babka

Aga, zawzięta z Ciebie babka. Chciałabym mieć tyle siły w klatce. MC mega. Gratuluję.

[...] pierwsze lata, i prawidłowo oddychać regulując ciśnienie w jamie brzusznej - yes, boss Co do prostowników, to na razie nic nie będę robił bo przysiady dają więcej niż MC, później pokombinuje z takimi ćwiczeniami jak babka czy supermany. Poza tym dobrze, tylko francuz coś kiepsko technicznie nadal idzie. http://www.youtube.com/watch?v=Bomv-6CJSfM

KANwa - ja też się robię głodny, ale co zrobić W tym tygodniu odpuszczam/odpuściłem siłke, ale nie żebym się opyerdalał - robie sobie w chacie treningi kompleksowe tak żeby forma nie spadała. Dzisiaj zrobiłem taki: Burpee Thrusters Babka Wiosło Pompki Supinacja Francuz jednorącz Wszystko wykonywane po kolei, ćwiczenie 10 powtórzeń - MASSSAKRA! [...]

[...] że zrozumiecie. Trudno to opisać %-) Ogólnie tutaj dosyć wolno się zmieniają chociaż polecam być wyspanym. Gość który był ze mną zdał za 4 razem. Miał szczęście, że babka dała mu szanse. Po tych 2 testach czekały na nas 2 kolejne w drugim pokoju. Jeden to powtórka z poziomych i pionowych światełek. Drugi już nieco trudniejszy. 10 [...]

[...] baba ma w dupie innych, wchodzi z tym psem do parku pełnego dzieci i małych psów. I g**** można z tym zrobić, a ona najwyraźniej uważa, że ma superwyszkolonego psa. Jedna babka nam opowiadała, że jak próbowała ratować swojego małego pieska, gdy maliniak go zaatakował, to tylko usłyszała od tej jędzy, że "niech nigdy nie rozdziela gryzących się [...]

I ja trzymam mocno kciuki. I tak, silna babka z Ciebie. Dasz radę. Kitku fajny jest.

[...] dzisiaj. Miałam przetestować tempo do następnych treningów. I kurde Garmin Coach oszalał, ja dzisiaj przebiegłam 1,6 km w tempie 5:16, na koniec prawie w 5 strefę weszłam, a babka mi każe w przyszłym tygodniu zrobić 3x8 minut w tempie 5:24-5:36 :-D Chyba umrę. Widzę, że będzie mało spokojnego biegania na wydolność a dużo tempówek. Muszę dbać o [...]

Właśnie ja też dużo dobrego o nich słyszałam z raczej niezależnych źródeł, więc postanowiłam zaufać :) Zamówiłam sobie właśnie pakiet probiotyków dla sportowców i zobaczymy. Babka w podcaście mówiła, że standard to 3 miesiące terapii i potem 10 dni w miesiącu dla podtrzymania. Chciałabym naprawić sobie te jelita, a chyba jest już lepiej niż [...]

[...] z pół dnia, ani nic zjeść... Bo język odgryziony Hah. Przed treningiem shake tylko, później brak apetytu i mocno niedojedzony dzień. A jeszcze byłem z wujkiem po laptopa, babka coś namieszała mu z ratami i spędziliśmy tam dobra godzinę dłużej niż powinno to trwać. Potratowałem się tam trochę ciastkami bo dalej gębą bolała... Jedynie z [...]

[...] W pierwszym wypadku przy 150 - 160 zaczyna się solidny trening. U osoby początkującej jest to stan podwyższonej mobilizacji całego organizmu i - przynajmniej - na dwoje babka wróżyła. Jedno jest pewne na początku, ale Wy chyba nie macie z tym problemów, po takim podbiciu tętna nie należy palić papierosa po treningu, bo grozić to może [...]

gratki marcel, progresja idzie. magor co do małpiego chwyt to na dwóje babka wróżyła, ja np nie cierpię tego chwytu z kolei xzaar tak się podciąga i jemu wygodnie.

fajna babka w ogóle, widzę fajny wypad

[...] wrzucaja tam wszystko... a ja chaialm upiec sobie na grillu kotelty zamiast smazyć... wiec to tez jest jakies rozwiazanie- mielenie... tylko co znowu mam poiers z kury zmielic bo jakbym podudzie chiala kupic to ona mi da nogę z koscmi i przeciez mi nie obkroi w sklepie babka jak myslisz? Zmieniony przez - tancerka25 w dniu 2010-01-10 17:20:12

Dzisiejsza czyściutka miseczka Wczoraj wpadło małe piwko i nic więcej, chociaż kusiły hot - dogi i inne ochydztwa . Jak wróciłam o 2 w nocy do domu to pierwsze co to rzut na lodówkę - taka byłam głodna. Dzisiaj trening na nowej siłowni w miłym towarzystwie Zouzy Wrażenia: 1. Zouza - super babka 2. Siłownia - może być, na kolana nie powaliła

Avic,głowa do góry,mi za to wszystkie galowe ciuchu są za małe,ale na tą sesję się jeszcze coś znalazło Dzisiaj jestem po egzaminie z matmy, tak na dwoje babka wróżyła, przy odrobinie szczęścia powinnam zaliczyć. Na 20 punktów naliczyłam 10,już po odjęciu punktów ujemnych... Zobczymy,jak to będzie. Do do pytania wyżej,oba typy mnie wkurzają [...]

a ja na uczelni siedze, nie chcialo mi sie jechac na angielski a pojechalam i sama nie wiem po co bo i tak babka sie nie zjawila i musze teraz czekac jak kolek 1,5 h na wyklad =\

moja małżonka dała ogłoszenie na jakimś portalu lokalnym, dziś babka wzięła połowę moich spodni, niektóre nie noszone wcale - słabo wymiarowy jestem i zawsze mam problem ze znalezieniem spodni

Ponieważ Marcin Dudek ma kłopot z zalogowaniem pozwalam sobie w jego imieniu zamieścić przekazane przez niego informacje. Zgłoszenia zakończono. W południe ukaże się pełna lista startujących zawodników. Ewentualne korekty będzie można zgłaszać do 2 grudnia do godziny 24:00. Po tym terminie korekty nie będą uwzględniane. Przypominam, że zawodnicy [...]

[...] zwyciezyla. dobra bania... http://wiadomosci.onet.pl/1436169,11,1,0,120,686,item.html To juz drugi taki wypadek na tym samym przejezdzie! Kiedys zginely tam dwie osoby, babka, ktora otwarla przejazd normalnie sobie chodzi po miescie. Wiem, bo spedzam tam wakacje-urodzilem sie z Rawicza. Co ciekawe poprzednie ofiary czarnego przejazdu i [...]

Polecam kupić zatyczki do uszu i opaskę na oczy. Jak moja małżonka chce poczytać książkę, to zakładam opaskę i w kimono walę ;-) Opaska już jest, korki mnie bardziej irytują niż te stukanie. No i zasnij w saunie. Ta Emilowicz to jednak łebska babka. Hejtu nie rozumiem. Wracam na basen :-D /SFD/2021/1/27/107deef96c574689b4ba318303d4be65.jpg