SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

171

  • DLA ROCZNIKA 1987

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja się pochwale swoimi wynikami rocznik 1989: waga : 53 kg wzrost : 171.5 cm klata : 90 cm wita : 29 cm klata : max 60 kg Dziekuje z góry za sogi

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 5361 Data: 2004-04-24 18:25:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • w ciagu dnia..

    Post
    Doping

    WIEK: 20 2.WAGA: 80 3.WZROST: 171 4.WYMIARY: BICEPS: 42 KLATA: 110 UDO: 60 TALIA: 82 5.STAZ NA SILOWNI: 3lata 6.DIETA BIALKO: na cyklu ok3g/ na kg na off jakies 2.55 WEGLOWDANY: róznie .. od 4-8g na kgmc TLUSZCZ: kaloes 0.5 g zdrowych tłuszczy na kgmc 7.ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: prolo/ prolo+meta+deca(deca wy***ana.. ale [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1568 Data: 2007-11-25 01:36:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MM4

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] z Liści Pokrzywki Forskohli (Coleus Forskohlii ) 20 mg Synefryna 5 mg Inne składniki: Mikrokrystaliczna celuloza, żelatyna (składnik kapsułki), dwutlenek tytanu E-171, barwniki: E-102, E-129. Sposób użycia: Jako suplement żywieniowy dla osób powyżej 18 lat, przyjmować 1-2 kapsułki 3 razy dziennie z posiłkami. Można łączyć z [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 5785 Data: 2004-09-05 20:38:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Brzuch, pomocy !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam coś jak tutaj [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1782 Data: 2013-11-20 17:49:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Lekka redukcja

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witam. ****DANE PODSTAWOWE*************************************** NICK: dabu PŁEĆ: m WIEK: 21 WZROST: 171 NIEPRZERWANY STAŻ TRENINGOWY: 3 lata z przerwami ****PARAMTERY OBWODÓW************************************* WAGA CIAŁA: 80 kg OBWÓD PRZEDRAMIENIA: OBWÓD BICEPSU: OBWÓD ŁYDKI: OBWÓD UDA: OBWÓD BIODER: OBWÓD WOKÓŁ PEMPKA: OBWÓD KLATKI [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 952 Data: 2011-12-03 11:49:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta / sam układałem / do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    o zapomniałem dodać <lol2> :D mam 15 lat 171 cm i waże około 55 kg

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1179 Data: 2008-07-03 00:27:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] i mógłbyś ważyć 105 kg na weryfikacji: Limity wagi do wzrostu w CLASSIC PHYSIQUE mężczyzn i weteranów: Wzrost do 168 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 4 Wzrost do 171 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 6 Wzrost do 175 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 8 Wzrost do 180 cm: maks. waga ciała = (wzrost – 100) + 11 Wzrost [...]

    Odpowiedzi: 181 Ilość wyświetleń: 8938 Data: 2021-03-20 14:13:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Potrzebuje rady

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    ja mam 171 wzrostu waze kolo 75 i nawet nie mysle o redukcji... to ze masz troche brzucha nie oznacza ze masz robic reukcje skoro nie masz wogole masy miesniowej

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 2791 Data: 2013-02-27 23:15:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta Redukcyjna! Pomocy!

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    3100 to dużo? Zupełnie w normie. Z czego ta redukcja ma być? 74 kg przy 171 cm to przecież dobre wymiary. Pokaż jakieś zdjęcia, jak możesz.

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 1980 Data: 2013-03-30 15:48:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening domowy

    Post
    Trening w domu

    Wiek 17 Waga 61 wzrost 171 Chodzi mi głownie o pompki w podporze tyłem jak i pompki normalne , ile serii i w tyogdniu ile razy wykonywać to ćwiczenie

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3047 Data: 2012-06-22 19:32:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Np. w autobusie 171 w niedzielny wieczor/pozne popoludnie! ...upuszczajac ... nie moge umieram...

    Odpowiedzi: 74 Ilość wyświetleń: 7399 Data: 2005-03-06 20:39:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • MISTRZOSTWA EUROPY W WL - LWÓW 2003

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] 145.0 132.22 8 - 60 kg 1 Zakiev Ayrat 1981 RUS 60.00 0.8529 182.5 192.5 202.5 202.5 CR 172.71 12 2 Parnian Tagy 1968 NED 59.60 0.8581 187.5 192.5 200.0 200.0 CR 171.62 9 3 Hermann Miroslaw 1978 POL 59.70 0.8568 165.0 170.0 192.5 170.0 145.65 8 4 Toth Laszlo 1980 HUN 59.00 0.8662 160.0 162.5 170.0 160.0 138.59 7 5 Nikkila [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7628 Data: 2003-08-09 22:32:42 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ocena mojego planu

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Płeć : chłopak Wiek : 16 Waga : około 60 kg Wzrost : 171 Cel treningowy : szczupła umięśniona sylwetka Staż treningowy na siłowni : 4 miesiące Uprawiane inne sporty : nożna Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : 2 hantle po 15 kg Dieta : brak Przeciwskazania medyczne : brak Zażywane suplementy : brak Ostatnio [...]

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 712 Data: 2017-01-20 06:44:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] żywności wartością odżywczą (Dz. U. z dnia 31 lipca 2007 r.) Na podstawie art. 51 ustawy z dnia 25 sierpnia 2006 r. o bezpieczeństwie żywności i żywienia (Dz. U. Nr 171, poz. 1225) zarządza się, co następuje: Rozporządzenie określa sposób i zakres znakowania wartością odżywczą żywności przeznaczonej dla konsumenta finalnego lub do [...]

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 3242 Data: 2011-01-12 12:57:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POMOCY WZROST

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    a jak to jest z tymi proporcjami bo ja na około 171 mam 101 cm od stóp do bioder / pasa a więc to jest norma czy góra mi jeszcze podrośnie ??

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 3464 Data: 2004-03-08 17:10:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Praca w kopalni a treningi

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    nie jestem slaby ziomus :) daje rade i po kopalni chodze na silownie. mam 21lat i 171 wzrostu, bylem u kręgarza masarze itp lasery powiedzial ze do 25roku zycia mozna rosnac ale ja moge miec blokade i wg zreszta rodzice tez sa malego wzrostu.. mowil ze moze mi brakowac hormonu wzorstu i postara sie cos znalezc, stary goscio 62lata bardzo madry. [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3359 Data: 2014-12-11 12:26:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • OCENA DIETY/SUPLI/TRENINGU -REDUKCJA

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    zle sié skopiowalo ale generalnie: KCAL/B/W/T = 1606,40 131,10 171,12 50,81

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 901 Data: 2013-01-21 20:40:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Upper/Lower

    Post
    Trening dla początkujących

    Płeć : M Wiek : 18 Waga : 64 Wzrost : 171 Cel treningowy : lepsza gestosc miesni Staż treningowy na siłowni : 14msc Uprawiane inne sporty : mma 2x tyg Dostęp do sprzętu: podstawowy sprzęt sztanga hantle drazek prasa do nog przy laweczce modlitewnik Dieta : 5 posiłków dzienni; kolacja ze znaczną przewagą białka Przeciwskazania [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 986 Data: 2013-02-23 14:37:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • chlopie kreatyne sobie kup wzrost 171 waga 78 biceps 36 pas 88? ... chyba 98 poza tym chcesz do***ac harcore cyklona i wyjechac do pracy???? nieno apacz jestes Zmieniony przez - e-lite w dniu 2007-07-13 11:16:16

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1777 Data: 2007-07-13 11:12:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 pytania o hgh

    Post
    Zdrowie i Uroda

    A wiec tak: Bylem u endokrynologa i spytalem sie czy moge przyjmowac hgh aby urosnac do 190 cm (teraz mam 171) I powiedzial mi ze UWAGA!!! genetyki nie da sie przeskoczyc i ze od hgh SIE NIE UROSNE!!!!!!! Z wieku kostnego odczytac mozna ze bede mial jakies 178 a kosci sie jeszcze NIE ZROSLY. hgh da mi tylko tyle ze te 178 cm osiagne w kilka [...]

    Odpowiedzi: 41 Ilość wyświetleń: 4981 Data: 2008-06-13 21:49:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)