[...] I co zrobić z trzecim posilkiem? Jak ja zrobie z jedno posilku niby przetreningowy i potreningowy? Przedtreningowy, by miec energie na trening i potreningowy by uzupelnic okno anaboliczne (czy jakos tak :D ). Ps. zapotrzebowanie to około 3100kcal u mnie. Zdjecie diety chyba nie jest potrzebne , brak slonych produktow wzmagających głód :)
[...] przedstawić najbardziej optymalny sposób brania ECA. Naljepiej sie sprawdza gdy chcemy utrzymac staly poziom przez caly dzień. Dobe na redukcji, lub dla tych co wierza w 'anaboliczne' dzialanie. wykresik mojego autorstwa. bazowalem na czasie polowicznego rozpadu przyjętej dawki. D1, D2, D3 - 3 podzielone dawki. 30mg, 15, 15. (2,1,1 - małe [...]
[...] myśle za maks 2 miesiące koniec mojej redukcji co będzie lepsze albo nawet nie lepsze tylko może jakie co da mi efekty. Rebound jak się ustosunkujecie do całej tezy okna anabolicznego? czy w związku z tym rebound po redukcji będzie lepszym rozwiązaniem jeśli chodzi o szybsze przyrosty mięśnia? czy to będzie woda i glikogen a nie masa [...]
http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/CA_i32123_d380x380.jpg Opis - Wzmacnia układ kostny - Wspiera procesy anaboliczne - Chroni przed powstawaniem kamieni nerkowych CA+ od firmy 4+ Nutrition to suplement, który zawiera wapń najwyższej jakości. Wapń jest potrzebny do utrzymania normalnych i zdrowych kości, przyczynia się do prawidłowego metabolizmu [...]
[...] o takim zestawie: 1-6 20mg oxa + 20mg wino Pomysł trochę prymitywny. Ale popytałem i poczytałem. W moim przypadku najbardziej się przydadzą środki zdecydowanie bardziej anaboliczne niż androgenne. A wiem, że takowych mam dobry dostęp. Ze stawami nigdy nie miałem problemów. Nie biorę leków, nie piję alko ani żadnych używek poza kawą/kofą nie [...]
[...] mężczyznę, dotąd zdrowego, przyjęto do szpitala z powodu objawów lękowych i myśli urojeniowych. Okazało się, że mężczyzna ten przez ostatnie 1,5 roku przyjmował sterydy anaboliczne. Tuż przed pojawieniem się pierwszych objawów psychotycznych (8 tygodni przed hospitalizacją) przyjął domięśniowo nandrolon. Po 2 tygodniach leczenia [...]
[...] stawów), wg niektórych źródeł składniki aktywne (sterole) naśladować mogą w pewnym zakresie działanie ludzkich hormonów płciowych takich jak testosteron i promować procesy anaboliczne. Niestety brak badań z udziałem ludzi, które potwierdzałyby te właściwości. Smilax officinalis działa natomiast hepatoprotekcyjnie, a także posiada właściwości [...]
[...] mięśni, zwiększa sprawność umysłową i fizyczną, pomaga spalać tłuszcz zapasowy. Ornityna zapobiega rozpadowi mięśni, wpływa na wydzielanie insuliny i potęguje jej własności anaboliczne. Lizyna potrzebna jest do wzrostu, odnowy tkanek, produkcji przeciwciał, hormonów i enzymów, sprzyja lepszej koncentracji umysłowej, wpływa na właściwe [...]
Witam Mam małe pytanie odnośnie zamieszania jakie wywołują wokłu siebie Glutamina i BCAA. Mam na myśli ich działanie anaboliczne i antykataboliczne. Często czytam o tym jak dużo zależy od Glutaminy i jakim dobrym antykatabolikiem i anabolikiem są BCAA. Rzecz polega na tym, że żeby nafaszerować się odpowiednią dawką (nie chodzi mi ściśle o to co [...]
[...] być maksymalnie szybko wchłaniane, najlepiej jeszcze przed śniadaniem, które będę jadł po około 30 min od ich przyjęcia. Mile widziane w składzie dodatki intensyfikujące ich anaboliczne działanie czy poprawiające ich wchłanianie. Cena jakoś szczególnie nie odgrywa roli, jeżeli tylko produkt będzie dobrej jakości. Na razie w grę wchodzi: Purple [...]
Sterydy anaboliczne i hormon wzrostu powoduja nie tylko wzrost miesni, ale rowniez organow wewnetrznych. Wiekszosc kulturystow zazywa hormon wzrostu w czasie diety przygotowujacej do zawodow z powodu jego dzialania anabolicznego (zwiekszenie wchlaniania aminokwasow i lepszej syntezy bialek). Hormon wzrostu rowniez oszczedza bialka poprzez [...]
Wielu kulturystow bierze sterydy anaboliczne by zwiekszyc siłe i mase miesniowa. Leki z tej grupy maja silne efekt anaboliczny jednak ich własciwosci rozbudowujace tkanki nie ograniczaja sie wyłacnzie do masy miensiowej . Naukowcy specjalizujacy sie w stomatologi z Turcji odkryli ze branie sterydow przez dłuzszy okres czasu zwieksza ryzyzko [...]
[...] 107 Chciał bym zejsć do wagi ok 85 kg. i się wyrzeźbić tylko nie wiem jak to zacząć oczywiscie do tego dieta + aeroby to wiem, chociaż słyszałem ze jak się bierze środki anaboliczne to nie można biegać i jeździć na rowerze bo serducho rośnie. Dla tego zwracam się do waś z prośbą o ułożenie mi jakiegoś sensownego dawkowania i opisania cyklu, [...]
[...] HI-TEC'A.To nie rozumiem na jakiej zasadzie dziala(silnie anaboliczny-jak mowia:))) ) suplement DIBENCOZIDE MAGNUM(megabola).Moze oni nie klamia i ta vitaminka ma naprawde anaboliczne dzialnie!?!?!Ale trudno mi w to uwierzyc! Ostatnio mam klopoty z kregoslupem i lekarz przepisal mi domiesniowe zastrzyki vitaminy b1(dawka 25mg) i vitaminy [...]
[...] węglowodanami prostymi to głupota, bo zapasy glikogenu w mięśniach wynoszą aż 1500kcal i spokojnie można je uzupełnić zwykłym posiłkiem o niskim IG. Z drugiej okno anaboliczne i odpowiednia suplementacja carbo/białkami/kreatyną równa się szybsza regeneracja i skuteczniejsze budowanie mięśni. Jestem na skromnej redukcji 1kg/miesiąc [...]
[...] Dzięki temu większa ilość argininy może zostać spożytkowana np. w procesie syntezy tlenku azotu – ważnego neuromodulatora i wazolidatora. Tak więc norwalina nasila pro-anaboliczne i antykataboliczne działanie argininy, pośrednio przyczyniając się do poprawy zdolności wysiłkowych i lepszego ukrwienia i odżywienia tkanki mięśniowej. Norwalina [...]
przeczytalem w encyklopedii lekow - .......Mesteron jest pochodną testosteronu - płciowego hormonu męskiego.... i dalej ................wywołuje również działanie anaboliczne, tzn. powoduje przyrost masy ciała, dzięki przyspieszeniu syntezy białek, zatrzymaniu azotu i fosforu w ustroju oraz przyspieszenie wzrostu kości. a co najbardziej mnie [...]
[...] dla studentów? Nadchodzą wakacje będę miał dużo czasu żeby się troche poduczyć :) Dodam, że głównie co mnie interesuje to budowa naszego ciała i wszystkie przemiany metaboliczne oraz procesy anaboliczne jakie w nim zachodzą. Z góry dzięki :) Zmieniony przez - -tes- w dniu 2013-06-13 19:31:49 Zmieniony przez - -tes- w dniu 2013-06-13 19:36:44
[...] sportu. Lista ma charakter bezwzględnie obowiązujący. Substancje zabronione na i poza zawodami we wszystkich dyscyplinach sportu •S-0 Substancje niezatwierdzone •S-1 Środki anaboliczne •S-2 Hormony i substancje pokrewne •S-3 Beta 2 agonisci •S-4 Antagoniści i modulatory hormonów •S-5 Diuretyki i środki maskujące Substancje zabronione tylko na [...]
Nie będe teraz moralizował na temat traktowania "nowych" czy "obcych", ale uważam że jeżeli ktoś zabiera głos na forum to ma coś do powiedzenia i należy go uszanować. Sterydy Anaboliczne są w tej chwili dostepne dla każdego. Może je kupic każdy, nawet głupi dzieciak, nie mający zielonego pojecia o tym co kupuje /pomijam przypadki gdzie zamiast [...]