Q10

Witam. Aktywny fizycznie jestem już wiele wiele lat (piłka nożna, biegi długodystansowe, siłownia, SW). Od kilku lat ograniczyłem się tylko do SW i/lub siłowni i sporadycznego biegania. Przez okres roku zleciałem 10kg na wadze, jest to pewnie związane z brakiem diety i odstawieniem siłowni. Od stycznia tego roku trenowałem nieprzerwanie boks 5-6 [...]

cele napisałem w ankiecie w 9 tyg. będę miał zawody, środki apteka testosteron prolo 100mg e4D 1-9 tydz. wins cetabon 16 mg ED 6-9 tydz. salbutamol 16 mg ED 3-9 tydz. suplementacja: Olimp Multiple witaminy i minerały, cynk, magnez+ b6, calcium, CLA, koenzym q10, lecytyna, Omega 3, witamina E, matrix kreatyny Green Magnitude 1 porcja dziennie cos [...]

[...] Mam też Muscle Zyme 908g, nowe nieotwierane Nowy aparat Kodak C1013, 10MpX Mam różne tabletki, np BiOMEGAlin, Chrom organiczny, Rekinol, Koenzym Q10, skrzypolen max, beta karoten Jeśli ktoś jest zainteresowany ubraniami Abercrombie to proszę pisać, zostało mi kilka sztuk. W weekend będę składał zamówienie na [...]

[...] po 5000j.m co 5 dni bedzie odpowiednie, oczywiscie na odblok takze clom myślę że 24 tab. do cyklu mam oczywiscie osłonki wit i mienerały tj: kwasy omega3,czosnek, koenzym Q10, animal pak, essencial forte do kazdej metki 1 tab i dalej do końca cyklu 3tab dziennie, po cyklu hepatil, chela cynk olimp, mzb olimp (cynku dziennie około 140mg), na [...]

1 cykl 1-8 prop 100mg/e2d axio 2-8 winko 50mg/e2d eap PCT clomid+ tamoxifen profilaktyka : Omega 3 Golnd olimp 3 X 1 tabletka Zincas Forte 2 X rano 2 x przed snem Magnez aspargin 3 X 2 tabletki vit E - 800mg koenzym q10 60 mg Animal PAK 1 saszetka dieta B/T/W I Jajka cale 8*60g=480g 60/46/2 Chleb żytni razowy 300g 16.5/4.5/136 [...]

[...] wymaganiom aktywnego stylu życia. Skomponowana ze składników, które promują optymalne tworzenie zdrowego środowiska w organizmie oraz z silnych składników, takich jak CoQ10 i Cissus quadrangularis. Active Multi posiada kompleksową formułę, która może być używana zarówno przez mężczyzn jak i kobiet, aby wspierać zdrowy i aktywny tryb życia. [...]

[...] właściwości zdrowotne.Piperyna wzmaga wchłanianie niektórych witamin i składników mineralnych - selenu, witaminy B i beta-karotenu. Poza tym ułatwia absorpcję koenzymu Q10 i zwiększa przyswajalność kurkuminy i resweratrolu. Chrom przyczynia się do utrzymania prawidłowego metabolizmu makroskładników odżywczych oraz pomaga w utrzymaniu [...]

[...] posiadam: Kreatyna, AAKG,BCAA,Beta alaninina, Tyrosyne Witaminy olimp Cynk real pharm Omega 3 olimp Witamina D3+K2 forte Chela Mag olimp 250mg Witamina C Ashwagandha Q10 Czosnek Na cykl posiadam testosterone propionat 100mg/ml Alpha zeneca 30ml po 1ml na odblok posiadam: Clomid apteczny- Clostibegyt 20 tab Tamox 30tab HCG 5000 badania [...]

zakładałem wcześniej temat jednak bez ankiety... Chce zrobić pierwszy cykl na samym testosteronie, konkretnie na greckim enanthate z normy rozłożyłem to tak: 1-10 testosteron enanthate z normy 250mg e5d i teraz tak: 1) 24tab. clomidu starczy czy robić mix clom + nolva ? 2) testosteron jak wiadomo nie jest tak mocno hepatoksyczny jak orale typu [...]

[...] HMB SNI ok 3 opakowania miesięcznie, Ultimate Joint Renew 2opakowania miesięcznie, SNI Glutamina ok 1kg miesięcznie, ZMA PM Kaizen 1op miesięcznie. Do tego Koenzym Q10 i Kwasy Tloszczowe Omega 3 w ilościach zalecanych. Mam zbilansowaną dietkę opartą w duzej części o Węglowodany Ryż Makaron, Białko piersi z kurczaka tłuszczów prócz tych [...]

[...] Teraz moje pytania i prosby: 1 - Jaki trenig wybrać?? - myslalem nad FBW... 2 - Jaki program treningowy?? - prosze o linki i sugestie 3 - Jakie suplementy dobrac?? - Q10, golden omega, jakis fatburner?? 4 - Jak moge cwiczyc w domu bez sprzetu?? - cwiczenia aerobowe? no i chyba najwazniejsze....DIETA :/ 5 - Jaka diete wybrac? - Jak liczyc [...]

[...] znajdują się m.in. triterpeny (m.in. kwas arjunowy) wspomagające pracę serca, fawonoidy, saponiny, witaminy, składniki mineralne. Kora jest także bogata w naturalny koenzym Q10 który zapewnia energię dla mięśnia sercowego. W medycynie Ajurwedy Arjuna stosowana jest przede wszystkim w celu poprawy stanu układu sercowo-naczyniowego,a także podczas [...]

[...] HMB SNI ok 3 opakowania miesięcznie, Ultimate Joint Renew 2opakowania miesięcznie, SNI Glutamina ok 1kg miesięcznie, ZMA PM Kaizen 1op miesięcznie. Do tego Koenzym Q10 i Kwasy Tloszczowe Omega 3 w ilościach zalecanych. Mam zbilansowaną dietkę opartą w duzej części o Węglowodany Ryż Makaron, Białko piersi z kurczaka tłuszczów prócz tych [...]

1. WIEK: 24 2. WAGA: 103 3. WZROST: 174 4. WYMIARY: -biceps: 43 -klatka: -udo: 68 -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 7 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: sporo 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 5 miesiecy 11. POZIOM BF%: nabity 12. TENDENCJA DO [...]

Witam serdecznie, Mam gorącą prośbę. Otóż chciałbym schudnąć i to dosyć dużo... Czy pomożecie mi i prześlecie mi jakąs dietę (po uwzględnieniu podanych poniżej informacji) lub podacie jakiś link? Bede zoobowiązany. A więc tak: Wzrost - 173 cm Waga - 189 Wiek 30 tryb zycia: - praca siedząca aczkolwie stresująca i wymagająca dużej odporności ok. 9 [...]

[...] składników pokarmowych oraz substancji aktywnych roślin. W ten sposób piperyna poprawia tzw. biodostępność tych związków, a szczególnie aminokwasów, beta karotenu, koenzymu Q10, witaminy B6, selenu, resweratrolu i kurkuminy. Składniki: substancja wypełniająca: celuloza mikrokrystaliczna, ekstrakt z pieprzu czarnego Piper nigrum, substancja [...]

Witam, chciałem tu opisać swoją sprawę, bo tak na dobrą sprawe to sam nie wiem co mi się stało. Od jakiegoś 1,5 roku codziennie pije jakieś przedtreningówki. Ćwicze na siłowni od ponad 5 lat, do tego od 2 lat ćwicze dodatkowo Muay Thai i BJJ. Trenuje codziennie, czasem robie sobie dzień przerwy. Zazwyczaj mój dzień wyglądał tak, że wstaje, wale [...]

Aktualnie: waga 110kg wzrost 182cm wiek 23 lat Roczne przerwy między cyklami. 1 cykl. 1-10 deka 200 mg e7d 1-4 wino 50 mg e2d clomid 14 dni po ost. strzale deki 20 tab. 2 cykl. 1-10 deka 300mg e7d Norma 1-12 prop 75mg ed LL 7-12 wino 50mg e2d Zambon 1-12 nolvadex 10mg ed 12-15 nolva 20mg ed razem z clomidem clomid 3 dni po ostatnim [...]

SIE MA prosze o pomoc w skorygowaniu tej dietki 1) 6:00 serek bialy 100g oliva z olivek 10g cebula 100g whey protein 82 20g q10 1 kaps omega3 1 kaps multiwit 1 tab kreatyna 2 tab l-karnityna 2 kaps b-30g t-15g w-10g kcal-294 2) 10:00 serek bialy 200g cebula 100g oliva z olivek 10g b-26g t-19g w-11g kcal-317 3) 13:00 jaja cale 100g pomidor 150g [...]

[...] energetycznych, * zwiększa wykorzystanie kreatyny, * ogranicza obciążenia mięśnia sercowego podczas treningu siłowego (np. w połączeniu z karnityną i koenzymem Q10), * ogranicza skurcze pojawiające się na skutek zmęczenia (po wysiłku). Szczegółowa charakterystyka * D-Ribose - kapsułki Składnik aktywny [...]