aura

Apoel był o niebo lepszy i zasłużył na awans Jednak aura panująca w Nikozji miała wpływ na wynik, chociaż nie można w ten sposób się usprawiedliwiać

Na tegoroczne Zawody napoje izotoniczne dla zawodników przekazał DR-FIT - odżywki on-line, sklep stacjonarny C.H. Aura Olsztyn. Dziękujemy!!! /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/1ffe2ab379fa48cba44472a0f4a39639.jpg Zmieniony przez - sztanga.org w dniu 2013-11-23 17:22:37

[...] ma być nieprzyjemny. A obiecywałem sobie dużo po sprincie. Niestety, przy tak niskich temperaturach i możliwym deszczu nie jest możliwe osiąganie dobrych rezultatów. Potem aura ma się poprawić, więc liczę, że i wyniki będą lepsze" - wspomniał Skucha. Mistrzostwa Polski w Bydgoszczy będą również ostatnią szansą uzyskania minimum PZLA na MŚ. [...]

Aura okazała się łaskawa więc trening wykonałem w terenie. - rozgrzewka ogólnorozwojowa - jazda na rowerze w tempie aerobowym - 2 km 600 m - interwały - podjazdy pod górkę 31-35 s na pełnej k***ie przeplatane 1 min jazdą = 7 serii. W czasie interwałów przejechałem 3 km 400 m - jazda na rowerze w tempie aerobowym - 2 km 600 m Interwał poszły [...]

[...] burzą" Sporo potu dziś wylałem Bo w terenie trening miałem Aeroby pokręciłem Brzuszek także przećwiczyłem Chmury w górze wciąż straszyły Deszczem, burzą mi groziły Lecz dziś aura wytrzymała Leśnym harcom mi sprzyjała Choć słoneczko nie świeciło Coś mnie jednak zachwyciło To akacją zapachniało I oddychać aż się chciało Jakiś zając przebieg mi [...]

[...] mi dużo więcej, niż gdybym po prostu dołożyła godzinę snu w nocy. Przed bieganiem jeszcze poszła kapsułka kofeiny, za okno nawet nie patrzyłam, ubrałam się i wybiegłam - aura średnia, bo deszcz ze śniegiem @-|, ale jakoś bardzo mi to nie przeszkadzało. Jako, że plyo nie było, to jeszcze zostało mi dużo energii na nocne gotowanie i sprzątanie [...]

Płaska trasa, dobra pozycja, sprzyjająca aura i wpinane buty - 30km/h przez godzinę to stosunkowo lekki trening tym bardziej trenując regularnie. Ron, nikt Ci ze zarzuca że koloryzujesz ;-D Myślę, że spokojnie sam bym sobie poradził z takim treningiem, tylko dla mnie nie byłby on lekki ;-)

[...] nie budził. W ciągu dnia ospały i bez chęci na cokolwiek konstruktywnego, głodu ani chęci podjadania nie mam więc to nie jest wina jedzenia. Mam nadzieję, że to po prostu aura i tyle. Miska. Czysta, bez szaleństw. Tak sobie myślę, że chyba węgle będę ważył, by jednak z nimi nie szalec bo tu łatwo mi przegiąc i to w drugą stronę, zwłaszcza w [...]

[...] bez nich.Potrafię wytrzymać kilka dni a potem rzucam się na czekoladę jak szczerbaty na suchary.Muszę przyznać,że jest to jakieś antidotum na smutki-szczególnie teraz kiedy aura nie tak jaka lubię(nie lubię jesieni)stres, trochę problemów w domu(zresztą kto ich nie ma!). Z mięsem różnie bywa-trochę zjadam, ale zdecydowanie wolę np ziemniaki(i to [...]

Życie bez węgli to katorga. W połączeniu z tą okropną aurą daje skumulowany efekt. Ja tez chodzę zamulony przez tą pogodę a węgli jem dużo.

[...] ćwiczenie, i teraz już właściwie w ogóle nie boli. Może czasem coś poczuję, także zauważyłem że wzmacnia się siła barków i klatki. -9.II.2015: Pierwszy trening na sprzęcie, aura nie była sprzyjająca ale co zrobić. Trzeba było uważać na każdy krok, serie trwały dużo dłużej bo chód był powolny przez co dało się odczuć większe zmęczenie. -YOK [...]

Przecież fajnego avka ma i w dodatku zgodnego z kosmiczną aurą. Koksik byłeś w strefie51 w usa?

[...] płyty , przy linii bocznej i odbiłem 200 razy o siatkę na przemian obydwoma nogami 3. 50 odbić wewnętrznym podbiciem o siatkę, prostym podbiciem i zewnętrzna krawędzią każdą nogą. 4. Poćwiczyłem żonglerkę. Mój dzisiejszy rekord śliską piłką to 52 #Czas treningu 1 godz #Ogólnie było całkiem spoko, słoneczko świeciło i aura sprzyjała treningowi

A mnie disiaj w kościele ksiąć z kałasza chciał potraktować, za to ze nie chodzę do kościoła, no cóź myślę sobie, jak nic już po mnie, ale nagle poczułem nagły przypływ mocy zmieniłem się w saja, już miałem księdza unieszkodliwić, oczywiście po tym jak wyżucił we mnie cały, magazaynek, ale patrze, a tu BinLaden atakuje Boingiem, rozwalił cały [...]

[...] Kusznierewicza. "Wspólne treningi z Mateuszem, który jest dla mnie wyznacznikiem sportowego poziomu, i jego cenne uwagi przynoszą efekty. W Kilonii sprzyjała mi także aura. Słaby wiatr i niewielka fala to moje ulubione warunki. Do sukcesu przyczynił się również dobry sprzęt. Polski Związek Żeglarski zakupił dla mnie nową łódkę" - [...]

No i pięknie. Sylwetka w parze z siłą = aura.

[...] polsce ,ale jest jeden problem.POGODA.Jednak mistrzostwa zawsze rozgrywane są -koniec września początek października,a u nas wtedy konia z rzędem temu kto przewidzi jaka będzie aura.W tym roku wrzesień był super,aż tu nagle pod koniec z dna na dzień spada temp. z+22 na +7 w dzień.A to utrudnia zorganizowanie zawodów takich jak mistrzostwa świata.

No, aura nie sprzyja %-)

U mnie aura spoko.

Do amanskiusz: Bez przesady - nikt nie każe Ci teraz robić diety i treningów pod kątem budowania masy. Ale pomysł żeby przez 2-3 miesiące się "regenerować" jest mocno chybiony. Jeżeli komuś rzeczywiście nie odpowiada aura to może sobie ćwiczyć lżej, bez żyłowania, tylko dla podtrzymania formy.