SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

171

  • [...] 195 FRAGILE J.P. Gaultier 102 AMARIGE Givenchy 125 HOT COUTURE Givenchy 142 ORGANZA Givenchy 171 EXTRAV. D'AMARIGE Givenchy 16 YSATIS Givenchy 15 GUCCI II Gucci 57 ENVY ME Gucci 78 GUCCI [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 8792 Data: 2010-06-23 22:37:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nowicjusz, cwiczenia na masę

    Post
    Trening dla początkujących

    O mnie: Wiek:16 Waga:59 Wzrost:171 masa+rzeźba aktywność = półsportowa 1631 - 62,5 + 25 = 1600 1600 + 220 = 1820 + 900 2720 + 272 = 2992 ~ 3000 3000 + 20% = 3600 białka = 110g dziennie x 4 = 450kcal tłuszcze 25% = 1/4 x 3600 = 900kcal 5 posilkow dziennie, 700kcal kazdy + każdy ma mieć pełnowartościowe białko. Rozgrzewka: -Krążenie głowy -Krążenie [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 888 Data: 2010-10-10 20:36:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] a Anthonym Pettisem. Brak oficjalnej ceremonii z udziałem fanów. Walka wieczoru 155 lbs.: Anthony Pettis (155.5) vs. Dustin Poirier (156) Co-main event 170 lbs.: Matt Brown (171) vs. Diego Sanchez (170) Karta główna Extreme Sports Channel (godzina 03:00) 265 lbs.: Junior Albini (265.5) vs. Andrei Arlovski (244) 185 lbs.: Cezar Ferreira (185) vs. [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4199 Data: 2017-11-10 17:46:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Jak wzrosnąć

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Ja mam 15 lat i 6 miesięcy i mam 171 - 172 cm wzrostu przez ostatnie trzy lata urosłem chyba z 10 cm ... i mam takie pytania : czy jak zaczynają sie pojawiać włosy na klacie to czy to jest znak że przestaje sie rosnąć ?? I czy ćwiczenia rozciągające takie jak np na szpagat poprawiają wzrost ??

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 12534 Data: 2004-03-08 14:29:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: pasta725 PŁEĆ: m WIEK: 20 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 2 lata-może nieco ponad ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 71 szczyt 85 OBWÓD PRZEDRAMIENIA: bd OBWÓD BICEPSU: 36-37 szczyt 40 OBWÓD ŁYDKI: +/-41 OBWÓD UDA: 60 szczyt 67 OBWÓD [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3438 Data: 2011-12-04 22:01:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FBW do oceny.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 17 Waga : 61 Wzrost : 171 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 4 Miesiace Uprawiane inne sporty : Aktualnie nic, ale przez pol roku K1 Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : Sztanga, sztangielki, drazek, laweczka Dieta : Staram sie jesc wartosciowe posilki Przeciwskazania medyczne : Brak [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 460 Data: 2012-06-11 21:42:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Wojtas, nowe cele, nowe aspiracje.

    Post
    Trening dla początkujących

    DZIEŃ 61/20 dzień masy Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom Dieta: 2701 kcal: B:171/Tł:66/W:359 DZIEŃ 62/21 dzień masy Suplementacja: Witamina d3+k2 mk7, witamina c, cynk, NAC, ashwagandha, omega 3, chrom Dieta: 2672 kcal: B:173/Tł:90/W:296 Dzięki rion, kiedyś piłem takie szejki, jednak męczyło [...]

    Odpowiedzi: 143 Ilość wyświetleń: 6865 Data: 2020-10-25 11:20:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie, porady, pomoc.

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : Mężczyzna Wiek : 19 Waga : 58 Wzrost : 171 Cel treningowy : Masa Staż treningowy na siłowni : 1rok*********e inne sporty : rugby Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : FULL Dieta : 7:00 Mleko 250 ml Płatki owsiane 90gr 10:35 Szynka z indyka 15gr Pieczywo razowe 200gr Pomidor, cebula, papryka, ogórek (do [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 438 Data: 2015-01-19 22:28:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc W Redukcji Tłuszczu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] serdecznie ;D ja też mam takie pytanie do osob, posiadajacych jakakolwiek wiedze na temat odchudzani i tym podobne ... a wiec moze zaczne od tego , ze przy wzroście 171 wazyłam mniej wiecej 80 kg. Od miesiaca cwiczenia + dieta , schudłam 7 kilo Tyle ze cel mam juz wyznaczony i do 1 kwietnia postanowilam , ze zrzuce wagę i bede wazyc 55 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 4235 Data: 2010-12-04 15:47:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Strikeforce Nashville

    Post
    Scena MMA i K-1

    [...] Mousasi (204.5) vs Muhammed "King Mo" Lawal (204.25) -Jason Miller (185) vs Tim Stout (186) -Ovince St. Preux (205.5) vs Chris Hawk (205.75) -Andrew Uhrich (171.5) vs Dustin West (169.5) -Josh Schockman (205.25) vs Cale Yarbrough (203.75) -Hunter Worsham (180.5) vs Zach Underwood (179.5) -Justin Pennington (124.25) vs Dustin [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4831 Data: 2010-04-17 07:01:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 26 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -Obwód bicepsa: 41 cm -Obwód łydki: 38 cm -Obwód klatki piersiowej: 112 cm -Obwód przedramienia:32 cm -Obwód bioder: 88 cm -Obwód uda:57 cm -Obwód w pasie: 84 cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 8 lat z przerwami 6. DIETA: dobra około 1,5/2g białka na kg, około 3000kcal 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1110 Data: 2020-11-05 21:05:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Drugie podjeście do wagi http://player.ooyala.com/iframe.html#pbid=df56043a8061451d89897bbd6ee37d9a&ec=BneXY2bDpaYwHpqGYO0CF8-Htl0bNSJX&docUrl=http%3A%2F%2Fwww.mmanews.pl%2F2014%2F03%2Fwyniki-wazenia-ufc-171-johny-hendricks-nie-zrobil-limitu-w-walce-o-pas%2F

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2014-03-15 10:45:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • http://www.gofirstrow.eu/watch/247168/1/watch-ufc-171:-hendricks-vs-lawler.html masz ,jak masz marnować 18 eurasów to lepiej przelej na moje konto swoja drogą są stronki na których jest HD ale trzeba pare dolców na miesiąc zapłacić Zmieniony przez - xper w dniu 2014-03-15 16:13:55

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2014-03-15 16:12:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na galach numerowanych główne karty ZAWSZE zaczynają się o 4.00 naszego czasu. W przypadku UFC 171 preliminsy startują równo o północy Nie ZAWSZE-załeży gdzie są:->

    Odpowiedzi: 85 Ilość wyświetleń: 6087 Data: 2014-03-15 23:45:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • DECA - dla ekspertów

    Post
    Doping

    [...] highlight the advantages of aromatisable gonadal steroids in male contraceptive regimens. For example, progestins such as cyproterone acetate 170 and norethisterone 171 form potent estrogenic metabolites that may contribute to their suppression of pituitary gonadotropin and spermatogenesis 126, 172. Further, non-aromatisable androgens [...]

    Odpowiedzi: 65 Ilość wyświetleń: 8021 Data: 2003-12-03 23:24:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 135 lbs.: Tony Kelley (137.5)* vs. Adrian Yanez (135.5) 125 lbs.: Jasmine Jasudavicius (124.75) vs. Natalia Silva (125.5) 170 lbs.: Court McGee (170) vs. Jeremiah Wells (171) 145 lbs.: Danny Chavez (145) vs. Ricardo Ramos (146) 115 lbs.: Gloria de Paula (115) vs. Maria Oliveira (115) 135 lbs.: Cody Stamann (135.5) vs. Eddie Wineland (135) 185 [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1090 Data: 2022-06-17 15:05:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] z czytaniem? Chcesz mnie poznać? Śpiesz się, bo mnie ktoś wkręca w nieciekawą sprawę, oby się mu nie udało. Masz tu tel. i adres i sobie mnie poznawaj, zapraszam: 609 171 696, Poznań, Głogowska 144/8. A teraz poproszę o udokumentowanie rekordu 400 : 0 nie dlatego, że mam kaprys, ale dlatego, że tak należy i że to ma sens patrząc na powód [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3854 Data: 2013-01-07 17:02:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK: 24 2. WAGA: 79 3. WZROST: 171 4. WYMIARY: -biceps: 42 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4 lata 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: brak cykli 8. TRENING: 6 razy w tygodniu (split) 9. CEL CYKLU: masa 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: brak 11. POZIOM BF%: [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1365 Data: 2014-12-26 10:51:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wiesz gdybyś miał tyle co ja to byś lał w gacie by mieć te 171 co masz mimo że to tylko 5 cm różnicy

    Odpowiedzi: 50 Ilość wyświetleń: 10208 Data: 2010-08-06 23:26:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aktywność w ciągu dnia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 100g pierś z indyka 110kCal, 21B 2,6T 0W 100g kasza gryczana 340kCal, 13B 3T 69W 200g sałatka 140kCal, 3,2B 9,4T 14W obiad III: 600kCal, 26,7B 12,7T 93W 100g pierś z indyka 110kCal, 21B 2,6T 0W 100g ryż 350kCal, 5,7B 0,7T 79W 200g sałatka 140kCal, 3,2B 9,4T 14W kolacja: 150g twaróg chudy 150kCal, 27B 3T 3,7W Razem: 2866kCal, 171,1B 82,8T 358,5W

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 3912 Data: 2007-12-18 00:41:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)