[...] ze szczególnie interesujących zostało przeprowadzone w McLean Hospital ,ośrodku pod patronatem Uniwersytetu Harvarda. Zacytuję urywek:,,…Na 75 kulturystów jakich poddano badaniom ,aż 65 było głęboko niezadowolonych ze swojego obecnego wyglądu. Ludzie ci czuli się małymi i słabymi ,będąc jednocześnie w szczytowej kondycji fizycznej ,co [...]
Witaminy i minerały Syntetyczne czy naturalne? Które są lepsze? Jakie są miedzy nimi różnice? Jakie będą konsekwencje wyboru? Czy istnieje możliwość przedawkowania? Co to są normy spożycia? Jakże często sami stajemy przed takim wyborem? Z jednej strony chcielibyśmy dostarczać [...]
[...] Temat intermittent fasting początkowo wydawał mi się być kompletnie obcy, tak więc pierwszym krokiem był research. Głównie skupiłem się na wskazywanych przez ekspertów badaniach i ich interpretacji. Znaczna większość z tych badań przedstawiała leangains w bardzo dobrym świetle i logicznie uzasadniała mechanizmy działania tej diety, które [...]
[...] ale liczy się również intensywność ćwiczeń. W 1988 roku eksperci z University of Alabama w Birmingham relacjonowali na łamach „Journal of Applied Sport Science Research" badanie przeprowadzone na 17 osobach, u których porównano spalanie kalorii w trakcie podnoszenia ciężarów lżejszych i cięższych. Wyliczenia dotyczyły treningów, których [...]
[...] Dostępne dane epidemiologiczne nie usprawiedliwiają znacznego dodawania do diety n-3, poza tymi ilościami, które są w rybach. Prowadzone sa dalsze badania kliniczne w celu ustalenia ujemnych skutków spożywania przez człowieka zwiększonych ilości nikt. Są one tak mocno biochemiczne aktywne, że bardzo nieostrożnie jest [...]
[...] na lata Naukowcy sugerują teraz, aby kwas acetylosalicylowy przyjmowali wszyscy zdrowi ludzie po przekroczeniu 40. - 45. roku życia. Dawka może być niewielka - w testach badano porcje 75 mg, czyli mniejsze, niż bierze się na ból głowy czy przeziębienie. Leku nie należy jednak stosować codziennie po przekroczeniu 75. roku życia, gdyż wtedy [...]
/ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/3b8ce11014834a488866e2663c1ffd37.jpg Na początek taki mój TRIBUTE roboczy.Niezły potwór.Z mojego avatara. http://www.youtube.com/watch?v=iOOQ1o-2FDU&feature=youtu.be A tu artykuł,który kiedyś pojawił się na Boxingnews.pl Prawdziwa historia - Ike "The President" Ibeabuchi W drugiej połowie lat 90-tych uchodził za jeden z [...]
[...] nerwowych, podczas snu dochodzi do osłabienia połączeń synaptycznych, zwiększenia plastyczności mózgu i pełnej gotowości do nauki po przebudzeniu. Potwierdza to swoimi badaniami również dr Daniel Ulrich. Według niego, utwardzanie połączeń synaptycznych w czasie czuwania oraz rozluźnianie ich podczas snu prawdopodobnie służy temu, by [...]
[...] silne działanie antynowotworowe. Warto jednak pamiętać, że nadużywanie alkoholu może prowadzić do nasilenia się namnażania komórek nowotworowych w organizmie, czego dowodzą badania dr. Gayle'a Page'a z Uniwersytetu Kalifornijskiego w Los Angeles. ================================================================= Zielona herbata to bogate źródło [...]
[...] złośliwymi. Różnicowanie guzków tarczycy przy pomocy specjalistycznych badań (laboratoryjnych badań hormonalnych, USG, scyntygrafii, biopsji cienkoigłowej, ewentualnie badania tomokomputerowego) posiada konkretne następstwa terapeutyczne: raki operuje się zawsze; gruczolaki w zależności od wielkości, oceny histologicznej i stanu klinicznego [...]
[...] cykl przebiegl git + ladnie sie odblokowalem,po drugim to juz byla tragedia,jako ze traktuje ten sport powaznie to tez powaznie do tematu podchodze i robie non stop badania,w drugim cyklu zamiast bolda lub zamiast testa dostalem druga deke lacznie wyszlo ze bralem z 1200 - 1500mg nandrolonu week,w ósmym tygodniu zaczolem sie tragicznie [...]
Budowa masy mięśniowej po czterdziestce
[...] ją dostrzec. Do tego wniosku doszli naukowcy z Centralnego Uniwersytetu na Florydzie. Wyniki swoich badań opublikowali w "Journal of Strength & Conditioning Research”. Ich badania są jak dotąd największymi opublikowanymi tego typu dociekaniami na temat zależności wieku w stosunku do efektywności treningu siłowego. Naukowcy przebadali 600 [...]
[...] Schoolof Public Health. - Ta praca na pewno nie skłoni mnie do odstawienia witamin - powiedział w wywiadzie dla agencji AP. Stampfer uważa, że analizowane przez Duńczyków badania zbyt różniły się od siebie, by na ich podstawie wyciągać tak daeko idące wnioski. - Trudno porównać program, w którym przez trzy miesiące obserwowano 109 rezydentów [...]
[...] grejpfruty są z natury kwaśne, teoretycznie mogą podrażniać śluzówkę żołądka i nie powinny się znaleźć w diecie ludzi cierpiących na wrzody tego narządu. Jednak nasze badania dowodzą, że jest dokładnie odwrotnie" - powiedział prowadzący badania prof. Tomasz Brzozowski podczas odbywającego się w Chicago Tygodnia Chorób Układu Trawiennego. [...]
[...] linolowy (CLA) - nieskuteczny u ludzi Naturalnie występuje on w mleku krowim, produktach mlecznych oraz mięsie pochodzących głównie od zwierząt przeżuwających. Prowadzone są badania dotyczące jego korzystnego wpływu w profilaktyce nowotworowej, chorób serca, cukrzycy oraz utrzymaniu masy ciała. Badania nad otyłymi myszami pokazały, że CLA [...]
[...] bo pszczelarze nie mają prawa leczyć. Jednak korzyści, które mają płynąć z takich zabiegów, nie zostały potwierdzone. Stwardnienie rozsiane (SM). Niewielkie, wstępne badanie, opublikowane w 2005 roku pozwoliło mówić o korzystnym wpływie ekstraktu jadu pszczelego u dziewięciu jego uczestników. Zaobserwowano u nich wzrost sił po skórnych [...]
[...] spośród bakterii chorobotwórczych rozwija się w jelitach, stąd bada się możliwość zanieczyszczenia wody fekaliami. Bakterie, których obecność określa się w standardowych badaniach, są organizmami wskaźnikowymi. Oznacza to, że nie są one bakteriami chorobotwórczymi, a tylko bakteriami występującymi naturalnie w jelicie człowieka i zwierząt. [...]
[...] patologicznej aktywizacji ruchowej w warunkach długotrwałego działania stresora (czynnika powodującego stres). Autorzy stwierdzili, że bezpośrednio po zakończeniu stymulacji badane osobniki zachowywały postawę nieruchomą. Wprawdzie większość zwierząt była rozluźniona i pokorna, jednak u części osobników wzrastał poziom lęku i agresji, jako [...]
intensywny trening a wolne rodniki.. O Uboczne produkty procesu spalania Żywy organizm składa się z komórek. Funkcja każdej z nich polega głównie na spalaniu podstawowych składników odżywczych: tłuszczów, węglowodanów i tlenu. Nie jest to tylko praca dla samej pracy. Aby uprościć sprawę, posłużę się pewną analogią: mamy w domu piec, w którym [...]
Początkujący: 1. ZASADA STOPNIOWEGO ZWIĘKSZANIA OBCIĄŻEŃ Jest fundamentalną zasadą SYSTEMU TRENINGOWEGO WEIDERA. Podstawą zwiększenia siły, masy i wytrzymałości mięśni jest zmuszenie ich do pracy cięższej niż ta, do której się przyzwyczaiła. Należy więc stopniowo przeciążać mięśnie. Aby zwiększyć siłę, trzeba ciągle zwiększać ciężary. Jeśli dąży [...]
Nasz sklep
Mega promocja
Losowe tematy
Poszukiwane
