BCAA Xplode

[...] 4.Ryż biały 100g Ryba Tilapia/Mintaj 130g 5.Pierś z kurczaka 140g Warzywa 150g Orzechy 10g 6.Twaróg półtłusty 120g Kefir/Jogurt naturalmny 250g Ostrowia 30g Suplementacja 1.BCAA xplode 500g 2.TCM Mega Caps 400kaps. 3.Białko Ostrowia Dawkowanie: Dni treningowe: -TCM 4 kaps na czczo i 4 kaps po treningu -BCAA 10g przed i 10g po treningu Dni [...]

jako, ze zaczalem czytac coraz wiecej artów odnosnie diety lowcarb, wole sie upewnic czy mam wszystko dopięte jak trzeba, takze wrzuce tu swoj trening i diete, dodam, ze od jakiegos czasu mam zastój, jestem ogolnie juz plaski, ale miesni brzucha jeszcze nie widac Płeć : mężczyzna Wiek : 24 Waga : 78 Wzrost : 178 Obwód klatki : 110 Obwód ramienia : [...]

Siema! Zacznę od przedstawienia mojej sytuacji. Lat 25, przy wzroście 180cm waga 85kg, klatka 105cm, biceps 38-42cm, pas 90cm, czyli bez fajerwerków. Od 1,5 miesiąca staram się co 2-3 dzień ćwiczyć z wolnymi ciężarami i jak czas pozwoli także biegać (2-3 razy w trygodniu po 5-7km tempem 6min/km). Za cel przyjąłem redukcję tłuszczu (głównie z [...]

[...] PLAY. WSZYTSKIE PRODUKTY DO ZGARNIĘCIA 31 GRUDNIA ! podajemy tylko czas i HASŁO PLUS OCZYWIŚCIE NICK JAK TO BYŁO WCZEŚNIEJ GODZINA: 7:12 CREATINE XPLODE GODZINA: 14:28 BCAA XPLODE GODZINA: 17:43 GLUTAMINE XPLODE GODZINA: 23:21 MASSACRA EPISODE 2 Temat będzie otwarty, kiedy przyjdzie na to czas Zmieniony przez - NUTRIFARM w dniu 2010-12-27 [...]

[...] posiłków zawierających kalorie do godziny 17:00. Ja zrezygnowałbym z 3 posiłków tj. śniadanie, drugie śniadanie i posiłek przed treningowy (obiad).. 07:00 - 10 gr. BCAA Xplode™ 11:00 - 10 gr. BCAA Xplode™ 15:00 - 10 gr. BCAA Xplode™ 25 minut przed treningiem siłowym 1 - POSIŁEK - 17:00 (posiłek po treningowy) 300-400 gr. Ziemniaków [...]

Witam! Czy to dobry pomysł takie połączenie? Czy może jednak co innego zamiast clouta? Czy tak to dawkować? 1porcja na czczo CLOUT 1porcja przed treningiem Xplode. Które z BCAA lepsze? Bo nie chce zakładać nowego tematu BCAA Xplode, BCAA Xtra, BCAA Mega Caps (Olimp), bo zastanawiam się nad Xplode, niewiele droższy od Xtra.

[...] usunięcie większości tłuszczu. Kupiłem już Thermo Speed Extreme z Olimpu. Wiem, że w moim wieku to średni pomysł - przynajmniej tak słyszałem, ale zaryzykuję. Kupiłem także BCAA Xplode i Beta Alanine - stosowałem już ten specyfiki i nic mi się nie działo 3. Dieta: Zapotrzebowanie dzienne: ok. 3400 kcal. Chciałbym to ograniczyć o sporą ilość, [...]

Witam. Po tygodniowej przerwie wracam do treningu. Planuję 8-tygodniowy cykl, gdzie uwzględnię HMB, AAKG, TCM, BCAA oraz inne witaminki z OLIMP. Suplementy i dawki, których będę używał: AAKG xplode powder 440g ( 3500mg ) BCAA xplode powder 500g (10g czystego bcaa) TCM mega caps 1100mg (3 caps - 3300mg DT 4caps - 4400mg) HMB mega caps 1250mg (2caps [...]

[...] Śniadanie:II Chleb zwykły Szynka z kurczaka Posiłek:III (Przed treningiem) Ryż biały 100g Kurczak150g Jakieś warzywka Trening: 30 min przed Shock Therapy i aminokwasy Olimp BCAA Xplode Carbo 50g(Po treningu) Posiłek: IV(Po treningu) Ryż biały 100g Kurczak150g Dynia, pestki Jakieś warzywka Posiłek:V Mleko krowie 250g PLUS Białko Kazeinowe 30g Ser [...]

Witam. Chciałbym poradzić się Was drodzy koledzy. W planie mam zakup na 3-miesięczny okres OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G i nie wiem czy lepiej kupić do tego OLIMP EAANABOL XPLODE 520G czy jeszcze jedną paczkę OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G bo cenowo wychodzi podobnie nie jestem pewien co da lepszy efekt. Z jednej strony czytałem że EAA pozwala [...]

Zastanawiam sie nad takim cyklem prosze o opinie ,jestem przeciwny firmie Olimp,ale bardzo pozytywnie bylem zaskoczony po stosowaniu bcaa xplode i t-100 dlatego zdecydowalem sie na taki mix 2xBcaa xplode Olimp 2xglutamine [...]

Witam. Chciałbym poradzić się Was drodzy koledzy. W planie mam zakup na 3-miesięczny okres OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G i nie wiem czy lepiej kupić do tego OLIMP EAANABOL XPLODE 520G czy jeszcze jedną paczkę OLIMP BCAA XPLODE POWDER 700G bo cenowo wychodzi podobnie nie jestem pewien co da lepszy efekt. Z jednej strony czytałem że EAA pozwala [...]

[...] co mamy dla Was Dodatkową zabawę w dziale NUTRIFARM : odpowiedz : TAK lub NIE do wygrania : NAJLEPSZY ,NAJSMACZNIEJSZY ,NAJLEPIEJ ZABEZPIECZONY,NR 1 na rynku -produkt z BCAA wg forumowiczów SFD - BCAA Xplode 1 -sztuka Pytania: czy w skałdzie przyszłego hit-u rynkowego- Glutamine Xplode znajdzie się : l-glutamine l-taurine orzeszki vit [...]

WItam. Jako że mam zamiar kupić sobie BCAA ostatnio zająłem się porównywaniem w którym BCAA jest tego BCAA faktycznie najwięcej. Zacznijmy od tego najbardziej bogatego w Leucynę, Izoleucyne i Valinę: FA BCAA 5000 : Proporcje tradycyjne 2:1:1 z tym że w 100g mamy 50g leucyny i po 25g valiny i izoleucyny co daje nam 100% BCAA. Proszek 400g za 69 [...]

[...] cykl. Regularnie cwicze na silowni 2 lata, wzrost 185 cm, waga 85kg, cel treningowy sucha masa miesniowa. Już od dłuższego czasu regularnie wcinam w dni treningowe BCAA. Oczywiście mam ułożoną diete, którą uzupełniam Białkiem, Syntrax Matrix 3x25g dziennie, rano, po treningu i pod wieczor. Cwicze 4 razy w tygodniu, poniedziałek, wtorek, [...]

[...] dietą (obliczeniami na nową wagę). SUPLEMENTACJA: Zamierzam stosować taką suplementacje: HMB Olimpu, MITOTROPIN firmy gaspri, AAKG OLIMPU, Białko whey protein complex 100%, BCAA Xplode, Glutamine extreme treca, aminokwasy proste jeszcze nie wiem jakie (CO POLECACIE? :D), Olimpijskie witaminy, Kwasy omega 3 olimpu. Rozpiska ( tylko czy [...]

Witam. Mam pytanko o zamienniki dla odżywek, które stosuję, ponieważ chciałbym lekko zejść z ceny i nie jestem pewien czy to będzie dobra zamiana: moje BCAA (FA XTREME BCAA 5000) na OLIMP BCAA XPLODE moja Glutamina (FA XTREME GLUTAMINE) na OLIMP GLUTAMINE Xplode moja kreatyna (FA CREA CORE) na OLIMP CREATINE XPLODE ewentualnie możecie podrzucić [...]

[...] o propozycje poszczególnych produktów , nie wykluczam innych propozycji, kwota do 500 zł. Ponad 2 lata ćwiczę ,brałem trochę suplementów i odżywek już . Np z bcaa kupić : BCAA Aminostar ,BCAA Olimp Mega caps, bcaa xplode 6000 czy np hi tec bcaa powder lum jakieś inne propozycje. nie wiem czy to Kreatyna lub jabłczan : kreatyna olimp mega caps, [...]

W nawiasach przykładowe godziny Po przebudzeniu (6,30): 6 x BCAA Mega Caps 10 g Glutamine Xplode 30 g Carbo-NOX POSIŁEK 1 (7,00): 80 g płatków żytnich + 30 g odżywki białkowej + 15 g oliwy z oliwek lub omlet z 80 g płatków żytnich + 6 białek z jaj + 2 całe jaja. 1+1 Vita-Min Multiple Sport 1 x T-100 POSIŁEK 2 (ok. 10,30): 75 g ryżu [...]

[...] Efekty wprawdzie jakieś były, ale to jeszcze nie to, do czego dąże. Do rzeczy. Zgodnie z sugestiami znajomego trenera zakupiłem następujące suple: -CREATINE XPLODE olipmpu -BCAA XPLODE olimpu -CARBOMAX activlab -WHEY ISOLATE 100% scitecu Mimo wszystko nie jestem do końca pewien jak stosować te suple i chciałbym się tu poradzić. W założeniu [...]