[...] czasu, czyli takiego, ktory najskuteczniej mobilizuje tkanke tluszczowa do rozpadu oraz znaczne podniesienie spoczynkowego tempa metabolizmu), w dodatku wykazuje dzialanie anaboliczne (stymuluje zwiekszona produkcje najsilniejszych hormonow zarowno katabolicznych /m.in adrenaliny/ jak i anabolicznych /GH, testosteron/), oraz co ciekawe [...]
Glutamina może i przydaje się, ale przy obecnej cenie (średnio około 20-25 pln za 100g) staje się absolutnym kuriozum, bo kosztuje w przeliczeniu na porcję efektywną (wynoszacą nie mniej niż 10 g) niewiele mniej niż porcja np. XPanda: porcja XP (licząc cenę puszki 170 zł) - 3,40 zł porcja glutaminy Vitalmax (cena 90 zł za 400 g) - 2,25 zł Warto [...]
[...] na to, ze Panowie Szukala i Ambroziak Ci pomoga...Tylko jak bedizesz pisal w olimpie to nie zaczynaj od tego ze "glutamina nie ma wiekszego znaczenia jesli chodzi a dzialanie anaboliczne i antykataboliczne" bo zanim doczekasz sie na odp. na ktorej ci zalezy to bedzie duzo tlumaczenia ze glutamina jest b. dobra jako antykatabolik itd
a co do wody to jest wskazana do spozywania przy kazdym suplemencie gdyz wchanialnosc jest lepsza i ma duze wartosci anaboliczne a mleko raczej w niczym nie przeszkadza a co do tego pierwszego posta to zle przeczytalem myslalem ze kreatynke mono :P Zmieniony przez - dexteliC w dniu 2005-03-16 18:06:24 Zmieniony przez - dexteliC w dniu 2005-03-16 [...]
Ja mam taką zasadę że na cyklu z supli ładuje wszelkie budulce, a resztę won, ewentualnie speedujące ścierwa dla pobudzenia na treningu. Żadna kreatyna i inne anaboliczne środki nie są w stanie konkurować z koxem dlatego nie ma sensu ich brać razem.
ja miałem taką akcje, jak dostałem od kumpla prawie całe opakowanie Dibencozide, na opakowaniu pisze, ze ma sile działania ANABOLICZNE , troche tłumaczenia było, ale teraz juz nic mi nie mowią ;-P
Kreatyna bierze udział w syntezie ATP co ma wpływ na energetykę komórki a co za tym idzie --> Siła. Do tego można dodać Carbo (np Hitec lub Trec). Działanie anaboliczne polega na tym że kreatyna wiąże wodę w komórkach co powoduje zwiększenie objętości i organizm dąży do wyrównania suchej masy z wodą czyli dobudowyuje struktury białkowe.
hmm w tym drugim sa jakies silne substancje anaboliczne czy juz jak zaczne to brac wchodze w cos niezdrowego :D? bo same aminokwasy to normalka ale juz anaboliki to nie to co mnie interesuje, czy to nie to o czym mysle?
[...] jak bede rozwaznie cwiczył bez przeciazania organizmu.A jesli chodzi o doping stwirdziala ze nawet niemoge brac supli .. jakichkolwiek srodków zawierajacych substancje anaboliczne :) Ale ja przeciez ponad 2 lata chodze na silke i robie na maxa. Walilem mete juz zanim wykryli u mnie to i niemiałem zadnych skutków ubocznych. No nic zobaczymy [...]
[...] rosnąć jednak by to umożliwić muszą posiadać 3 cechy : Nie konwenterować do estrogenów i nie blokować osi podwzgórze-przysadka-jądra , Nie mogą być nandronolami , musza być anaboliczne do tkanki kostnej (min. koksy używane przez kobiety) Z tego co wyczytałem to takich kosków jest 7em : HGH , oxandrolon ,(następne koksy muszą byś podawane w [...]
[...] jest takźle ale mam min. 3-4 dni takie że nie wiem w kt stronę się obrócić. A nie wpadnę do sali i nie powiem "dzień dobry państwu, prosze pracować w grupach bo ja bedę teraz wp*****lał anaboliczne grahamki z kurczakiem" Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-03-12 20:53:04 Zmieniony przez - rudeboyJanek w dniu 2007-03-12 20:53:30
[...] to ass/ prawie pelne, ponizej poziomu, rownolegle lub do rownoleglosci. Do koloru ro wyboru. Ostatnio modne tez sa dla ludzi z roznego typu schorzeniami "przysiady anaboliczne" (szumna nazwa dla kilku serii po 20 powtrozen dynamicznych z obciazniem w kolociach 25-45% bodajze) czy poltoraki (u ciebie to chyba odpada). w kazdym [...]
A w jaki sposob mozna dostarczyc odpowiednia ilosc szybkowchlanialnego bialka i wegli po treningu zeby zdazyc na okno anaboliczne. Glutamina: "L-glutamina jest wolnym aminokwasem ,który stanowi ponad 60% całej puli aminokwasowej komórki mięśniowej. Podczas intensywnego treningu organizm zużywa około 40 g glutaminy. W przypadku braku [...]
:) osobiście po treningowo, uważam ze przed to i tak za krótki czas aby była ( mówimy o czystej mono ) wykorzystana i dal nam moc energie i inne swoje właściwości podczas treningu, a okno anaboliczne po treningowe jak dla mnie najlepsza pora na uzupełnienie i dostarczenie tego co zostało wykorzystane pod czas ciężkiego treningu
Deca jest nastawina na dzialanie anaboliczne, dzialania anrdrogenne sa na tyle niewielkie ze u wiekszosci osob wypadanie wlosow nie pojawi sie. Dodanie finasterydu spowoduje dodatkowe obnizenie poziomu DHT i DHN(IMO) co za tym idzie spadek libido i zmniejszona efektywnosc deci. Napewno nie zwiekszy wypadania wlosow, bo jak mialo by sie to [...]
[...] - NAC, również powoduje skutki uboczne- dlatego na rynku europejskim nie można go kupić bez recepty- pisał ostatnio o tym Ambroziak. Trzeci składnik ZMA. Jego działanie anaboliczne (przez podwyższenie testosteronu) ujawnia się głównie , (o ile nie wyłącznie) podczas niedoborów cynku i magnezu w organiźmie. Te niedobory zostają uzupełnione w [...]
pawcio klamiesz! Niech kupi BCAA i zapewni srodowisko anaboliczne potreningowo do tego dobra dieta i tak jak apokaliska, niech obczai jakie rodzaje kreatyny nie moze zarzywac pozdro
Styknie. Ale lepiej mieć większość węgli po treningu. Masz ich ponad 200, wiec proponował bym dać 80g razem z WPC i drugie tyle w potreningowym. Reszte rozdysponuj jak ci pasuje. Ale czym wiecej węgli po treningu tym lepiej. Nie bój się że cię zaleje. Przez kilka godzin masz tzw okno anaboliczne.