aikido

[...] dlugości). Pochodne tej broni znane z Japonii to: jo - średni kij (długości czterech stóp) - broń związana ze sztukami szermierki mieczem japońskim, ćwiczona też w szkołach aikido i u mistrza karate Takayuki Kubota, a więc i w naszym klubie; hanbo - pałka drewniana (do trzech stóp długości), tsue - laska, związana naturalnie także z szermierką, [...]

[...] treningach (siniaki, jakieś obite mięśnie, nic poważnego). Czasami zdarzają się nadwyrężone w wyniku treningu dźwigni kolana/łokcie/nadgarstki. Aktywność fizyczna: Trenuję aikido, powrót na matę po 5 latach nieróbstwa (wcześniej 3 lata ciągłego treningu). Niestety okazało się, że krucho z kondycją (nic dziwnego) dlatego zaczynam ćwiczenia. Poza [...]

toksycznosc W dobie dzisiejszych czasów, JAKOSC stała sie w zasadzie słowem zapomnianym, nie mówiąc juz o użyciu go w codziennym życiu. Stało tak sie za sprawą szalonego wyścigu szczurów, który praktycznie w kazdej dziedzinie życia juz sie odbywa. Wplątywane są juz w niego dzieci w okresie przedszkolnym, dorośli, [...]

W zwiazku z rozpoczetym tematem nt. Ki w poscie http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=50327&whichpage=2&crc=170277#post21 postanowilem jednak puscic krociotki artykul mojego autorstwa z mojej stronki domowej o JJ - milej lektury wszystkim. Ki - co to takiego? ki jest to jeden z dwóch najważniejszych czynników, które wpływają na skuteczność Jujitsu [...]

Temat powstaje aby uniknąć powracających pytań osób które dopiero rozpoczynają swoją przygodę ze sztukami / sportami walki. Najlepszym sposobem będzie zaczerpnąć wiedzy bezpośrednio od trenera, ale niestety zbliżają się czasy gdzie pomocy medycznej szukamy przez internet więc dlaczego nie mielibyśmy dowiedzieć się jak wiązać pas? Sposobów jest [...]

[...] kg Problem: 5 lat udomowiony tryb życia:) Wcześniejsze treningi - około bo już mało pamiętam, czasm kilka jednocześnie-: - ok. 4 lata kajakarstwo wyczynowe - ok. 1,5 roku aikido - ok. 1,5 roku krav maga - ok. 3 lat taj boks Cel: Zbicie wagi, poprawa rzeźby ciała, powrót do formy. Przygotowania do akcji powrotu do formy: od stycznia - [...]

[...] poznym popoludniem chodzę na treningi teatru ulicznego, oszczedzam się tam bardzo, jedynie rozgrzeweczka, rozciagnanie i trening typowo techniczny (albo czasem pójde na aikido, ale tak samo jak wczesniej, oszczedzam sie). Po takim tygodniu czuję się nieco styrany, chociaż już organizm zaczyna się przyzwyczajać i okres zakwasów po których nie [...]

PLAN FESTIWALU PLAN FESTIWALU Bałtycki Festiwalu Sztuk Walki Gdańsk 18.10.2008 I. Cel festiwalu: 1. Zaprezentowanie umiejętności i kunsztu wschodnich technik walki. 2. Propagowanie sztuki walki na terenie trójmiasta. Organizator, czas i miejsce: 1. Organizator: [...]

Simonides zagra w sztuce teatralnej! 'Wejście Smoka Trailer" To najnowsza propozycja artystyczna teatru Łażnia Nowa pod kierownictwem reżysera Bartosza Szydłowskiego i scenarzysty Mariusza Pakuły. W tym niezwykle ciekawym przedsięwzięciu wezmą udział między innymi znakomici aktorzy tacy jak Jan Peszek, Błażej Peszek,niezabraknie charyzmatycznej [...]

[...] co czynie tez obecnie - ale rzadziej medytacje zazen (dla wtajemniczonych - soto zen). Szukalem czegos komplementarnego do tego systemu - najbardziej mi pasowalo aikido, ale sie juz wyleczylem z tego, szczegolnie po przeczytaniu paru wypowiedzi na forum. Wolalbym cos bardziej ruchawego -ze wzgledu na moje wymiary i charakter. [...]

[...] będą bardzo mile widziane! Może ktoś z Was stosuje już podobny program treningowy? Jeśli tak to prosze o kontakt. Pozdrawiam wszystkich trenujących: od a do z - od aikido po zapasy ps. możliwe, że podobne posty już się na sfd zdarzały, ale prosze o poradę konkretnie pod te założenia, które zawarłem powyżej... ps.2. swego czasu [...]

[...] jednego zawodnika. Krzysiek Roman wraz ze mna zaczynal treningi nim jeszcze ruszyla sekcja, nim ja rozpoczalem treningi w Poznaniu. A jeszcze wczesniej cwiczyl u nas aikido. Jednak przez ostatnie potora roku w ogole nie cwiczyl. Po raz pierwszy na mate wszedl wczoraj. A dzis zajal pierwsze miejsce w Bjj w kategorii -79 kg. Wystartowal tez [...]

Zamieszczam link to strony pewnego klubu Muay Thai. Nie byłoby w tym nic interesującego, gdyby nie fakt, że jest to klub katolicki-przy czym bynajmniej nie chodzi o to, że jest prowadzony przez księdza-tylko ze w programie zajęć są elementy religii chrzescijanskiej, jak: MODLITWA PRZED TRENINGIEM. Boże, daj nam ducha walki, silną wolę i czyste [...]

Przyznam, że do próby takiego zestawienia zachęciły mnie posty niedoścignionego Jestera. Oczywiście wszystko - to żart, a moim zamiarem nie jest nikogo obrazić. Tai Chi Kobieta i mężczyzna - to dla przedstawiciela tego stylu harmonijne spotkanie dwóch pozornie przeciwnych światów. Ta idea w takim stopniu pochłania jego umysł, iż odwraca go to od [...]

[...] Jezeli chodzi ci o skutecznosc w walce ulicznej, samoobronie-to niezaleznie od tego co wybierzesz musi to byc sport kontaktowy, ze sparingami. Mozesz oczywiscie isc takze na aikido lub capoeire, ale nie takie sekcje mogą cie do walki nie przygotowac. Co nie znaczy ze inne cie przygotują...ale sparnigi w formule full contact dadzą ci zawsze [...]

[...] moj profil, ok 10 lat (z przerwami) uprawiania judo (w tym 5 lat w jednym z najlepszych/najmocnijeszyk klubow swiata...), otarcie sie o style VVD, kravmaga, i tomiki-aikido. Tak ze uwazam nieskromnie ze nie jestem osoba ktorej latwo zrobic ... z muzgu, plus mam skonczone wyzsze studia techniczne. Poniewaz "dosc dobrze" znam srodowisko [...]

[...] rodzinnej miejscowosci ani w Bialej Podlaskiej. Pogodzony z tym ze raczej pierwsza okazje do rozpoczecia treningow w upragnionych systemach bede mial dopiero po studiach ( aikido, krav maga, TKD i kilka innych ktore mialem pod reka wogole mis ie nei podobaly) jesli przeniose sie do wiekszego miasta zainteresowalem sie efektownie wygladajacym [...]

Witam Forumowiczów Tak jak w tytule mam do sprzedania kilka książek o sztukach walki,wydanych po polsku.Pozbywam się to co mam z własnych zasobów z kilku powodów, tj. urósł mi brzuszek, lata nie te (37), rodzina i żona oraz kilka innych problemów-dzieci(3) alergicy i kurz na książkach też im przeszkadza,itp. Oto lista: książki wydawnictwa Budo [...]

Witam, w związku z tym, że aktualnie przebywam na chorobowym po wycięciu wyrostka, miałem trochę czasu i stworzyłem sobie roczny plan treningowy, uwzględniający różne etapy w roku (wprowadzenie, masa, siła, rzeźba i regeneracja). Tak do końca to nie jest plan roczny, tylko 9 miesięczny, ponieważ na siłke myślę, że będę mógł wrócić w listopadzie, a [...]

Cześć. Kiedyś trenowałem kyokushin, aikido, trochę siatki. Od lipca trenowałem na siłowni z bardzo mizernym skutkiem. Przybyło trochę siły, masy wcale. Powód prosty: brak diety, deficyt kaloryczny itp. Pora zacząć ćwiczyć i nie robić za szkielet w grach RPG. O mnie: Wiek: 22 lata Wzrost:182 Waga:78 Typ budowy: hardgainer z łatwym łapaniem tłuszczu [...]