Ocena diety

[...] że nienawidzę białek o smaku owocowym, a truskawki w szczególności, ale w połączeniu z kakaukiem wchodziło jak złoto ;-) Smak: 7/10 Rozpuszczalność: 9/10 Jakość: 10/10 Ocena ogólna: 8/10 Stanofusion Zayebista przedtreningówka, naprawdę ! Jadłem wiele, począwszy od totalnych moozgoj**ów do najbardziej lajtowych i muszę przyznać, że [...]

!!! PODSUMOWANIE !!! Więc nadszedł czas podsumowania. Cykl zacząłem 24 stycznia i jego głównym celem było zdobycie dodatkowych kilogramów oraz wzrost siły. Nie rozpisując się długo zadanie nie należało do najłatwiejszych gdyż mam problemy z nabieraniem masy. DIETA W tym celu niezbędna była poprawna dieta, za którą poprawienie dzięki na [...]

[...] Wanilia troszeczke mniej mi podeszła ale nie najgorsza. Brałem przewaznie 2x dziennie, czyli w ciagu dnia i na noc w celu uzupełnienia diety. Przystępna cena co cieszy ! Ocena 8/10 GLYCOMAX PRO 10 - szczerze mówiąc to ciężko mi oceniac ten produkt bo praktycznie go nie jadłem, jest to produkt przedtreningowy wzbogacony o węglowodany dający [...]

***PODSUMOWANIE*** Czas na podsumowanie cyklu. Głównym motorem napedowym cyklu bylo mono Olimpu oraz jako "dodatek" Cell Pump. Spodziewalem sie po tym produkcie troszke wiece, ale o tym w podsumowaniu supli. Test trwal okolo 40dni, przy czym zrobiomnych zostalo 20 treningow. Tutaj zastrzezen nie mam, wszystko zostalo wykonane [...]

PODSUMOWANIE 60-DNIOWEGO TESTU REDUKCYJNEGO SPONSOROWANEGO PRZEZ FIRMĘ OLIMP ------------------------------------------------------------------ Nie chciałam się zbyt długo rozpisywać, ale mam tyle do powiedzenia, że napiszę co nieco Dziękuję bardzo raz jeszcze gronie Moderatorów za wybranie mojej osoby do TESTU!. To był dla mnie zaszczyt i miłe [...]

[...] jak opisano uprzednio ( 17 ): 1) strat tłuszczu w krańcach i zwiększenie obwodu brzucha, jak zaobserwowano przez pacjenta, i potwierdzono jego pierwotnej lekarza; 2) Ocena lipodystrofia, która opiera się na morfologiczne nieprawidłowości w każdy z 5 części ciała, co oceniano za pomocą pojedynczego badacza i które wykorzystywane jest [...]

[...] przy moim Bfie. Przy wiekszych dawkach (zapewne ze względu na kofeine) odczuwalem skurcze, a po przestawieniu się (z dnia na dzien) z 4capsow na 1 czulem lekkie bole glowy. Ocena: 5/10 Olimp TCM oraz mono Dwie formy kreatyny, które stosowalem zawsze po treningu najczesciej po 1 capsie kazdej z nich. Ponieważ byłem zaraz po (regeneracja trwala [...]

***** P O D S U M O W A N I E ***** Tak więc dotarłem do końca. Były słabsze i lepsze momenty, był to mój pierwszy test, wiele niedociągnięć i niedoskonałości. Cały test trwał 26 dni (czyli 4 tygodnie, bez jednego weekendu ponieważ wyjeżdżam na swięta). Mam nadzieję, że nabrałem niezbędnej wiedzy cd. prowadzenia testów i następny będzie o niebo [...]

Wczorajszy dzień w sumie bez diety, to znaczy śniadanie było jak normalnie (3 jaja, owies, mleko, oliwa, rodzynki, jabłko), ale później to taka improwizacja: twaróg+oliwa, tuńczyk z puchy+migdały, gulasz, twaróg+oliwa. Czyli w sumie mało węgli, mniej niż normalnie białka, więcej tłuszczy. grzechmek, w sumie to się rozciągam po każdym treningu. [...]

Trochę się opuściłem zarówno w wypiskach jak i diecie, niestety. Spowodowane to było: zbliżającą się sesją, zaliczeniami, nauką. Środa: zerówka z ubezpieczeń gospodarczych i zaliczenie z ewidencji podatkowej, dieta słaba. Czwartek: zaliczenie z podstaw ubezpieczeń, czekanie na wpisy, nauka ze sprawozdawczości finansowej - cały semestr w jeden [...]

http://www.iv.pl/images/63362888390103521520.jpg 24 grudzień DT - WIGILIA Z rana trening obowiazkowo , wpadły barki i nogi , pierwszy i ostatni raz robiłem nogi po barkach bo mega mocy brakowało zeby skatowac nogi no i przy przysiadzie przednim nie dawałem rady utrzymac sztangi na barkach bo były tak skatowane ze nie dawały rady , nogi nie [...]

[...] OCENA: 10/10 Wymiary przed/po Biceps: 45 - 46,5/47 Klatka: 122 - 126 Pas: 94 - 95 Waga: 101 - 107 Jakie plany - nadal zdobywanie masy a przed wakacjami potezna redukcja. Ocena wlasna: mysle ze jak kilka wyjazdow sluzbowych i wyrwanych dni z kalendarza, kilkudniowa chorobe oraz pod koniec testu lekko naderwany miesien bicepsa - to tylko dzieki [...]

[...] BCAA Powdrer 15g, L-Glutamin 15g, Creatine Powder 10g podzielone na dwie porcje, rano i przed snem, Witaminy codziennie rano i wieczorem, dawka wg opisu na opakowaniu. Ocena Suplementów https://dl.dropbox.com/s/48kwgm84lno9zw8/podsum_C6.jpg Whey C6 Smak: czekolada 10/10 Rozpuszczalność: 10/10 Ocena ogólna 10/10 Białeczko pierwsza klasa. [...]

PODSUMOWANIE: W końcu dobiłem do końca testu. Przez ostatnie 9 tyg. trzymałem się diety jak nigdy wcześniej. Przyczyną tego - poza zaufaniem moderatorów i firmy Activita, był znacznie inny, niż dotąd plan dietetyczny. Dieta: Low carb: oceniam tą dietę bardzo pozytywnie. Jeżeli ktoś ma problemy z żołądkiem na "węglowodanówce" polecam [...]

[...] napisac... jakosc na pewno dobra, smak jak to smak kreatyny- nic specjalnego , rozdrobnienie bardzo dobre. Na prawde mocno wzrosla sila, bez watpienia dzieki kreatynie. Ocena: 10/10 Glutamina- calkiem smaczna , rozdrobnienie bardzo dobre, trudno opisac jej dzialanie bo wiele czynnikow bralo udzial w efekcie koncowym. Z cala pewnoscia dzila [...]

[...] ma wpływu na tłuszcz, ale ja odczuwałem na treningach większą potliwość nawet po dawce 1g.Jak dla mnie moze nie spala tłuszczu, ale pomaga psychicznie i wzmaga potliwość. Ocena 7/10 Bcaa Xtra ActivLab Co prawda nie zjadłem całej puszki, ale gdy piłem przed treningiem odczuwałem więcej siły podczas treningu. Natomiast picie w trakcie treningu [...]

[...] Smak- lekko słodkawy drink wychodzi – jak dla mnie za słodki Rozpuszczalność-praktycznie 100% - czasami troche zostawało jak na kilka ruchów to i tak mało Ocena-10/10 Czy był kupił ponownie-stanowczo tak – ale w innym połaczeniu Purple Wrath - grape Smak- rewelka ,pzrewaznie zmainaim zdanie i w tym przypadku tez tak [...]

[...] aero wiec na początku aero rozpuściłem białko a na koniec było już bez piany. Smaki jakie miałem to wiśnia, orzech i nugat. Dla mnie numerem jeden zdecydowanie nugat. Ocena: 7/10 BCAA SFD Według mnie się sprawdza, na pewno lepsza regeneracja, mieśnie pewno też w jakiś tam sposób chroni. Miałem smak wiśniowy i cytrynowy. Cytryna lepsza. [...]

SFD/Images/2015/7/25/b1acf6e1f1574352ae4cec10eb55cfa2.jpg PODSUMOWANIE WYMIARY PRZED -------------- PO Wiek :30 Wzrost:184 Waga : 93,1 ------------------ 87,1 -6kg OBWODY Brzuch: 94 (wysokość pępka) ------------ 89 Klatka: 115 ------------ [...]

[...] Niezawodny pogromca tłuszczu: W połączeniu z Thermo Shape Plus spodziewałam się większych rezultatów. Myślę, że z moim następnym spalaczem będzie to miły dodatek do diety. Ocena 9 na 10. TOP 10 DLA KOBIET - Kompleks witaminowo-mineralny ze skrzypem i czarną jagodą: Bardzo fajny kompleks witamin, cera, włosy i paznokcie w bardzo dobrym stanie [...]