O matko, wróciłam Byłam w Szczyrku na nartkach. Warunki były super. Mnóstwo świeżego puchu. Pięknie Ale po 14.00 aura się popsuła. Takiej śnieżycy dawno nie widziałam. Było -1C więc cały padający śnieg topił się na buzi. Czułam się jak pod prysznicem Na szczęście słonko wyszło na chwilke. Uda mnie bolą, ale to przyjemny ból Teraz pijąc [...]
Dzisiejsza micha. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/e775987be03d43199ebfc9e53ec7eb50.PNG Dzisiejsza aura mi nie sprzyja - niewyspanie, uczucia zimna, ból głowy, ale udało mi się zrobić zaplanowane 50 przysiadów oraz rozciąganie. Nie wiem, co się ze mną dzieje - właśnie zjadłam surowe jaja. Tylko je sobie ubiłam ze szczyptą soli%-). Zmieniony przez - [...]
[...] jak sobie wymyśliłaś. A to bardzo realne i normalne. Ja 7 tygodni po CC byłam na siłowni, więc jest to bardzo realne. A co do spacerów to mam nadzieję że max 2 miesiące i aura będzie sprzyjająca. A jak się zrobi wiosna to sama przyjemność. Bierzesz słuchawki i coś fajnego do słuchania (muzyka/audiobook/podcast) i jest wiele korzyści za jednym [...]
[...] sobie nawzajem jacy to jesteśmy za***iści. Jeszcze słówko, Van nie obraź się, bedzie o GROM-ie. Chodzi mi o odbicie przez Amerykanów Kosa. Nie podoba mi się wokół GROMU taka aura pseudo tajemniczości, niby nikt o nich nic nie chce mówić a jednak wszedzie ich pełno, nawet ostatnio dorwałem jakąś kolorowa gazetkę mojej mamy gdzie wypowiadały się [...]
Pracuje nie tylko ciało ale tez układ nerwowy. Pobudzona głowa musi się "zresetować" a to chwilę trwa. Poza tym dochodzi aura - mróż, wiatr - cześto w takich warunkach śpimy gorzej. Leżing po treningu, wyłączenie lapka i telewizora na godzinę przed położeniem się łóżka (taaa... łatwo powiedzieć, ciężej zrobić...) magnez i spora dawka węgli na noc.
Jak Ci się ten czas nie podoba, to ja chętnie przygarnę. Ładny jest. :-D Masz jakiś pomysł co mogło być przyczyną takich problemów na trasie? Tempo, jakaś zmiana żywieniowa, coś innego? No i gratulacje oczywiście, bo poleciałeś całkiem fajnie i dziś nie każdy by się ruszył pobiegać, aura w Warszawie nie rozpieszczała o tej 11-12 godz.
@ojan-Ze swoją siłą w MC czy WL nie ma się gdzie na co dzień pochwalić! Silny facet nie musi się niczym chwalić od niego emanuje aura siły a tym samym wzbudza szacunek innych samców . I o to chodzi. Ja wyczuwam silnego faceta i często jest to właśnie ktoś kto dźwiga duże ciężary taki facet może dużo a na pewno jest w stanie rozerwać na strzępy [...]
[...] się w dwudniowe. A później zamiast raz w miesiącu miałam je już raz na 2 tygodnie, żeby ostatecznie skończyć z dwu/trzydniowymi napadami raz na tydzień. Pojawiała się nawet aura (mroczki, drętwienie ręki) i wymioty. Nie pomagało mi nic. Czułam się jak zombie. I o dziwo, od kiedy pilnuję aby jeść odpowiednie ilości białka, migreny przeszły w bóle [...]
[...] brzucha, nawet nie wiem w jakim momencie i rwało całkiem solidnie. Na szcęście Ania v chroba - 1:0 dla mnie :P Został kaszelek i lekki gil :D Chyba naprawdę jakaś zła aura wisi nade mną. Albo ktoś mnie zaczarowywuje... jakaś konkurencja :P Nogi 1. Przysiady na suwnicy 5x12-8 2. Wypychanie na maszynie jednonóż 4x12-8 3. Przysiad bułgarski [...]
Mi też dziś się fajnie bieglo i podejrzewam, że chłodna aura obu nam trochę dopomogla ;-) Widać progress gołym okiem. Jak tu przychodziles to nie dawales radu biegać bez zatrzymania. A teraz? :-)
Dzisiaj siłka była. Niestety przy wykrokach odezwał się zowu przód uda. Dokończyłam, ale zrezygnowałam z interwałów i zrobiłam tylko 30 przysiadów. Aura mi nie sprzyja. Lubię, jak jest gorąco, ale moje nogi się zbuntowały. Cały dzień chodzilam na szpilkach i ok. godiny 15 nie było już widać moich kostek. Przy siłowych miałam wrażenie, że stopy [...]
Kurde no to było niezłe. Ta aura tajemniczości wyspy, "tamci", czarny dym i wiele, wiele innych. Ten serial miał duszę. Z takich nowszych to ostatnio brak czasu i nie oglądam, ale widziałem Westworld, Black Mirror, Gra o tron, Czarnobyl, Gambit Królowej, Narcos i Narcos: Meksyk. Teraz trochę odstawiłem seriale, ale może jak będzie więcej czasu to [...]
To w takim wypadku, na pewno nie miał aury siły :-{ Aura siły, to pewność, to doświadczenie, to jak błysk siły w każdym ruchu. A nie k***a huzia na józia.
Czasami nie ma sensu cisnąć na maksa jak CUN przemęczony. Lepiej odpocząć, zjeść, odespać i pożądnie się zregenerować. Do tego aura też nas nie oszczędza, a jako my "młodzi" duchem mamy już pewną wrażliwość i delikatność/-)_
Czasami nie ma sensu cisnąć na maksa jak CUN przemęczony. Lepiej odpocząć, zjeść, odespać i pożądnie się zregenerować. Do tego aura też nas nie oszczędza, a jako my "młodzi" duchem mamy już pewną wrażliwość i delikatność/-)_ Z pewnością pogoda ma duży wpływ na moje samopoczucie. Wczoraj przemęczenie chyba sięgnęło zenitu, dlatego dzisiaj tylko [...]
[...] Mam plan w głowie co i jak zrobić aby godnie wypaść. Zobaczymy co z tego wyjdzie. Muszę się spiąć aby dobrze wypaść przy Tobie Adrian - wszystko przed Tobą. Za kilka lat to w seryjkach będziesz pykał 200kg. Poczekam aż aura będzie bardziej przychylna do treningów i spróbuję ponownie. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-07-26 20:46:13
na oreoby sił nie mam - chyba ta aura mnie jeszcze bardziej dobija ale od soboty dzień w dzień macham pędzlem albo kilkoma więc jakieś spalanie kcal jest - wreszcie jest czas wykończyć obrazy które czekały aż się za nie wezmę.....niektóre nawet kilka lat bo pomysł uciekł.... dziś też 2 obrazy oprawiłam - wbicie kilkudziesięciu gwoździków :D i [...]
[...] koncert więc sobie poskaczę ;P czyli takie oszukane areło 5-) ----------------------- pierdu pierdu: w zasadzie nigdy nie byłam sterowana przez pogodę, ale ostatnimi czasy aura sprawia, że chodzę śpiąca, zmierzyłam sobie nawet ciśnienie ( jesssssuuu jak stara baba ) u Mamy - 110/70 ... i ciągnie mnie do ww trochę Zmieniony przez - [...]