190 70

[...] 's02e07' - Message in a Bottle (351MB) 187. Stargate SG-1 's02e08' - Family (351MB) 188. Stargate SG-1 's02e09' - Secrets (352MB) 189. Stargate SG-1 's02e10' - Bane (351MB) 190. Stargate SG-1 's02e11' - The Tok'ra part 1 (351MB) 191. Stargate SG-1 's02e12' - The Tok'ra part 2 (350MB) 192. Stargate SG-1 's02e13' - Spirits (351MB) 193. Stargate [...]

[...] Władysławowo Mińsk Mazowiecki MPJ18;20;23;S-TS 2013-11-23 58,20 kg 66 180,0 Paszko Andrzej /94 LUKS Zieloni Łańcut Rodby/Dania MŚ;MŚJ18;23 2014-05-20 65,88 kg 74 190,5 Czajkowski Łukasz /95 Olszanka Pogorzela Chorzów MPJ18;20;23;S;W 2015-03-14 70,54 kg 83 242,5 Hintzke Mariusz /94 Rybak [...]

[...] cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 1 Wzrost do 175 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 2 Wzrost do 180 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 3 Wzrost do 190 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost do 198 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4,5 Wzrost powyżej 198 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 5 [...]

[...] 2005 Nasielsk Władysławowo MPJ18;20;23;S;W 2011-10-23 95,30 kg 120 162,5 Dominik Wiesław /65 Rybak Władysławowo Warszawa MPJ16;18;20;23;S;W 2015-11-07 112,40 kg 120+ 190,0 Dzieciątkowski Jan /56 Power 2005 Nasielsk Władysławowo MPJ18;20;23;S;W 2011-10-23 141,70 kg W E T E R A N I III 60-69 lat Kat. Wynik Nazwisko i [...]

[...] siła uppercutów tutaj a z Cooneyem. Kolejna walka,to NAJGORSZA walka Foremana na necie.Gdy na 100% upadła walka z Tysonem,Foreman na cel obrał Michaela Moorera.Był to ok 190 cm bosker walczący ciosami prostymi.Przed walką z Moorerem,Foreman i jego team na rywala wybrali podobnego Alexa Stewarta(ciosy proste). Problem Foremana był prosty.Przez [...]

[...] 7 Monika Trum GER 1975 115,0 R Anastasia Pavlova RUS 1968 110,0 8 Roxanne Salmon GBR 1965 85,0 +90,0 kg Nation BY Best Bench Press 1 Chao Chen Yeh TPE 1971 190,0 2 Deb Ferrel USA 1964 182,5 3 Ganna Ganenko UKR 1975 160,0 4 Irina Naskripnyak RUS 1969 155,0 5 Sandra Lönn SWE 1974 150,0 6 Svetlana Paltseva RUS 1969 150,0 7 [...]

[...] 180.0 480.0 TORRI Ants 1957 EST 150.0 80.0 162.5 392.5 WASNIOWSKI Leszek 1957 POL 105.0 100.0 110.0 315.0 60kg Wed 05 Jul 2006 DOWERS Graham (GBR1964M3) 1964 GBR 190.0 120.0 192.5 502.5 BÚRIK Peter (SVK1963M2) 1963 SVK 185.0 117.5 180.0 482.5 PETRONGARI PAOLO 1966 ITA 150.0 90.0 175.0 415.0 67.5kg Wed 05 Jul 2006 RUSO Karel [...]

[...] przypadków (np. znany chyba wszystkim JAROT). Wtedy pokierują cię w sekcji 3-boju, podnoszenia ciężarów. 2. Ważysz mniej niż 80 kg przy 180 cm, 70 kg przy 170 cm, 90 kg przy 190 cm itd. -> RÓB MASĘ!. Jeśli masz niedowagę, nie ma sensu robić siły. Zdobądź fundament pod TRENING SIŁOWY poprzez trening na masę. 3. Nie masz przynajmniej dwuletniego [...]

[...] = (wzrost – 100) + 4 Wzrost (kategoria) do 180 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm: Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 8 Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit: Maks. waga ciała = [...]

[...] 547.5 547.5 Nominated 15 lifters from 6 Nations MEN kat. 52 kg 1. Zębrzycki Tomasz 85 Poland 180.0 0.0 0.0 180.0 180.0 100.0 0.0 0.0 100.0 280.0 190.0 0.0 0.0 190.0 470.0 470.0 R Kur Michał 85 Poland 140.0 0.0 0.0 140.0 140.0 110.0 0.0 0.0 110.0 250.0 150.0 0.0 0.0 150.0 400.0 400.0 kat. 56 kg 1. Golak [...]

[...] | Tłuszcze 6.25 g | Węglowodany 12.78 g | Kalorie 227.6 kcal Serek wiejski wysokobiałkowy 1x opakowanie Białka 28 g | Tłuszcze 6 g | Węglowodany 4.8 g | Kalorie 190 kcal Pomidor koktajlowy 6x sztuka Białka 0 g | Tłuszcze 0 g | Węglowodany 4.68 g | Kalorie 21.6 kcal Papryka czerwona 1x porcja Białka 0.65 g | [...]

[...] masy ostatniej. https://i.postimg.cc/B6CGVq6w/IMG-20201010-094045.jpg Start masy obecnej vs start masy czerwiec 2020, +5.5kg https://i.postimg.cc/MG22ZcfF/IMG-20201128-190438-713.jpg https://i.postimg.cc/NFPS3Lwb/IMG-20201128-190438-700.jpg Luty 2020 vs obecnie, +17kg https://i.postimg.cc/zvZnx03L/IMG-20210313-160842-526.jpg I to co dla [...]

[...] Dawid /98 Pover Kuźnik Chorzów Rodby/Dania MŚJ18;23;S;W 2016-04-22 120 185,0 Dudziak Hubert /95 Kobra Jass Kościan Praga/Czechy MEJ18;23-TS 2013-04-11 120+ 190,0 Tretyn Martin /99 MOKSiR Jastarnia Rodby/Dania MŚJ18;23;S;W 2016-04-22 J U N I O R Z Y do lat 20 Kat. Wynik Nazwisko i [...]

[...] = (wzrost – 100) + 4 Wzrost (kategoria) do 180 cm: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm: Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 8 Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit: Maks. waga ciała [...]

[...] = (wzrost – 100) + 4 Wzrost (kategoria) do 180 cm Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 Wzrost (kategoria) powyżej 180 cm - Dla zawodników ze wzrostem od 180,1 cm do 190 cm (włącznie) obowiązuje limit: Maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 8 - Dla zawodników ze wzrostem od 190,1 cm do 198 cm (włącznie) obowiązuje limit: Maks. waga ciała [...]

[...] 1986 BLR 240.0 STELMAHS Janis 1988 LAT 202.5 KEMPPAINEN Lauri 1987 FIN 200.0 SEDLACEK Jakub 1988 CZE 200.0 BIELECKI Grzegorz 1987 POL 197.5 KUUSNÖMM Aimar 1990 EST 190.0 BASCHNEGGER Christian 1986 AUT 187.5 VIRTA Ville 1986 FIN 185.0 NEMES Robert 1986 HUN 180.0 BOHNEBERG Tino 1986 GER 175.0 HEIMEN Edvard 1988 NOR 172.5 [...]

[...] BJJ/Dave Adiv/Royler Gracie USA) 3rd Place - Eric Delgado (Team End Game/Eddy Rolon) 4th Place - Justin Rafael (Joe Diamond/Rickson Gracie) Novice - Light-Heavyweight (190-209.9 lbs.) : 1st Place - Daniel Rice (Marcus Suares) 2nd Place - Marcello Campos (Ground Control) 3rd Place - Michael Gaither (Yamasaki) 4th Place - Michael Lanni [...]

[...] 74 142,5 Klimczak Zbigniew /98 Grom Przasnysz Warszawa MPJ16;18;20;23;S;W 2015-11-08 83 167,5 Bendig Mateusz /94 Mechanik Sierpc Końskie MPJ16;18 2012-05-12 93 190,0 Lenart Dawid /94 Azory Kraków Kielce MPJ20;23;S;W 2012-10-13 105 170,0 Sikora Łukasz /95 Herkules Warszawa Kielce MPJ16;18 2013.05.19 120 155,5 Lis Adrian /97 Świt [...]

[...] nasiona 50/12/22/9/281 ŁĄCZNIE: 450/21/26/66/581 10.40 Ser typu "Feta" 100/17/16/1/215 Oliwa z oliwek 30/0/30/0/265 Kukurydza konserwowa 60/2/1/12/62 ŁĄCZNIE: 190/19/47/13/541 15.00 (przed treningowy) Ryż biały 70/5/0/54/241 Mięso z piersi kurczaka bez skóry 150/32/2/0/149 Rodzynki suszone 20/0/0/13/55 Dynia, pestki 10/2/3/1/41 [...]

[...] 74 137,5 Czajkowski Łukasz /95 LZS Olszanka Będzin PP 2013-06-29 83 167,5 Bendig Mateusz /94 Mechanik Sierpc Końskie MPJ16;18 2012-05-12 93 190,0 Lenart Dawid /94 Azory Kraków Kielce MPJ20;23;S;W 2012-10-13 105 170,0 Sikora Łukasz /95 Herkules Warszawa Kielce MPJ16;18 2013.05.19 120 142,5 Wardak Łukasz /93 UMCS [...]