Fuuun

i tak nie porvcham %-) a tak poważnie to postaram się znaleźć coś bez 1,3 ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-07-15 22:02:03

troche poszytałem, wole wziąść 50% dawki pre-workouta z 1,3 i być optymalnie pobudzony, niż kupić coś bez 1,3 i po tygodniu/dwóch być zmuszonym do zwiększenia dawki dwukrotnie(jak to bywa w 80% przedtreningówek bez 1,3) chyba że mozesz polecić cos bez 1,3 co jest godne uwagi i przedewszystkim warte ceny nie wziąść tylko wziąć jak już a po drugie [...]

[...] zaciagnąłem trochę wody. Warto pyknąć na ~4-5 dni low carba ? i 2500kcal coby trochę zeszło tej wody, bo wkvrvwia mnie to podlanie %-) a chciałbym trzymać jakiś tam bf, pomimo masy. poradzicie coś młodszemu koledze %-) ? a może takie chwilowe ckd po 30-50g węgla, 220 białka, a reszta tłuszcze ? Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-07-24 17:02:56

a jak twaróg jadłeś szit ? bo na sucho tragedia, musze zawsze sobie wymieszać z jakimś 50gram danio, albo troche dżemu, ew. ze 100gram do gęby i zapijane wodą ale to oporowo %-) na if z dzemikiem itp albo mix chudego+ziarnisty+dodatki teraz robie twarog chudy+woda+slodzik i blenderem mixuje, smaczniutkie do tego ryz/makaron

[...] tak tez zrobil. Wychodzi blondyna, a gosc ja zatrzymuje: -Czesc. -No hej- Odpowiada blondyna -Srałaś? %-) ____________________________________________________ - Mamo jak to jest? Ty jesteś biała, tatuś jest biały a ja jestem czarny. - Synuś, była taka impreza, że ciesz się, że nie szczekasz... Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-07-25 22:50:36

Fuuun... Ty wiesz };-)

DZIĘKI FUUUN %-) Wszyscy jesteście tacy kochani %-) Nic, tylko wsiadać i lecieć %-)

i Fuuun został sam %-)

[...] dotyczące mojej przeszłości. Za jakiś czas postaram się wszystko edytować i nadać postom troszkę więcej estetyki.. Jutro (11.02.2014) lecę na porządny trening klatki z Fuuun, po treningu zaczynam prowadzić swój dziennik w czasie teraźniejszym, postaram się wrzucić jakiś filmik z treningu, ewentualnie kilka zdjęć, opisać posiłki, dokładnie [...]

kvrvva jest kosa, podziw ;-) Idealna sylwetka, do poprawy tylko detale, nie jest 100kg klocek bez kształtu, tylko właśnie 85-90 na żyle, tak jak ma być. Pozdrawiam ; > Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-08-10 20:25:19

[...] odciął nogi... Michał jest mega sympatyczny, pomaga ludzią, motywuje. Wielu takich młodych debjli jak ja może brać z niego przykład ;-) A to że niektóre rzeczy lekko się tuninguje pod oglądalność i zarabianie $ to rzecz jasna jak słońce, w końcu m.in z tego on żyje i utrzymuje rodzine ;-) Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2013-10-15 23:34:46

A taki Fuuun dobry chlopaczyna , slucha HG , Ryśka :)

a ty fun, tez zamilcz bo tez nie wiesz o czym piszesz A to czy jesteś naturalny czy nie, różni się tylko tym czy wbijasz czy nie wbijasz. http://conscious2conscience.files.wordpress.com/2013/05/wpid-mmb9qajq9swpi8xxy76a.jpeg

Zrobiłem 400g. Kozackie w smaku Zamiast bułki tartej dałem przyprawę "Chrupiący kurczak" Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2011-01-09 12:38:04

Prawa jest też taka że niektórzy mają kalafiory po miesiącu treningów a niektórzy nie będą mieli nigdy albo po bardzo długim stażu :-) To chyba zależy to od ucha. Jak jest bardziej sztywne to się może zrobić. Natomiast jak jest takie "gumowate" %-) to nie powinno. Kiedyś , ktoś mi to na judo powiedział i z tego co obserwowałem to się sprawdza. Ja [...]

kamdaro- waga w takim razie bez tragedi ale wyglądasz na tym zdj na dużo mniej niż 75kg ;-) może to dltego że jestem w wieku dojrzewania. Ile powinienem ważyć w takim razie, przy 175cm?

kamdaro- waga w takim razie bez tragedi ale wyglądasz na tym zdj na dużo mniej niż 75kg ;-) może to dltego że jestem w wieku dojrzewania. Ile powinienem ważyć w takim razie, przy 175cm? Nie ma idealnej wagi wszystko zależy od kości ja nigdy jakoś chudy nie byłem i według wszystkich pomiarów miałem nadwagę, ale choćbym się osrał nic nie jadł rok to [...]

ja mam 41/42 bez pompy a łapka wizualnie wygląda na większą Twoja :) Ile wzrostu ? bo sie liczy wzrost, dlugosc konczyn, bf a najbardziej plastyka miesni :D

91kg ręka około 41-42cm udo około 65 ulany fchoy, przodem jak stoję luzem to nic nie widać detali i jest tragedia. Licze że po redu będzie dostatecznie dobrze :-) /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/86cf4cee289d40db92b32b0f1372538e.jpg 177cm wzrostu Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2014-03-21 19:19:57

[...] i barków, a skoro Wallce poleciał na morde z rekami na dole to musiało być konkretnie. A co do lucky punch. Co to jest lucky punch, Michał wyczekał moment i trafił, proste, co innego gdyby obydwoje wystartowali na siebie bez gardy i machali łapami, wtedy gdyby ktoś dostał to byłby lucky punch. Zmieniony przez - Fuuun w dniu 2012-12-02 20:17:08