SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Odźywianie

Czy chodziło Ci o: "odżywianie"?

  • kreatyna ,

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Odstaw alkohol to moze spadków nie będzie, złe odzywianie, treningi i spadki się pojawią, w tym sporcie nie ma tak że coś zbudujesz i na stałe to już masz.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 512 Data: 2017-06-18 21:27:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pomocy..

    Post
    Odżywki i suplementy

    podstawą budowania masy jest odżywianie, gainer to żarcie w prochu do łatania dziur, nie może on być podstawą odżywiania, skorzystaj z linku apokalipsy i zacznij od podstaw

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 963 Data: 2009-11-21 16:07:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • SUPLE POMOC

    Post
    Odżywki i suplementy

    proponuje na poczatek dzial odzywianie

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 948 Data: 2010-09-23 22:06:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trening na mase w domu góra.

    Post
    Trening w domu

    Zapraszam do działu odżywianie, tam znajdziesz informację jak ułożyć dietę na masę. Po ułożeniu zapoznaj się z metodą Lafaya skoro masz taki ekwipunek tylko. Powodzenia

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 660 Data: 2013-06-04 21:48:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    nie ten dział kolego, to sprawa złej diety najwidoczniej, popytaj w dziale odzywianie

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1084 Data: 2011-03-01 00:12:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Dla 15 latka

    Post
    Trening dla początkujących

    Jesteś za młody, zapisz się na piłke / basen / kurs tańca do tego poprawne odżywianie, ale w tym celu musisz odwiedzić inny dział. A siłka ? Zacznij w wieku 18 lat. 3 latach czegoś z w/w szybciej przypakujesz w rok niż w ciągu 3 lat. Rly...

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2010-07-19 14:53:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z nabraniem masy

    Post
    Odżywki i suplementy

    Kluczowe rzeczywiscie bedzie odzywianie, a nie suplementacjaq

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1161 Data: 2016-07-21 14:43:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zapraszam do działu odżywianie :-)

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 621 Data: 2016-12-13 20:04:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • suplementacja

    Post
    Odżywki i suplementy

    Pierwsze co nasuwa sie na myśl to pytanie - jak wygląda odżywianie danej osoby :-)

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 461 Data: 2017-01-04 13:06:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki w wiieku 15 lat

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    prawidłowe odżywianie ma naprawdę kolosalne znaczenie i żadna odżywka nie da Ci takich efektów jak prawidłowa micha

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1044 Data: 2016-09-30 20:43:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • plan treningowy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Do tego potrzeba diety z odpowiednim bilansem kalorycznym + trening aerobowy, bieganie rower, więcej się dowiesz czytając dział odchudzani i odżywianie na forum.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 454 Data: 2012-02-13 19:45:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    tematy podwieszone w dziale "Odżywianie"

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2012-11-13 18:37:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakbys nie wygladał to pewnie masz nadwage ( inaczej chyba bys tu tego nie pisał ). Ja polecam zajrzec do dzialu odzywianie i zapodac jakas dobra dietke redukcyjna(jesli jeszcze jej nie masz).Jak ona ci nic nie da , to wtedy ci co sie na tym znaja polecą ci dobre odzywki.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1632 Data: 2005-10-09 20:01:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co jeść przed treningiem?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie ma czegoś takiego - jedynie stymulanty mogą powodować wzrost energii. Niemniej, jeśli chcesz aby Twój organizm był odżywiony to musisz zadbać o zdrowe odżywianie. Zmieniony przez - dudee w dniu 2018-05-24 15:55:48

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1358 Data: 2018-05-24 15:55:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    Odżywki i suplementy

    dieta dział odżywianie !

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 993 Data: 2006-06-04 18:19:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie na początek odżywki

    Post
    Odżywki i suplementy

    zamiast kupować odżywki zaiwestuj w odpowiednie odżywianie tzn, ryż brązowy, makaron razowy, piersi z kurczaka, jajka. Podstwa Naszego sportu to dieta - 70% sukcesu. Z supli to jak kolega wyżej.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 984 Data: 2008-03-22 19:29:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy prosze(pilne)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Kolego masz czas na odżywki i suplementy, teraz ułóż sobie dietę bogatą w białko, węglowodany i tłuszcze, której wzorzec znajdziesz w dziale Odżywianie i daj do sprawdzenia ekspertom w dziale. Musisz jeszcze ułożyc sobie odpowiedni plan treningowy i będzie OK.

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 845 Data: 2005-11-05 08:38:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki, Suple dla Początkującego

    Post
    Odżywki i suplementy

    Co wy tylko z tym białkiem... MASAKRA ludzie z białka nie urosnie Ci biceps o 5cm ani nie bd wyciskał 150kg na klate... Białko to białko mozesz go jak najbardziej zakupić jak masz braki w diecie, jak wypada Ci jakiś posiłek czy coś... Z kreta bym jeszcze poczekał... z góry wiem że dieta u Ciebie to czarna magia więc odwiedź dział odżywianie ułóż [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 926 Data: 2010-05-03 15:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak cwiczyc i czym to wspomagac??

    Post
    Trening dla początkujących

    Po pierwsze poczytaj na forum takei dzialy jak - odzywianie (glownie podwieszone posty) - trening dla poczatkujacych (inne posty, poprzegladaj treningi) Korzystajac z wyszukiwarki http://www.sfd.pl/search.asp Wyszukaj czegos na temat treningu ACT, uloz sobie taki trening a pozneij daj tutaj do oceny, jest on idealny na rozpoczecie treningu na [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 922 Data: 2008-01-06 13:46:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • test dietetyczny

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Pilnuj diety. Poczytaj w dziale odzywianie w postach podwieszoncyh jak powinno się zdrowo odzywiac.

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 943 Data: 2010-09-29 17:26:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)