Wiem ze odswiezam ale mam prosbe do S.Ambroziaka Czy moglby mnie pan wysalc ten artykul o ALC o ktorym pan wspomnial w temacie na e-mail skalar_K**@o2.pl badz dac link do niego?
z tym żeby nie brać ALC przed snem to jest jakaś bzdura, że niby tak bardzo działa na dopamine lub testosteron, że nie można zasnąć wieczorem, może powodować poddenerwowanie takie dziwne, ale nie bezsenność-przynajmniej w moim wypadku
A ja widzę po swoim organizmie że lepiej przed spaniem ALC nie brać, usypiam 2h. później niż zwykle czyli zamiast o 23 chodze spać o 1 w nocy. Biorę dwa razy dziennie po 4 kapsy w następnym tygodniu przejdę na 2x2. W moim odczuciu znakomity suplement na poprawę koncentracji chyba nawet lepszy od nootropilu. Sory za archeologie :)
ale działa dokładnie tak jak to rozsypywane w piwnicy. Jedynie co, to gwarancja czystości i że nie ma tam wąglika Zrozumcie ALC jest zajefajne ale nie w dawce 1 - 1.3g g/dobe Zmieniony przez - BRYLANT w dniu 2005-03-08 17:48:31
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg DT Klata, barki, tric -wl klasyczne 4x6-8 nadal oszczedzam klate bo mam uraz psychiczny do wl po mojej akcji, ale 120 kg w serii juz leci, dobre tempo i nie trzeba duzych klamotow -wl SMITH skos dodatni 4x6-8 401 -rozpietki masyzna 4x8 -wyciskanie hantli skos dodatni [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
http://bundles.sfd.pl/SFD/2017/5/3/aeae37dae9db4f31b2bfb751376c57d6-small.jpg Dzisiaj nieco kombinowany trening, ze względu na to, że nie mialem czasu pozwolić sobie na dluzsze przesiadywanie na silowni, jednak mialem dwie krotsze przerwy, wiec udalo sie cos posklejac:-) rano grzbiet 1a Wiosłowanie sztangą 4x8 1b Ściaganie na prostych ramionach [...]
Nie radze brac na noc -> ALC moze utudniac zasypanie i pogarszac sen... Rano i przed treningiem bedzie ok... .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
Własnie, podstawowym wskazaniem do stosowania ALC, poza sportem, jest poprawa koncentracji. Stąd ten mózg na etykiecie. Bim, tchnąłeś we mnie ducha. To już 2-gi głos, nie wołający o testosteron! Zobaczymy ile ich jeszcze będzie. Przekonamy się, czy biedny Daro, tak, jak ja kiedyś, nie napracował się bez sensu...? S. Ambroziak