alc

Cześć ! Ja tak troszke nie na temat ale czy moglibyście mi powiedzieć co to jest ALC ?? bo nie moge tego rozszyrfować, w sklepie sfd nie ma takiej pozycji, pewnie jest to jakiś skrót pełnej nazwy tylko nie wiem jakiej. Dzięki za info. Pozdro Kostek

~2-3g...w 2-3 dawkach...mozesz dodac kofeine..lecytyne..zen-szen... alc..rozkreca sie po okolo 2 tygodniach...jesli dodasz inne bajery to zapewne 'poczoojesz' wczesniej... Zmieniony przez - v3gas w dniu 2004-06-05 22:32:24

Trochę głębszy sen bedziesz miał, ale na nic więcej nie licz, jak chcesz więcej to poczytaj podwieszony post ,,EXPERYMENT Z TT ZMA ALC"

stary czy nowy (z alc)?

właściwie to można by tylko poprzec twój pomysł z massacrą, jednakże troszku niepokoi mnie to, że jakis duży nacisk kładziesz na tą regenerację, zapewne masz z tym problem, z profilu wynika mi, że może temu byc winne odżywianie[może nie pokrywasz we właściwych ilościach jakiegoś/jakichś/ skladnika w diecie. może to byc także zbyt forsowny, [...]

chyba slabo z ta pamiecia, jak zalozyles 3 takie same posty?%-) a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw odpowiendia ilosc magnezu kwasy tluszczowe omega 3 cholina inozytol bacopa gotu kola im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami piracetam noopept ALC hupercyna tyrzoyna taka [...]

chyba slabo z ta pamiecia, jak zalozyles 3 takie same posty?%-) a tak na serio, zaczac trzeba od podstaw odpowiendia ilosc magnezu kwasy tluszczowe omega 3 cholina inozytol bacopa gotu kola im dalej w las i zaczniesz zglebiac wiedze wsparcia pracy umysowej, to mozna pobawic sie z innymi suplementami piracetam noopept ALC hupercyna tyrzoyna taka [...]

dlaczego bys tak zostawil ja bym ZMA bral bo to sporo magnezu razem z piro na noc (tak zamierzam za jakies 2 tygodnie)a z kolei magnez to doskonaly nosnik dla kreatyny zwieksza jej wchlanianie przeto!alc bym sobie zostawil po cyklu kredki!.Pozdro!!! 654 tank hunter batalion

witaj. ALC nie ma wplywu na poziom testosteronu w takim stopniu by sie tym przejmowac;-) bardziej traktowalbym tego typu opinie jako reklame

nie ma problemu:) a w jakim celu chcesz stosowac ALC? bo byc moze cos korzystniejszego uda sie dobrac:_)

..wlaśnie alc; tylko trudno ja obecnie znaleźć solo w słusznych dawkach- kiedys była w proszku; jesli dobrze pamietam to z San-a

z tego co nie szamasz to jeszcze hmb, alc i troszkę wiecej białka o jak najróżniejszej wchłanialności, no i w połaczeniu z dobrą dietą bo napewno jeśli zdecydowałeś sie na taki cykl to ją masz, więc jesli to utrzymasz to spadki powinny byc minimalne albo żadne.

tyrozyna 3gr minimum alc 2gr minimum kofa w prochu?

HMB + ALC fajne lajtowe połączenie

[...] do odkładania się tłuszczu, myślę że mógłby spróbować spożywać większe ilości białka niż normalnie się zaleca- na początek 2,5g. na kg. masy ciała, węgli i tłuszczy tylko tyle aby nie odbiło się to na jego kondycji podczas pływania. może wziąc również spalacza typu ts, do tego dobrym wyjściem jeśli chłopak ma kasę byłby zestaw hmb, alc.

jak na bombie bedziesz, to nie pomoze za bardzo cynk, ani b6 mozna pobawic sie z innym miksem ALC B5 NAC

alc zacznij brac od poczatku stycznia i pociagnij do konca lutego...2 polowa grudnia to i tak przerwa swiateczna wiec przemeczony nie bedziesz

3 tygdnie potem tydzien przerwy i znowu 3 tygodnie. Jesli do TT dodajesz np. ZMA i ALC to bierzesz je caly czas nawet podczas tygodniowej przerwy z TT.

zma/chela mzb nadwyżka kaloryczna - gainer,bulk możesz bcaa przed i po treningu, w celu polepszenia renegeracji. lecytyna ginko biloba i alc też sie przydadzą oraz boostery testosteronu typu tribullus etc. możesz przedtreningowo booster typu no xolpde czy też shot gun. K.O robię teraz cykl siłowy, bazuje tylko na białku, chela mzb i no xplode. [...]

czytałem że ALC stosuje się po cyklach więc z tąd to pytanie