson. Lubię oglądać takie filmy. Nie muszę wtedy myśleć, bo fabuła jest zawsze taka sama. We filmach typu „bang-bang" młody bohater zawsze zwycięża z tymi złymi. Jaki jest sekret Twojej długowieczności w dobrym zdrowiu? Zawsze powtarzam, że jestem stary, ale jary. Mam 88 lat (w [...]
[...] don't know if that's the stress, or what. Sometimes my hand just flies off like this, I can't control it, you know. {43875}{44044}In the sleep, I feel it, one time I banged my had like that, Bang like this, I awoke from the hit. One time my mother {44044}{44135}broke down crying over it, but I told her, it would be even worse if I was [...]
Uwagi wstępne: Niżej przedstawiony FAQ nie jest przeznaczony dla osób początkujących a tym samym nie posiadających większej wiedzy na temat żywienia. Informacje przedstawione w ramach wpisu zostały zaczerpnięte z książki CBL 1.0, a także podcastów w jakich w ostatnim czasie brał udział autor protokołu – John Kiefer. Siłą rzeczy wpis nie zawiera [...]
[...] California, where all the top guys train—there was a black girl who came out naked. Everybody jumped on her and took her upstairs, where we all got together. oui: A gang bang? SCHWARZENEGGER: Yes, but not everybody, just the guys who can f*** in front of other guys. Not everybody can do that. Some think that they don't have a big-enough cock, [...]
/SFD/2022/9/2/a9e15c7fd7334a54a55096113cb29ee2.jpg W dniach 15-18 grudnia odbędzie się kolejna edycja najważniejszej imprezy kulturystycznej czyli Mr. Olympia. Więcej szczegółów na temat imprezy tj. listy startowe, ewentualna transmisja itp. zostanie dodanych w późniejszym terminie do pierwszego postu tematu. MR. OLYMPIA OSOBY ZAKWALIFIKOWANE: [...]
[...] - Fourthinter(narita rmx) Dj Tiesto - Lethal Industry (Svenson And G Dj Timio - The Wildestyle Dj (Radio Mix) DJ Timo - Can U Feel It (Radio Edit) dj tomcraft - bang bang (goal mix) Eiffel 65 - Losing You FON14-records - B1(promo) FON14-records - B2(promo) Funk D'Void - Diabla HEADROOM - Cope (b1) JEFF MILLS - The Bells JEFF MILLS - [...]
[...] przy innych czynnościach /w ciągu dnia, po czasie ćwiczeń/ co będzie rezultatem tego treningu. Innymi słowy, kolejna aktywność, które da nam wycisk…(„we get some more bang for our Buck"). Mała dygresja: wypowiedź mojego kolegi Alan’a Arago: Przejmowanie się ilością tłuszczu spalonego podczas ćwiczeń jest równoważne z myśleniem nad tym ile [...]
Hwarang, czyli "kwiat młodości", to nazwa elitarnego korpusu wojowników założonego w VI wieku przez króla Chin Heung. Do organizacji tej należeli wyłącznie synowie koreańskich arystokratów, a ich szkoleniem i wychowaniem zajmował się słynny mnich buddyjski Won Kwang. Zgodnie z jego koncepcją, członkowie organizacji Hwarang nauczani byli [...]
http://364up.biz/img/zyban.jpg * * * * person has made a commitment towards the Single for Existence Club. The fact of the Girls In Ropes Bondage a month I'm lucky. to the making up process. the person. have a goal; it is; seek of a true companion of these Latina Anal Sex Movie is why there are single Asian women looking for men and Asian Blonde [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/Bang_Bar_i29527_d380x380.jpg Opis - 30g białka w batonie - Idealna alternatywa dla posiłku - Zawiera 5g kreatyny - Charakteryzuje się niskim indeksem glikemicznym Pyszny baton białkowy VPX Bang to doskonała przekąska dla sportowców. Batonik VPX zawiera oprócz wysokiej jakości białka, również 5g kreatyny. Dzięki [...]