WIEK: 20
2.WAGA: 80
3.WZROST: 171
4.WYMIARY:
BICEPS: 42
KLATA: 110
UDO: 60
TALIA: 82
5.STAZ NA SILOWNI: 3lata
6.DIETA
BIALKO: na cyklu ok3g/ na kg na off jakies 2.55
WEGLOWDANY: róznie .. od 4-8g na kgmc
TLUSZCZ: kaloes 0.5 g zdrowych tłuszczy na kgmc
7.ILE I JAKIE PRZEBYTE
CYKLE STERYDOWE: prolo/ prolo+meta+deca(deca wy***ana.. ale napisałem
8.TRENING: split 4 razy w tyg
9.CEL CYKLU: masa przy minimalnym przyroscie tkanki tłuszczowej
10.ODSTEP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4 miesiace
11.POZIOM BF% = jakies nie wiem nie mierzyłem..
12.TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): mezomorfik
13.STAN ZDROWIA: dobry
14.SKLONNOSC DO LYSIENIA LUB POROSTU OWLOSIENIA: do owlosienia
winstrol.. co do piramidek to dziekuje%)
nie pytalem o dawke i td itp. tylko o sam sposob brania..