SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

BCAA Xplode

  • Pomoc w ułożeniu diety redukcyjnej Low Carb

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] na siłowni 4x w tyg Push Pull Legs + Jeden trening obwodoy. Do tego dochodzi 2x w tyg trening koszykówki i krótkie interwały po treningach. Z suplementacji będe stosował BCAA Xplode + SFD ECONO WPC + Witaminy. Waga 90kg Wzrost 184cm 2810kcal Bilans kalorii zerowy, będe zmniejszał kalorie zgodnie z tym jak będzie szła waga i pomiary. Mam [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4649 Data: 2012-12-24 11:42:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • prosze o pomoc

    Temat
    Dietetyka sportowa

    [...] 60 Ulotka: 1 kap 2 razy dziennie ok 30 min przed sniadaniem 60 OLIMP TRIBUSTERON90 X 240 CAP 2-4 przed snem 120/60 Ulotka: 1-2 kap. na pusty zoladek rano 120 OLIMP BCAA XPLODE POWDER 6000mgBCAA X 1 KG porcja przed i po treningu 50 Ulotka: po 10g przed I po teningu 50 TESTOSTEROL 250 X 60 CAP rano i przed treningiem po 1-2 30 [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 749 Data: 2011-05-24 00:34:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Redukcja do oceny

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Full osprzet silownia Dieta: Białko: 2/206 Węglowodany: 0,6/61,8 Tłuszcze: 2,2/226,6. Energia: 3110,6 kcal. Przeciwskaznania medyczne: Brak Zażywane suplementy: Mono Universal, Nitrobolon II, Bialko gaspari MYOFUSION, BCAA Xplode Zmieniony przez - Ashole w dniu 2011-03-13 13:53:31

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 673 Data: 2011-03-12 00:05:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna. Prośba o ocenę.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] WEGLOWODANOW NA KGMC NA START: 2,5g/kgmc ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: tak (Olimp BCAA Xplode, Trec Whey 100, Nutrend Flexit Liquid, Olimp VITA-MIN Multiple Sport, Chela-Mag B6) CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: na razie nie, aczkolwiek planuję. Podczas [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1034 Data: 2015-03-01 19:32:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna + bcaa

    Temat
    Odżywki i suplementy

    trenuje boks już dobry rok przed boksem chodziłem pół roku na siłownie, potem siłownie odpuściłem. Chciałbym zakupić kreatynę mono z vitalmaxa i bcaa xplode. Moim celem jest siła statyczna i dynamiczna gdyż na moją kategorie wagową jestem bardzo słaby. Dietę mam ułożoną.Na siłowni znowy zaczołem ćwiczyć od marca. Moje pytanie jest takie czy mogę [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 527 Data: 2011-04-30 14:09:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Początek/Odżywki/MuscleTest

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] od +5% do +10%. Napiszcie co o tym myślicie. Zamówiłem sobie takie oto odżywki: -PVL MUTANT MASS -UNIVERSAL Creatine -OLIMP Gold Vita-Min Anti-OX Super Sport -OLIMP BCAA Xplode Do tego za namową kolegi myślę nad Muscle Testem + PCT Monster Możecie mi powiedzieć coś o nich, tzn bardziej chodzi mi o to, czy bez problemu od początku mogę [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 640 Data: 2014-11-12 03:44:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • do oceny zestawienie supli i nie tylko :)

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Ulotka: 1 kap 2 razy dziennie ok 30 min przed sniadaniem 60 OLIMP TRIBUSTERON90 X 240 CAP 2-4 przed snem 120/60 Ulotka: 1-2 kap. na pusty zoladek rano 120 OLIMP BCAA XPLODE POWDER 6000mgBCAA X 1 KG porcja przed i po treningu 50 Ulotka: po 10g przed I po teningu 50 TESTOSTEROL 250 X 60 CAP rano i przed treningiem po 1-2 [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1359 Data: 2011-05-23 14:09:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening na rzeźbę do oceny i poprawy

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] Uprawiane inne sporty: Pływanie, jazda na rowerze Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): Tak Dieta: Jest, low-carb, uzgodniona z s.m.p.a. Przeciwskaznania medyczne: Chondromalacja Kolan (coraz lepiej z kolanami powoli) Zażywane suplementy: Whey Protein Complex 100% , BCAA Xplode , Glukozamina , Omega-3 , Wapń

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1010 Data: 2011-05-15 02:33:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningu + dieta

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    [...] chleb razowy z łososiem + sałata lub serek wiejski z 10 ml oleju budwigowego i cebulką Potreningowy/Kolacja ok.21.00 Tuńczyk z puszki w sosie własnym - 70g Ryż brązowy - 50g lub chleb razowy - 2 kromki Sałata - 50g Suplementacja: BCAA Xplode Olimpu po siłowym, przed aerobami (10g/200 ml) Pozdrawiam i czekam z niecierpliwością na podpowiedzi :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1169 Data: 2015-01-13 23:46:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co myślicie o takiej suplementacji?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam nie dawno zakupiłem zestaw odżywek na cykl z monohydrantem kreatyny. A są to: - kreatyna MUTANT CREAKONG - kreatyna Vitalmax monohydrate creatin (jest to czysty mono) - przedtreningówkę mutant mayhem - bcaa xplode z olimpa - carbo complex z vitalmaxa Moja suplementacja Dni treningowe - Rano na czczo 5 g monohydrate creatin z Vitalmaxa [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 799 Data: 2013-07-28 22:32:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dałem się uwieść reklamie i trochę lepszej cenie i kupiłem sobie ten ponoć produkt roku. Błędem było to że wrzuciłem do torby treningowej z ciuchami. Jak się w****iłem jak po przyjeżdzie do domu zobaczyłem czarne dresy w białym bcaa to dramat. Nie wiem dlaczego ,ale w cholerę mi się tego wysypało,a przecież jest zakręcona,zakrętka obciągnięta [...]

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 2212 Data: 2010-02-20 20:04:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • cykl zma+tribulus+żeńszeń+alc

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] dziennie -zenszen 1 kapsułka dziennie Czy takie dawkowanie jest poprawne? Posiadam też produkt OLIMP - Creatine Mega Caps - 400kaps + 30kaps + 5 porcji BCAA XPLODE. i zastanawiam się czy nie dorzucić tej kreatyny do cyklu który wyżej rozpisałem. Czy są jakieś szczególne korzyści dorzucenia jej do wyżej wymienowego cyklu? [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3663 Data: 2011-11-13 01:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak połączyć dawkowanie 3 suplementów.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    1. Scitec nutrition 100% creatine monohydrat 500 g 2. Bcaa xplode powder olimp 500 g 3. Carbo nax olimp 1000g 4. Vita-min 60 caps. Mam 186 cm wzrostu 92 kg wagi Na początku roku wazylem 84/6 kg bardzo spalilem tłuszcz aż za bardzo bo bylem poprostu przy mojej budowie chudy. Poszedłem na masę oczywiście posiłki itd mam opanowane. Ćwiczę 3 razy w [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 867 Data: 2014-10-03 20:20:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cyklon masakrator

    Temat
    Doping

    Witam Od pewnego czasu zastanawiałem się nad jakimś mega dobrym cyklem i ułożyłem sobie coś takiego: 1-4 mietek 30 mg ed 4-8 turinabol 70 mg ed 1-15 boldek 400 mg c7d dawka podzielona na 2 strzały w tyg 1-8 cypio 250 mg c3d 8-16 cypio 250 mg c2d 9-14 tren 100 mg c2d 11-17 vinko 30-40 mg ed W tej chwili jestem na redukcji żeby zbić bf przed [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1203 Data: 2010-08-07 17:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jak rozplanowac suple

    Temat
    Odżywki i suplementy

    siemacie. jestem w posiadaniu paru supli ktore trafily do mnie juz jakis czas temu i walaly gdzies sie po szafie. teraz moje treningi sa intensywniejsze a ja mocno tyram zeby do wrzesnia wiele poprawic i chcialbym je zuzyc. w tygodniu wystepuja w sumie trzy rodzaje dni dla mnie 1. silownia poltora godziny, potem tego samego dnia 30 min cwiczenia [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 573 Data: 2011-06-26 19:07:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prośba o ocenę odzywek

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] w miarę ok. Jestem chudy i wysoki 185/70. Cel masa. Problem jest tego typu, że na siłownie chodzę rano na 7.00, a rano nie mam apetytu, aby zjeść porządnie. ODŻYWKI: Olimp BCAA xplode powder OLIMP GAIN BOLIC OLIMP 100% NATURAL WHEY PROTEIN CONCENTRATE BCAA na pewno przed i po treningu Gainer i białko jako uzupełnienie gdy potrzeba, ale: Czy [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 490 Data: 2013-10-21 13:06:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja w sztukach walki

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] Posiadam takie specyfiki: Beta-alanina - tabletki 4g Witaminy Olimpa Monohydrat kreatyny Gainer - MEGA MASS WHEY PROTEIN CONCENTRATE Białko - 85% koncentrat białka serwatki BCAA XPLODE Planuje rozłożyć to tak: - Witaminy co 2 dzień po obiedzie - godzine przed treningiem - gainer - przed i po treningu - 2g beta alaniny, 3g kreatyny, 5g bcaa - [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 936 Data: 2017-12-08 17:08:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywki i ich dawkowanie

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam wszystkich serdecznie. Mój problem wygląda następująco, zakupiłem następujące produkty: -OLIMP BCAA XPLODE 500g -OLIMP CREATINE MONOHYDRATE POWDER CREAPURE 500g -OLIMP GAIN BOLIC 6000 1kg Teraz pytanie, jak dawkować, sprzedawca w sklepie podał mi następującą formację: BCAA: 2x dziennie, przed i po treningu, dnt 1x dziennie przed snem. (20 [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1099 Data: 2011-10-24 16:38:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Ćwiczę 4 tygodnie metodą FBW ktora bardzo przypadła mi do gustu. Po treningu tak jak pisałem rowerek, który też jest OK. Myślałem nad zakupieniem supli takich jak Olimp BCAA Xplode. Sadze ze narazie sa zbedne poniewaz moja masa jest dosyc spora i na poczatku bedzie szybko spadała, ale oczywiscie moge sie mylić. Prosze was o ewentualne uwagi [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1176 Data: 2011-09-28 15:45:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak i kiedy i ile??

    Temat
    Odżywki i suplementy

    [...] 25 lat Waga: 83 Wzrost: 177 Budowa ciała: endo staz treningowy: rok Dieta: jest:) i mniej wiecej tak to wygląda (B:201g, WW: 237g, TŁ: 96). Cel diety - redukcja Posiadam BCAA Xplode, peak plutinium, WPC ostrowia, Carbo treck. Rozkład tygodnia: PON - bieganie na czczo, silownia wieczorem WT - basen Śr - Siłownia po siłowni odrazu bieganie czw [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2011-05-02 12:52:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)