atp

Anulka - odpowiedź jest bardzo prosta... ATP jest właśnie dlatego uniwersalnym przenośnikiem energii, że leży dokładnie pośrodku wrtości energii swobodnej hydrolizy. Dzięki temu może równie łatwo pobierać, jak też oddawać rodnik fosforanowy.

"Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii." cytuje stąd: [...]

[...] za te dwa chlopaki:) otoz kreatyna nie spowalnia przemiany materii.powoduje wieksze uwodnienie miesni na poziomie komorkowym co zwieksza efekt anaboliczny,zwieksza synteze atp przez to mozemy cwiczyc intensywniej,w koncu poprawia regeneracje kup rowniez u cyberpakera kupisz tam juz poniezej 100zl za pol kilo jezeli nie to np multipower moze byc [...]

absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D

absolutnie nic nie da ! gdzie tam jakieś uwalniane jednostki atp, gdzie tam łapanie wody, gdzie tam lepsza regenracja - absolutnie nic nie da ! co prawda najlepiej działa własnie dla osób które zaczynaja i wtedy wszystko leci z maksa, ale nic nie da ! wszystkie badania kłamia ! :D Tak czytam i czytam te forum i przyznam Ci racje. Takie brednie tu [...]

wzrost siły i wytrzymałości, więcej energii w trakcie wysiłku (odnowienie atp), ale masa uzależniona jest od diety a nie od stacku

Z tym ,ze działa 3 krotnie lepiej od kreatyny to sie nie zgadzam natomiast na sto procent szybciej regeneruje zasoby atp(nukleotydów). Oczywiscie ,ze mozna je brac osobno i efekty bedą dobre jednakze polecam łaczenie tych suplementów -wtedy tak naprawde jest power:)) pozdro bigger biger

No nie ale nie wplywa to na ten skład głowna role odgrywa tu magnez i cynk witamina b6 ma ułtwić przyswojenie się magnezu http://pl.wikipedia.org/wiki/Witamina_B6 Zaleca się dawkę dobową 1,7 mg witaminy B 6 dla mężczyzn, dla kobiet i dla młodzieży. W ciąży i laktacji dobrze jest przyjmować wyższą dawkę ok. 2,1-2,2 mg witaminy B 6 . Przy [...]

Wg mnie biało tak! Ostatecznie Ostrowia, ale jak możesz to przeczytaj post powyżej zgodnie z tym co pisze Michał kup mieszaninę niestety będą one droższe (ostrowia jest tylko serwatką). Bcaa popatrz w necie. Tu tak naprawdę firma nie ma dużego znaczenia może być: Fitmax, Activlab, Olimp te nie są zbyt drogie i zawsze można w sklepach spore rabaty [...]

UNIVERSAL AMINO TECH To więcej niż suplement aminokwasowy. Każda porcja dostarcza 12.000mg najwyższej jakości aminokwasów - dwu i trójpeptydów. Dodatkowo bogactwo składników przyspieszających metabolizm i polepszających wchłanialność suplementu: IGF Colostrum, pikolinian chromu, ATP, karnityna, fosfatydylocholina oraz mieszaki enzymów [...]

To jest tak za wytrzymałość odpowiadają czerwone a za siłe białe, dlatego pisze tak w gazetach bo jak podnosisz duży ciężar to pierwsze co organizm robi to korzysta z nich. Włókna czerwone szybko wyczerpuja się przy duzym obciażeniu, brakuje im substancji energetycznych(mają mało ATP i fosforkreatyny), dlatego potocznie nazywają je szybko [...]

"Kreatyna to jeden z najczęściej używanych suplementów stosowanych w kulturystyce. Niewielkie ilości kreatyny przechowywane są w komórkach mięśniowych, a jej rola sprowadza się do wytwarzania i przenoszenia adenozynotrójfosforanu (ATP) tzw. głównej cząsteczki odpowiedzialnej za produkcję energii." [...]

Aha to dzieki wielkie chłopaki, macie po SOGu, zaoszczędziłem pare złoty .Chetnie bym wziął kretaynke duzo wczesniej, ale tak jak pisalem tyje b. szybko.Sugerowałem się tym, ze organizm w pierwszej fazie wyisłku czerpie energie z fosfokreatyny i ogólnie tym, że ma wpływ kreatynka na ATP, co z kolei przkełada się na wydolnośc(nie jestem pewien, [...]

dlaczego bezsensowna? ja stosuje ciagle kreatyne w dawkach 3-5gr przed i po treningu bo jak wiadomo trening silowy pozyskuje atp z fosfokreatyny i glikogenu a praktycznie w ogole z tluszczu.. wiec nasza cudowna kreatyna jest bardzo pomocna w odbudowie fosfokreatyny chociaz jest to proces bardzo krotki.. natomiast w dni wolne od silki kretki w [...]

no w tym atp creatine na jedna porcje (6g) przypada 3.4g mono i 2.6g jablczanu Zmieniony przez - johny91 w dniu 2008-05-05 13:31:52

nikt nie bral tego Atp Creatine ?

no wlasnie wiem dlatego pytam sie o to atp creatine bo wyszlo by m ina wiecej, a mono nie chce bo mi nie przypadlo

lepsza opcja 6 tyg na cm3 niz jakis atp nie sprawdzony

No ja juz to mam, ale chcialem cos wiecej sie dowiedziec na ten temat Zwieksza ATP a wiec chyba i sile

Inozyna jest prekursorem ATP wiec posrednio wplywa na sile(wiecej energii->intensywniejszy trening->wiecej sily/masy) Ale taki lancuszek mozna utworzyc dla prawie wszystkich supli.