SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

Jakie sery

  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 13

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie sery(oprócz mozarelli) warto włączyć do diety?

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 8/1/2013 8:28:51 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orientuje się jakie sery najczęściej są w pizzeriach? bo mam do znajomego 3kg sera zółtego z pizzeri i nie mam pojęcia co to :D

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2013 10:26:57 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 15

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    orientuje się jakie sery najczęściej są w pizzeriach? bo mam do znajomego 3kg sera zółtego z pizzeri i nie mam pojęcia co to :D Najczęściej to wyrób seropodobny.

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/30/2013 10:35:26 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    to co mam jesc z białka, wystarczy dziennie 100g - oczywiscie ze nie... Więc jakie sery mam jesc?

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/30/2014 10:52:52 PM Liczba szacunów: 0
  • ODCHUDZANIE - POJEDYNCZE PYTANIA CZĘŚĆ III.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    A jakie sery byś poradził, coś na zmianę z mozzarellą? Nie żeby mi nie smakowała, nie ma smaku - więc pewnie nigdy nie zbrzydnie;) Ale coś na urozmaicenie? Mówię nie tylko o redukcji, ale ogólnie o LC. Coś ciekawego, tłustego i zawierającego cenne bonusy leży na pólkach z serami w biedronkach/lidlach, tesco? Są w ogóle jakieś przeciwwskazania [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 4/16/2014 10:18:08 AM Liczba szacunów: 0
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 12

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jakie sery żółte polecacie? Moglibyście podać od razu firmę, gdzie można kupić, itp.? Chcę mieć pewność, że jem dobry produkt. ;-)

    Odpowiedzi: 2991 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/21/2013 10:17:21 PM Liczba szacunów: 0
  • Moja dieta do oceny....

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    PS! Jakie sery? mogę jeść zwykły ser żółty? Czy chodzi ci o twaróg?

    Odpowiedzi: 107 Ilość wyświetleń: 6587 Data: 11/12/2009 7:56:50 PM Liczba szacunów: 0
  • Twaróg chudy?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Byle jakie sery biale chude.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 4553 Data: 1/12/2007 9:59:29 AM Liczba szacunów: 0
  • Dzięki za porady. Spróbuje z ciekawości tą wodę gazowaną na czczo pić, do tej pory nie gazowana tylko i wcześniej ze 2 butelki octu jabłkowego po skończeniu betainy hcl. Jakie są typowe objawy nadkwasoty oprócz zgagi? Ogólnie jak czytałem to niedokwasota i nadkwasota powoduje bardzo podobne. Jak piłem wcześniej 3 duże łyżki octu jabłkowego [...]

    Odpowiedzi: 1078 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 5/2/2020 1:20:32 PM Liczba szacunów: 0
  • Dieta - ułóż sam(a)

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    [...] problem, jak zapewnić odpowiednią ilość białka w diecie. Jeśli jem tak by zapewnić odpowiednią ilość to przekraczam dzienną normę kalorii. Niestety wszystko co ma dużo białka (jaja, sery, kiełbasa) ma dużo tłuszczy. No może poza kurczakiem, ale ileż można jeść kurczaka. Ciekawi mnie jak sobie z tym radzicie. Co jecie. Jakie produkty polecacie ?

    Odpowiedzi: 301 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 11/21/2007 7:26:41 PM Liczba szacunów: 0
  • Zdrowe Mięso

    Post
    Zapytaj trenera i dietetyka
    PRO

    [...] różnorodność. Oznacza to, że nie możesz bazować na jednym źródle białka, tylko starać się aby było ich najwięcej. Przecież nie musisz jeść każdego dnia piersi z kurczaka. Jakie produkty wysoko-białkowe warto uwzględnić w swojej diecie? - pierś z kurczaka (skoro jest w pytaniu) - polędwiczki wieprzowe (rozsądna cena i podobna kaloryka do [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 178 Data: 12/15/2019 11:26:00 PM Liczba szacunów: 0
  • Johimbina Opinie Efekty

    Post
    Odżywki i suplementy
    PRO

    [...] drzewa johimby lekarskiej, występującego głównie na obszarach między Kongo a Kamerunem oraz krzewu zwanego "zgrzyn żmijowy", który występuje na obszarach od Indii do Chin. Jakie działanie kryje w sobie ten egzotyczny suplement? Czy stosowanie johimbiny może dać nam efekty takie jak zapewnia nas wiele osób? Czy jej stosowanie jest bezpieczne? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2017 10:51:42 AM Liczba szacunów: 0
  • Dieta na masę do sprawdzenia, 4000 kcal, 80kg.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Spis treści: 1. Charakterystyka diety na masę 2. Jak komponować posiłki? 3. Skąd czerpać makroskładniki? 4. Jak oszacować kaloryczność na masie? 5. Czy korzystać z suplementów? 6. Sugerowane zmiany w przedstawionej do oceny diecie Aby zredukować czy zbudować masę mięśniową muszą współpracować ze sobą takie elementy jak dieta, trening, regeneracja [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 12/14/2016 10:21:12 PM Liczba szacunów: 0
  • no to wyszło szydło z worka :-D białka szamiesz tyle ile szefowa przykazała ;-) a źródła białka wypisane w arcie co jedzą ladies :-) ps, nabiał odtłuszczony nie bardzo poniewarz jest mocno przetworzony- może zamiast melka do owianki wbijaj surowe jajo- dostarczysz organizmowi białka no i ser (nabiał) zostawisz sobie na kolację ;-) poszukaj na [...]

    Odpowiedzi: 79 Ilość wyświetleń: 19829 Data: 3/18/2012 6:29:46 PM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    saze to samo co i o krowich, to jest to samo tylko z innego mleka zrobione, ani zdrowsze ani gorsze, sery j/w już zostało wspomniane jakie wybierac. Ale jk za wiele nie używasz tnp plasterek do kanapki to ok nie przejmowałbym się ale np jak pizze ju robisz i dajesz 200g sera to nie dał bym krowiego tylko mozarelle

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 9/14/2017 9:59:39 PM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Jak kiedyś jadłam na drugie śniadanie płatki z odżywką białkową i owocem to nie miałam takich problemów... Właśnie po tym drugim śniadaniu mam takie nieprzyjemne gazy, takie "siarkowe", więc może wina tkwi w jajkach. Przez długi czas jadłam 21 jajek tygodniowo (!), jajka dzień w dzień, więc może mój organizm w końcu się zbuntował. A co do [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2018 4:24:31 PM Liczba szacunów: 0
  • BlueberryGirl - pytania dietetyczne

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    ►Jak kiedyś jadłam na drugie śniadanie płatki z odżywką białkową i owocem to nie miałam takich problemów... Alergia / nietolerancja na wybrane składniki diety może pojawić się w każdym momencie życia, więc "kiedyś nie miałam problemów" nie jest żadnym argumentem. ► Właśnie po tym drugim śniadaniu mam takie nieprzyjemne gazy, takie "siarkowe", [...]

    Odpowiedzi: 1108 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 3/24/2018 4:58:11 PM Liczba szacunów: 0
  • czym zastąpić ryż, makaron i ziemniaki?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    "jeśli nie dodajesz do tego tego fileta z pierwszej pozycji to cała reszta nie może być obiadem a bynajmniej nie w stricte tego słowa znaczeniu, po prostu nie ma tam białka pełnowartościowego hmm w sumie nie ma żadnego :/ " wiem ale nie mam glowy zeby sobie komponowac zawsze wszystkie posilki jak trzeba, a poza tym nie przepadam za [...]

    Odpowiedzi: 26 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2/15/2009 12:25:23 PM Liczba szacunów: 0
  • Jogurt czy kefir?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Nabiał jest grupą produktów spożywczych, która obejmuje mleko oraz wszystkie produkty pochodzenia mlecznego. Część produktów nabiałowych jest dobrym źródeł białka oraz wapnia. Warto jednak wiedzieć, które produkty warto dodawać do swojej diety i urozmaicać ją w ten sposób. Do produktów nabiałowych zaliczyć można: - twarogi, - serki wiejskie, - [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 1/25/2018 10:11:45 AM Liczba szacunów: 0
  • Jak nastolatek powinien podejść do budowania masy

    Post
    Zapytaj trenera i dietetyka
    PRO

    Cześć! Żeby przybrać na masie potrzebna jest nadwyżka kaloryczna i odpowiednio dobrany trening aby masa nie poszła w tkankę tłuszczową. Zatem na samym początku trzeba obliczyć zapotrzebowanie kaloryczne. Polecam skorzystać z kalkulator dostępnego na tej stronie: https://www.sfd.pl/art/Kalkulatory/Kalkulator_kalorii_BMR-a3734.html Gdy obliczysz [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 159 Data: 6/23/2020 8:18:38 AM Liczba szacunów: 1