[...] only reflects renal function in a steady state. After removing a kidney, if the donor's blood is checked right away the serum creatinine will still be 1. In the next day the creatinine will rise to a new steady state (usually about 1.8). If both kidneys were removed (say for cancer) the creatinine would continue to rise daily until [...]
[...] Mega fajnie nabiłem wczoraj barki i bicepsy, po treningu 30 minut cardio na bieżni - 7 km/h kąt nachylenia bieżni 9% + 10 minut sauny http://i50.tinypic.com/qnp8om.jpg Dzisiaj miał być rest day, ale poleciałem na siłownię i zrobiłem 40minut orbitreka i brzuch + 10 minut sauny. Co do rozstępów to wykrakałeś... zaczynają sie robić na klacie
[...] na 20 października postaram się o lepsze;] Plany docięcie się do maxa tzn większa wuskalizacja,definicja oraz pozbycie się do końca tłuszczu wokół sutków;] Dieta: IF,LC nisko ww do 100-150g w niedziele reefed day/cheat (dobicie kcal) W suplementacji białko WPC z sfd Trening: Siłowy 4x w tyg Aeroby 2-3x w tyg po 500kcal (staram się robić 3x)
"the human body makes between 30 and 50 mcg of T3 each day." Zaczne jednak od 25mg i podbije do 50mg po kilku dniach. 25mg to srednio zdrowy czlowiek produkuje, to bez sensu blokowac tarczyce i podawac "naturalna" dawke. Teraz rozumiem :)
"the human body makes between 30 and 50 mcg of T3 each day." Zaczne jednak od 25mg i podbije do 50mg po kilku dniach. 25mg to srednio zdrowy czlowiek produkuje, to bez sensu blokowac tarczyce i podawac "naturalna" dawke. Teraz rozumiem :) Na vlcd nie jest bezsensem leciec 25mcg, bo waga jak leci na vlcd to wszyscy wiemy (bez uzycia t3), wiec [...]
Wino od 17-tego tygodnia, żeby te 8 leciało i daj 40mg ed PS codziennie to jest ED EOD to znaczy every other day czyli co drugi dzień Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-06-30 16:15:32
Wino od 17-tego tygodnia, żeby te 8 leciało i daj 40mg ed PS codziennie to jest ED EOD to znaczy every other day czyli co drugi dzień Zmieniony przez - KruQ w dniu 2016-06-30 16:15:32 nic dodać nic ująć
qrwa trzeba lubic naprawde ból zeby robic sobie inj 1-2x/day-infa jaki duzy jestes ?masz 55 na łapie? edit:pokaz foto Zmieniony przez - Natan33 w dniu 2008-12-01 00:32:30
Co do tematu to oprócz hormonu wzrostu, to wejście diet high carb, z tego co mi wiadomo to w złotej erze cieli się na low carb, i 30 min aero per day, teraz obcina się fat, wali węgle w opór i deficyt podbija cardio. A taka ilość węgli i to cały czas rozpycha i rozpycha. No nie wygląda to fajnie. Kuźwa niby 8 % bf a talia jak u mnie przy 20 [...]
[...] Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - DNT aero w dni bez siłowni Odżywianie : jak u góry 1 dzień w tyg cheat day Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy - brak Stan zdrowia : nadciśnienie - brak Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]
[...] Aktywność w ciągu dnia : praca Uprawiany sport lub inne formy aktywności : 3x w tygodniu siłownia - DNT aero w dni bez siłowni Odżywianie : jak u góry 1 dzień w tyg cheat day Cel : redukcja rozłożona w czasie Ograniczenia żywieniowe : nietolerancja laktozy - brak Stan zdrowia : nadciśnienie - brak Preferowane formy aktywności fizycznej : [...]
Mi nie odpierdzielało w ogóle na trenie. Na ace miałem po 30-45 min mega pobudzenie. Jak biłem po 100mg e2d to miałem noc wbicia pozamiataną(nie mogłem zasnąć), ale jak przeszedłem na 50mg a day to już bez problemu.
[...] tren ace'a - 50 mg ed, mniej nie widzę sensu Zmieniony przez - carmeloXD w dniu 2012-03-06 16:40:25 zrobię tak jak mówisz tylko powiedz mi 50mg co ile dni? 50mg ed = every day co do igły, to używa się często grubszej do napełniania, bo jest wygodniej nabrać po prostu, szczególnie z flakonu. polecam min. 1,2mm do dupska ja używam 0,8 40mm, a do [...]
Zapytałem by się na 100 % upewnić, osobiście uważam ,że takie cheat day to nie jest wcale zła rzecz. Opierałem na nich moją niezłą metamorfozę. Tylko czy teraz jak już sylwetka nabiera coraz lepszych kształtów to nie trzeba z nich zrezygnować żeby zrobić dobrą formę. Jak na razie bede robił co 2 tygodnie cheaty i zdam relacje na koniec redukcji [...]
Cheat day tylko dla psychiki, rozrywki, wyluzowania. Efekty są od sztangi i diety a nie od stołowania się w barach raz na 10 dni. Zwłaszcza w tym dziale gdzie ludzie odchudzają się z otyłości a nie robią sztuczki żeby jeszcze niżej zjeżdżać z BF. Lecieć dietą 30 dni z rzędu jest ciężko. Lecieć z nią 27 dni mając co 10 dni przerwę 1 dnia jest [...]
Ja Ci odpowiem, a ktos uprawniony niech przeniesie do odpowiedniego działu Musisz isc do okulisty (ja byłam prywatnie). Z soczewkami jest tak, ze trzeba dobierac moc, nawet jesli wiesz ile masz w okularach (bo to nie to samo). Ja np. w okularach owego czasu miałam -2, a soczewki dostałam o mocy -2,25 (Nie wgłebiam sie juz w kwestie [...]
[...] na deficyt zaraz 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8 lat- 6 miesiecy on 6 off, przeważnie długi estr teścia plus dodatki i zawsze paczka mety jako kickstarter 20mg/day 8. TRENING: split 9. CEL CYKLU: jakościowa masa/docinka 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: 6 miesiecy przerywy, ostatni cykl 16 miesiecy baza cypio [...]
Remik dzięki za link ale napisałem ze już probowalem mezo jeszcze jak miało geranium a to bez geranium miałem porcje od ziomka i była kicha w porównaniu do poprzednika dlatego licze na cos czego nie probowalem a nie musi być tez nie wiadomo jak znanym suplem, ważne żeby miał moc :) a przeczytałeś ostatnią stronę? ciężko tak napisać, bylo tego [...]