anaboliczne

Kazdy posilek jest jednakowo wazny. Tak w posilku potreningowym jest to "okienko" anaboliczne, ale to w nocy odbywa sie regeneracja wiec dlaczego kolacja nie bedzie najwazniejszym posilkie. Albo czemu nie posilek przedtreningowy ktory zapewni energie na treningu. Jesli posilek potreningowy bedzie dobry a reszta slabych to sie rosnac nie bedzie. [...]

Ogólnie spoko i dzięki wszystkim za pomoc. Nie zgodziłbym się tylko z ostatnim zdaniem mrCROSS. Różnica polega na czasie wchłaniania. Produkty mleczne mają w sobie kazeiny czyli wolno rozkładane białko co sprawia , że jest lepsze niż ryż , którego białko wykazuje stricte anaboliczne właściwości.

[...] przetrawisz posilek przeciez... mialem tak po treningu jak od razu po szocie zaladowalem carbo dekstro i sporo wpi to i tak mnie trzepalo po 1,5h i to ostro bo cukier juz dawno sie wchłonął a insa jeszcze nie zaczela śmigac. ja bym dawal odstepy wieksze miedzy strzalem insy a posilkiem, jesli ma to w ogole dzialac jako "okienko anaboliczne".

[...] bo cukier juz dawno sie wchłonął a insa jeszcze nie zaczela śmigac. ja bym dawal odstepy wieksze miedzy strzalem insy a posilkiem, jesli ma to w ogole dzialac jako "okienko anaboliczne". wszytko gra ze szczytami szczytami slinu i posiłikami po przebudzeniu odrazu 16iu slinu 50ug t3 po ok 40min zanim uszykuje posiłki jem śniadanie 150g owsa, [...]

[...] w tyg by wystarczylo ,wiecej grozi juz przetrenowaniem, uklad nerwowy sie regenuruje do 7 dni... a wiec dlatego cala suplemetnacja tylko w dni treningowe bo chodzi o okno anaboliczne kiedy jest najbardziej otwarte, olejmy utarte schematy, robiac wszystko odwrotnie inaczej niz zalecaja wszyscy wejdziemy na wyzszy poziom, czemu sie pan trzyma [...]

[...] sposób że spełnia kanony żywienia kulturystycznego, zapewnia odpowiednią dawke kaloryczną i jest smaczna. Co jeszcze w temacie? Czy są suple które poprawiają właściwości anaboliczne organizmu ? Z przedtrenigówek brałem : mesomorpha - super odżywka ! , ale niestety już wycofali tą mocną wersje shock therapy - spoko pompa i pobudzenie [...]

no ja z mojej strony to polecam sterydy anaboliczne, efekty szokujące, jeśli dobrze zrobisz nie spadnie nic

no i ja polecam sterydy anaboliczne jak bedziesz bił tak przez 2 lata to nikt Cie niepozna na mieście i niespadnie dopuki nieprzestaniesz wbijac:P P.S. ale zryty beret z Ciebie gówniarzu poczytaj troche tematy a nie odrazu idiotyczne pytania zadajesz Temat uważam za offtopic

a która liczba to działanie androgenne a która anaboliczne?? i co to za widełki przy metanabolu od czego zaleza?? Zmieniony przez - rozex w dniu 2005-11-22 23:44:10

Każdy robi jak chce, ale po treningu okno anaboliczne jest najsilniejsze więc marnujesz najlepszy okres. Zaraz po treningu Posiłek jak nie ma to WPC+Carbo nie za 30min zaraz Za 30 min to sobie właśnie posiłek zrobisz i zjesz bo takie szejki białko-węglowe to cię właśnie na 30 min nasyci i znowu będziesz głody

Trochę tego nie kumam po wysiłku fizycznym jest najlepszy apetyt a przy okazji okno anaboliczne. Ale co tam, każdy je jak mu się podoba ja tam wrzucam michę i zajadam aż mi się uszy trzęsą PzDr

ja daje rano na czczo ale to jest podobno blad bo wtedy jest naturalne okno anaboliczne i nie potrzeba slinu. Tak slyszalem

"Fenix chodzi o przerost mięścnia serca" brne dalej w temat. jaki przerost miesnia, czym spowodowany? podwyzszonym cisnieniem czy czym? clen i dzialanie anaboliczne? o to ci chodzi? czy o co ? ultrono, wytlumacz mi prosze o co chodzi z tym wzrokiem,pytam nie dlatego ze chce byc zgryzliwy i podwazyc Twoj czy czyjs poziom wiedzy, ale [...]

[...] + wino - analogicznie można polecić prop + provi - prostata ucierpi NIE BARDZIEJ niż przy winku, do tego inne zalety wina: trzymanie nisko SHBG, ograniczenie estro, poza tym dużo niższa hepatotoksyczność i wpływ na lipidy. Wadą jest praktycznie zerowe działanie anaboliczne w porównaniu do stano, ale przy redukcji i tak nie da się zwiększać siły.

[...] w swym pierwotnym przeznaczeniu ? Wspomaga pracę wątroby, wspomaga syntezę białek, przeznaczony dla ludzi wyniszczonych po chorobach. Jego większe stężenie daje piorunujące efekty anaboliczne przy czym jest znacznie mniej toksyczny, biorąc pod uwagę jego zamienniki które dają podobne efekty. Mylę się ? Jeśli tak, dlaczego ? Konkrety Panowie !

;o Bo aminokwasy są podstawowymi cząsteczkami biologicznymi, które budują mięśnie i które decydują o utrzymaniu dodatniego bilansu azotowego mają działanie anaboliczne i antykataboliczne

Stworzysz akurat dobre srodowisko anaboliczne zeby rosnac, pociagniesz wody i odstawisz srodek :-( Miesnie potrzebuja czasu zeby rosnac.

[...] po to, by pokazać prawdę; robi się to po to by potępić. Co do kłamstw i półprawd w artykule jest ich wiele, poczynając na tym, że nieznane są (przynajmniej mi) środki anaboliczne podawane dożylnie, podobnie nic nie wnoszące jest stwierdzenie, że są metabolizowane w wątrobie. Jeśli na swojej siłowni spotkałeś tylko stereotypowych [...]

[...] zawrzeć w artykule by był wystarczająco obiektywny. >Co do kłamstw i półprawd w artykule jest ich wiele, poczynając na tym, że nieznane >są (przynajmniej mi) środki anaboliczne podawane dożylnie, podobnie nic nie wnoszące >jest stwierdzenie, że są metabolizowane w wątrobie. artykuł pisany przez dziennikaza ma przedstawić zjawisko, [...]

[...] twoim aktywnym jak sądze trybie życia nie będzie to proste, musiałbyś mocno skupić sie na odżywianiu. Jeśli chodzi o nogi to ogromna grupa mięśniowa która stymuluje przemiany anaboliczne w całym organiźmie, może trudno ci będzie w to uwierzyć ale ćwiczenie nóg może mieć wpływ na przyrost twojego bicepsa :) Czytaj, dużo czytaj!! tylko mądre posty!