aura

To chyba aura tej pogody, ze bez „przybicia gwoździa” w trakcie dnia cieżko funkcjonować

to teraz dla odmiany będą się musiały bronić aurą %-) zrobili zamieszanie i ja osobiście nie jestem już do nich przekonany, nie ze względu na jakość suplementów czy odzywek, ale ze względu na postawę i zachowanie firmy, więc z czystej zasady nic już dla mnie nie znaczy ;-)

Black no prosze chyba wiadomo komu bardziej aura bedzie przeszkadzac choc grajka Lecha pewnie rowniez bo dosc ekstramalne jak na granie podobno mecz sie moze nie odbyc ? ze niby jest w zapisie UEFA ze jak -15 i wiecej to sedzi apo konsultacji z lekarzami obu druzyn moze przelozyc mecz u mnie za oknem aktualnie -18 bardziej sie boje jak wyzej [...]

7 tydzień 7.07.2014 - DT TRENING "B" DLA ZIELONYCH (DOMOWY) Bez zbędnych wstępów wrzucam wypiskę z ćwiczeń. Aura w domu kompletnie niesprzyjająca, lało się ze mnie strasznie. No i czas treningu (całego): 22:00 - 23:20 @@-) Czas obwodów: 1. 20 min. (?) 2. 18 min. 2. 20 min. Obciążenie podaję na 1 hantel 1. plank 1 min. 52 s./1 min. 30 s./1 min. 25 [...]

dontknow i jak zaliczylam przez noc jakas przemiane? aura twojej zayebistosci sie powiekszyla przy okazji moja szczena doznala kolejnych obrazen co to za trening nog? 'miekkie nogi'? slyszalam o nim, ale zawsze tchorze przed jego zrobieniem

Aura do doopy ------> tabelka na poprawę humoru 8-) SFD/Images/2015/7/22/6d7ad8c5a86845b5ad56de5119d394b8.jpg

No teraz to aura już będzie tylko sprzyjać redukcji, nikt się nie wymiga :-D Fala na tej fotce są fale : o Zmieniony przez - DaKilla w dniu 2012-03-17 22:43:17

"Aura siły" Tak sobie to właśnie wyobrażam. :-) Ale pięknie czytać kogoś z autentyczną zajawką (pasją), a nie tylko z marzeniami. Czuję się podbudowany taką postawą. Serio. :-)

[...] Lat mam 24, mieszkam sam i sam się utrzymuję od dość dawna więc kasa na zabieg jest. Co prawda zabieg pochłonie całą wypłatę, ale na szczęście mam odłożone parę groszy i głodować nie powinienem. Mam nadzieję, że będę zadowolony z efektów i w końcu mój komfort życia się polepszy bo bądź, co bądź wakacyjna aura dostarczała wiele stresu.

02-05-2021 Niedziela Od rana deszczowa aura, więc kettle i drążki w garażu Dziś ciężka kula 24 kg https://youtu.be/iFFO8-gTsas a następnie podciąganie i dipy z 8 kg dociążeniem https://youtu.be/cZctrKKmV90 no teraz kaweczka z białkiem IHS

Hej, Deja vu, strasznie ubogą tę miskę masz...masz siły na treningu? I kto to mówi%-)? Sama je jak wróbelek i ćwiczy jak Terminator ;-) Daje radę. Chyba po tej masie organizm ma trochę zapasów. Wczoraj jeszzce jakies 2 wafle ryzowe wpadły na dobicie ww. Aura nie sprzyjała, zostałam w domu. I chyba musze sobie kupić samochód z napędem na 4 koła,to [...]

/SFD/2019/3/20/f481096060454f63aa21abb356ea4563.jpg Wczoraj niekorzystna aura od rana ogarnęła chyba wszystkich wokół. Trening na dużym zmęczeniu. 1. Ściąganie drążka wyciągu górnego do klatki 4x12 45/45/45/45×15 45/45/45/45×15 24/24/24/24* 45/45/45/45 30/30/45/45 20/20/20/20 15/15/15/15 2. Wiosło jednorącz w oparciu 3x10 15/15/15/15 [...]

Trochę się tu zaniedbałem zatem trzeba rzucić odrobinę światła na sytuacje. Od ponad miesiąca praktycznie nie trenuje {{:-( Kontuzja barku ciągnie się za mną i ciągnie... Aktywowała się znowu na początku kwietnia. W międzyczasie doszło też rwanie ósemki i tydzień trucia się antybiotykiem i ketonalem. Był czas, jakies 2 tygodnie, że ręka była jak [...]

[...] posiłek o 7 , drugi dopiero jakoś o 17, ostatni będzie jak wstanę i go zrobię %-) Jutro mam wolne i w ramach relaksu chciałam wyjść na słoneczko się grzać- ale póki co aura za oknem chyba robi mnie w jajo \-) Przypomniałam sobie, że jakoś teraz powinnam powtórzyć morfologię, ale poczekam aż @ się skończy, pewnie dopiero za tydzień się [...]

Witam! dzisiaj z rana oprawiłem pracę mgr, ostatnie wpisy i dalej nauka. Między czasie zrobiłem cardio na siłowni, bo na podwórku aura nie sprzyja. Poszło 40 minut biegu na bieżni, 20 minut wchodzenia po schodach. Także w piątek dowiem się dokładnego terminu obrony pracy, z tego co słyszałem wysoce prawdopodobne, że będę mieć to z głowy już 13 [...]

Jeszcze jeden opis z meczu z Wieliczką który ukazał się w Dzienniku Polskim. "...Na meczu panowala na szczescie wiosenna aura,grzalo slonce i wial wiatr.Ten ostatni w pierwszej polowie sprzyjal gosciom ale w pewnym momencie dal sie we znaki... sedziemu,ktory w 29 minucie zdecydowal sie na przerwanie na chwile meczu.Wczesniej doszlo do rozrób [...]

[...] nie ma, chyba ze starczy czasu to coś z gumą się pobawie i trening w domowych warunkach żeby się rozruszać. Na dworze pizgawica, zimno i deszcz ze śniegiem polatuje także aura słaba. Zmierzyłem z ciekawości dzisiaj przedramiona i wyszło mi że w przeciągu roku doszło 2cm :-P to dziwne bo w ramieniu tylko z 0.5 , może jeszcze trochę dojdzie , [...]

Dzień 63-78 – 06-21.04.2015 długo mnie tu nie było, nie miałam siły wgl... pierwsze to osłabienie po zwiększeniu dawki... jak już było ok to zaczęłam wpadać w hipoglikemie godzinę po posiłkach... musiałam dzielić posiłki na 7 i i częściej i zapewne kcal były przez to przekraczane nieco... już mogę jeść normalnie na szczęście i czuję się [...]

[...] /SFD/2017/4/13/0903f17151c746598a83c35716684d74.jpg Kolejny dzień pada deszcz co utrudnia w znacznym stopniu uzyskiwanie pozytywnych wyników na budowie. Mam nadzieję, że aura będzie bardziej łaskawa. Trening C. Wiosłowanie podchwytem po prostu miazga. Jak ktoś nie robił, niech koniecznie spróbuje ! Później wyciskanie oczywiście z [...]

[...] oglądaliśmy pierwszy bieg poniżej 10 sekund na 100 metrów na polskiej ziemi. Teraz czekamy na rekord świata. Na pewno liczymy na rekordy Polski. Miejmy nadzieję, że dopisze aura. Liczę na to, że będziemy świadkami wielu rewanżów za mistrzostwa świata - powiedział Artur Partyka, członek zarządu Polskiego Związku Lekkiej Atletyki. - Od 2002 roku [...]