Cały czas biorę glutaminę Vitalmax, odżywkę wysokobiałkową (teraz WPC Olimpa), witaminy (teraz Ultimate) i ostatnio izotonik Vitalmaxa. Do niedawna brałem glukozaminę Treca, zaczynam też BCAA Vitalmax. Jak mam czas przyłożyć się do treningu to biorę kreatynę i czasami inne wynalazki (ZMA, TT, ALC). Batonów już jest sporo. SONBATY [...]
mozesz probowac taką hardcorowa wersje siła - TT+ZMA+alc masa+siła - cykl Dąbka masa - cykl 3kreatyn BEZ d-rybozy rzezba - green tea, l-karnityna, fat burner, HMB oczywiscie sporo rozbija sie o koszty wszystkei suple brane podczaz cyklu rzezbowego mozesz wrzucic do innych cykli jesli masz kase i chęci do kazdego cyklu warto dorzucic odzywki nawet [...]
[...] czesto rozne stymulanty (guarana, kofeina, geranium , inne) , czasami tez rozne wypelniacze, antakataboliki (w dawkach malo znaczacych) , srodki na zwiekszenie koncentracji (alc, tyrozyna, zen szen) i z reguł tez troche kreatyny ale mniej w porcji niz w stacku typowym - oczywiscie czasmi sklady sa tak złożone ,ze produkt moze robic zarówno za [...]
Wrózka w przychodni prawde Ci powie - zbadaj, bo kazdego inaczej blokuje. Jak nie chcesz to mysle ze po cyklu 9x100mg testa odblok jest do rozwazenia... Ja bym klinowal ZMA+ALC+TT lub acetabolan przez min 20 dni i darowalbym sobie clomid, ale ja to ja a Ty to Ty Pelne przywrocenie rownowagi hormonalnej zajmuje ok 4-6 miesiecy, ale to zalezy od [...]
ALC potrzeba minimum 1g na dobę, tyrozyna wiele nie daje, ale możesz testowac dawki 1 - 3g na dobę lub więcej. Priorytetowo - po przebudzeniu. Neuro speed dawka producenta x 2. Zma - wg etykiety. Suple w sumie to wyjatkowo skromny dodatek. Najważniejszy i tak jest... trening
nie nie chodzi o to ze dziala na sen w sposb naturalny cynk i magnez w formie chelatu wplywaja na poziom testosteronu , tyle ze bardziej spektakularny efekt uzyskasz stosujac to z tt alc nac po samym zma nie spodziewaj sie cudow chyba ze niedobor tych pierwiastkow w twoim oragnizmie jest duzy czlonek-mafia.suple.hardcor.pl CARPE DIEM
niestety na endo mi nie starczy . Co jest lepsze { >45%} z usa . mozesz podac nazwy/prod >> moze tribex biotestu ? ps: a ALC brac w 1 dawce 1000mg przed snem z ZMA czy w ciagu dnia tez {np po,przed treningiem?} ....POZDRAWIAM....Q z kRk
Jezeli masz racje to jest ze mna cos dziwnego Bo np. Speed 8 w ktorym jest 120mg kofeiny + neurotransmitery (DMAE, GABA) i substancje odżywcze mózgu (DLPA, ALC) mniej mnie pobudza niz wlasnie ta guarana o ktorej pisalem
Alc nie obniża skuteczności kreatyny ,co do skuteczności ZMA to zadj sobie pytanie co dzięki niemu chcę osiągnąć Bo jeżeli spektakularny przyrost masy mięśniowej to pomyłka ,ZMA typowy suplement dla dobrej regeneracji i super snu !! członek-mafia.suple.hardcor.pl ------------------------------ KNIGHT-ERRANT
j/w jedyne wzmianki jakie znalazłem o wpływie ALC na ludzi przed 40tka pochodzą z dziąłu olimpa .:: Czlonek mafia.suple.hardcor.pl ::. Doradca w dziele suplementacja.
magnez - filomag b6, i cynk - zincas forte - lykac jeden cynk i 3-5 filomagów naarz przed snem. Dokupić omega-3 lub tran. z bajerow możesz skosztowac oleju mct oraz pobudzaczy w rodzaju tyrozyny i alc. następnym razem zainwestuj w jablczan kreatyny. zdr.
witaminy i mineraly to oczywiscie podstawa... z suplementow tez jest co wybrac...lecytyna..wspomnana wczesniej alc /dosc droga/...nalewka z milorzabu japonskiego...pobudzajaca kofeina/guarana...tauryna/jako dodatek do stack'a..sama raczej nic nie da../
Z Muscletecha kiedys miałem okazje zjesc pare puszek pierwszego Nitro Techa czy byłem zadowolony? Powiem tylko ze zadna do tej pory odzywka,suplement nie dawał mi tego co dawał mi Nitro Tech!!!! Przy słabej diecie na nim rosłem jak na drożdzach.Brałem tez Acetabolan 2 z którego juz po pierwszej porcji po treningu dzwoniłem zeby zamówic kolejne [...]
A może ktoś by powiedział, że TT+ZMA (+ALC) = Acetosteron, więc nie widzę z specjalnie różnicy co weźmiesz,jedno czy drugie. "Nie ma kasy, nie ma masy, a bez masy nie ma klasy" doradca w suplementacji Członek mafia.suple.hardcor.pl gg:321711