alc

alc, mzb, omega3, witaminy Olimpa i lecytyna

dobra mieszanka na koncentracje ktora sprawdza sie w moim wypadku to ALC+kofeina+tyrozyna+magnez(ewentualnie ZMA) Zmieniony przez - salix w dniu 2007-08-29 11:42:42

W sportach walki między innymi chodzi o to żeby" w jak najmniejszym opakowaniu schować jak najwięcej" stąd sądzę, że suplementy powinny być tak dobrane aby nie tyle powiększać mięśnie ale poprawiać ich definicję.W tym miejscu polecam produkt uważany przez wielu za słaby a mianowicie HMB.Podczas treningu sądzę, że dopuszczalne jest tylko [...]

zryta banie masz w tym wieku i to do tego 12 tg na propie ałć

Nie ma sensu łączyć ze sobą czterech czy nawet pięciu adaptigenów. Zostaw jeden na trzy miesiące i tyle. Chrom, alc zbędne. Zma i gaba moze zostać.

Towarek doszedł dzieki -polecam aaaa walnalem o koło 17 dwa kapsy, do 5 rano rzucalem sie z boku na bok -oj klepnęło klepnęlo -jeszcze mam zamiar z alc + pira+pea połaczyc i to dopiero będzie jazda :)

Glutamina rano po rpzebudzeniu, najlepiej z kreatyną. Jedną dzienną porcje HMB staraj sie przyjmować z kreatyną. Powodzenia . Mozesz kupić ALC i ew. TT tylko zależy w jakim jesteś wieku.

DZieki DUDEK a lat mam 26 ,jak przyjmowac alc i tt

ja bym wziął wszystko z tego co wymieniłeś... dodałbym do tego r-ala, taurynę, witaminy, jakiegoś dobrego tribulusa i ALC

Kolego masz dopiero 18 lat, więc takie coś jak ZMA, TT czy ALC to raczej odłóż na późniejsze lata, po co dawać kasę w błoto, w Twoim organizmie i tak jest dużo teścia więc nie musisz go zwiększać! Co do HMB i białeczka, to kup jakąś serwatkę, a z antykatabolików postaw raczej na Glutaminę lub BCAA niż HMB. Trec ma tera promocję na glutaminę i [...]

Dokładnie zgadzam sie z Hosse. Sam planuje cykl z TT+ZMA+ALC. Szukając kiedyś wiadomości na ten temat znalazłem wypowiedz Bula, że ze względu na zwyżkowanie formy warto jest brać kreatyne po cyklu z TT a nie razem. Myśle, że takie rozwiązanie zaowocuje zwiększeniem siły i masy. Sam jestem ciekaw wyników.

niezle , hehehe , co to za konkurs? Moim marzeniem jest zrobić sobie taki cykl jaki u lucka jest codziennością. Cytuje "Białko - zawsze dwa rodzaje serwatki i ze dwa nieserwatkowe, aminokwasy całodzienne, BCAA, glutamina, witaminki NOW, Q10, Lecytyna, HMB, Kolagen, L-karnityna, HCA, Chitosan - to taki standardowy zestawik do tego 2-3 razy w [...]

[...] białkiem, jeżeli chcesz kreatynę/pirogronian faktycznie byłby najlepszy- jednakże nie można powiedzieć, że jest b. tani w porównaniu do wielu innych form/. alc i zma a także hmb i lecytyna to suple, które przydałyby ci sie napewno- jednak wymieniam je tylko tak ogólnie nie wiedząc nic o tym czy możesz pozwolic sobie bez [...]

Dobra ja jeszcze na wszelki wypadek zapytam, czy alc moge brac non stop. Juz 3 miesiace biore ok. 2g dziennie, po miesiacu robilem tygodniowe przerwy, zeby organizm sie nie przyzwyczail.

Drifter mówisz z szybkich ale które to ALC- w proszku po 75 gram za 11$? Doradca w dziale suplementacja

[...] jeżeli nie sprawdza sie pewnych reakcji wcześniej. napewno ładowanie węgl. mogłoby pomóc- lecz nie jest to az tak pewne, nie można przewidzieć dokladnych reakcji w krótkim czasie- zarówno zwiekszonej ilościn węgl. jak i pobudzaczy. mysle, że czasu nie jest za wiele ale możesz próbować ze z węgl. przed wysiłkiem, z tauryną, tyrozyną, kofeiną, alc.

nie no, nic na siłę- jeśli nie masz na tyle kasy to poprzestań na tych sprawdzonych kilku pozycjach- alc ogólnie stosuje w innym celu, jednakowóż da sie zauważyc pewną wiekszą jakby "jasnośc umysłu"... - no i nie mozna jednak nastawiać sie na działanie niemal natychmiastowe- zreszta oprócz kofeiny chyba żaden z wymienionych nie ma [...]

tanie ALC w prochu i tyrozyna oraz TT STACk j/w

mocniejsze rzeczy - zapomnij odzywki jak najbardziej... mozesz kupic jakiegos gainerka...MEGABOLA odradzam...a polecam sciteca mass20, nutrenda - whey gainer... mozesz siegnac po: kreatyne, ryboze, ALC, ZMA, glutamine, aminki (BCAA jak roowniez calodzienne )... _____________ misOO gg: 949687 Zapraszam na SFD w sieci IRC: #sfd [...]

najlepiej byłoby alc jeśli chcesz do tego karnitynę, dobrze jest dodać lecytynę, białka do diety na 2,5g. na kg. mc. bo to dodatkowo napędza metabolizm, przy tak niskiej ilości tłuszczów nieodzowne wydaje się dawkowanie omega3...