171

[...] i poprosze wskazowki 1.miedzyczas-3.06-tetno 151 2.-3.39-151 3.(tempo)2.02-149!!!!!! 4-3.05-158 5-3.04-154 6.(T)-2.07-177 7-3.11-175 8-3.14-171 9-2.06-176 10-3.01-171 Jak widac tetno po tych powtorzeniach nie spadalo tak jak trzeba.Dziwny jest fakt ze po pierwszym tempie tetno spadlo.Pozniej juz nie [...]

[...] (116) 125 lbs.: Amanda Ribas (126) vs. Paige VanZant (126) Karta wstępna (godzina 2:00) 205 lbs.: Volkan Oezdemir (205.5) vs. Jiri Prochazka (205) 170 lbs.: Muslim Salikhov (171) vs. Elizeu Zaleski dos Santos (171) 145 lbs.: Makwan Amirkhani (146) vs. Danny Henry (146) 155 lbs.: Roman Bogatov (155.5) vs. Leonardo Santos (156) Karta przedwstępna [...]

[...] Leon Edwards Instagram UFC w wyjątkowy sposób promuje Leona Edwardsa przed walką z Tyronem Woodleyem na UFC Fight Night 171 Leon Edwards często czuł się pomijany w dywizji półśredniej. Jednak jego historia życia jest czymś, na co należy zwrócić uwagę i to właśnie ona jest motywem przewodnim [...]

Aktualna sytuacja gali UFC Fight Night 171: Woodley vs Edwards w miarę pojawiania się coraz większej ilości informacji dotyczących koronawirusa, nadzieja UFC na zorganizowanie sobotniej imprezy wygląda coraz bardziej ponuro. Status niektórych zawodników z karty walk pozostaje nieznany, podczas gdy inni już oficjalnie się wycofali. Status gali UFC [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Leon-Edwards-vs-Rafael-dos-Anjos.jpg Josh Hedges/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images Leon Edwards wycofał się z walki na UFC Fight Night 171, Gilbert Burns zgłasza się do walki z Tyronem Woodleyem Ogromne zmiany w rozpisce zbliżającej się gali. Globalny epidemia wpływa również na kolejną galę największej [...]

[...] St. Pierre (170) vs. Dan Hardy (170) Interim UFC Heavyweight Championship Frank Mir (265) vs. Shane Carwin (265) Kurt Pellegrino (155) vs. Fabricio Camoes (155) Jon Fitch (171) vs. Ben Saunders (169) Jim Miller (155) vs. Mark Bocek (154) Nate Diaz (171) vs. Rory Markham (177) Ricardo Almeida (170) vs. Matt Brown (170) Rousimar Palhares (186) [...]

[...] od moderatora nie wymaga się wiedzy. Od tego są doradcy. Pozwoliłem sobie nawet sięgnąć do Słownika języka polskiego (http://sjp.pwn.pl/lista.php?co=moderator): 3. «osoba wpływająca łagodząco na stosunki w grupie» 4. «osoba, która kieruje dyskusją i czuwa nad jej właściwym przebiegiem, zwłaszcza w mediach» [...]

[...] Posiłek 3 - 10:30 {30 minut po treningu} Ryż brązowy (100g) {b:9,ww:75,t:1,kcal:349} Pierś z kurczaka (100g) {b:22,ww:0,t:1,kcal:99} Sos mięsny (180g) {b:7,ww:18,t:8,kcal:171} ---------------- łącznie: {b:38,ww:93,t:11,kcal:619} ~ Posiłek 4 - 13:00 {przed pracą} Ryż brązowy (100g) {b:9,ww:75,t:1,kcal:349} Pierś z kurczaka (100g) [...]

[...] główna (godzina 2:00 Polsat Sport Extra) Walka o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Valentina Shevchenko (125.5) vs. Liz Carmouche (124.5) Co-main event 170 lbs.: Vicente Luque (171) vs. Mike Perry (170.5) 145 lbs.: Humberto Bandenay (146) vs. Luiz Eduardo Garagorri (145.5) 205 lbs.: Ilir Latifi (204.5) vs. Volkan Oezdemir (205.5) 185 lbs.: Oskar [...]

[...] Leon Edwards zmierzy się z Gunnarem Nelsonem. Oficjalna ceremonia ważenia odbędzie się o godzinie 19:00. Karta główna (godzina 21:00) Walka wieczoru 170 lbs.: Darren Till (171) vs. Jorge Masvidal (171) Co-main event 170 lbs.: Leon Edwards (170) vs. Gunnar Nelson (170.5) 205 lbs.: Volkan Oezdemir (205) vs. Dominick Reyes (206) 135 lbs.: José [...]

[...] rozpocznie się o godzinie 18:00. Karta główna (godzina 3:00) Walka wieczoru 205 lbs.: Anthony Smith (205) vs. Aleksandar Rakic (205.5) Co-main event 170 lbs.: Robbie Lawler (171) vs. Neil Magny (171) 115 lbs.: Alexa Grasso (126) vs. Ji Yeon Kim (126) 145 lbs.: Bill Algeo (146) vs. Ricardo Lamas (145) 205 lbs.: Magomed Ankalaev (205) vs. Ion [...]

[...]        1,1        0,7            Peak TRI ANABOL           60        184       23,0       23,0        0,7        1,1        0,7  19:30     potreningowo 2                     171       17,0       25,1        1,1        2,5       23,5            Banany          100         95        1,0       23,5        0,3        1,7       23,5            Scitec [...]

Kalorie Białko Tłuszcz Węglowodany I posilek  Jaja kurze całe 3 x szt (60g) 250,2 22,5 17,46 1,08  Pomidor 150g 22 1,4 0,4 5 migdaly 30g 171,6 6 15,6 6,15 II posilek  Ogórek 1 x duży (150g) 19,5 1,05 0,15 4,35  Oliwa z oliwek 1 x płaska łyżka (13g) 114,66 0 12,95 0,03  Pomidor 2 x 100 g (100g) 30 1,8 0,4 7,2  Łosoś wędzony 1 x 100 g [...]

[...] vs. Brian Ortega (144.7) Co-main event Walka kobiet o tytuł wagi muszej 125 lbs.: Valentina Shevchenko (123.5) vs. Joanna Jedrzejczyk (123.7) 170 lbs.: Alex Oliveira (171) vs. Gunnar Nelson (170.2) 145 lbs.: Hakeem Dawodu (145.7) vs. Kyle Bochniak (145) 205 lbs.: Jimi Manuwa (204.7) vs. Thiago Santos (205.7) Karta wstępna (FOX Sports 1 [...]

(9.99*56)+(6.25*171)-4,92*17)+5=559,44+1068,75-83,64+5=1549,55 1549,55+200=1749,55 Jak bym zmniejszyć swoją aktywność fizyczna to : 4*120*8+4*70*5 =3840+1400=5240/7=748,57 1749,55+748,57=2298 2298z 10%= 229,8 +2298=2528 +171=2699- codzienna a6w czas ten jest wzięty na oko bo nigdy nie patrzę na godz skupiam się w 100% na każdym ćwiczeniu ale [...]

[...]   Tortilla (poco loco)           60        199        5,6       32,5        4,8                   0,7  20:30     Posiłek wieczorny                   1 335       60,8      171,4       51,6       17,5       61,5            Łosoś          120        241       23,9        0,0       16,3        0,0        0,0            Jaja          180        279 [...]

[...] Edwards: 210 - 18 - 1% * (90 *0.45) + 4 = 196 Formuła Karvonena: (po kolei) A: MHR = 220 - 36 = 184 B: HRR = 184 - 70 = 114 C: LIL = 0.50 * 114 = 57 D: THR(d) = 57 + 114 = 171 E: UIL = 0.85 * 114 = 97 F: THR(g) = 97 + 114 = 211 Jak mogę powyższe wyniki zinterpretować? Byłem parę razy badany kardiologicznie, moje serducho nie wykazuje anomalii a [...]

[...] 16:25) Włochy - Brazylia 0:3 (20:25, 17:25, 23:25) Japonia - USA 2:3 (28:26, 20:25, 25:22, 20:25, 11:15) Tabela: 1 Brazylia 2 4 150:121 6:0 2 Kuba 2 4 190:171 6:2 3 USA 2 3 174:179 3:5 4 Włochy 2 3 171:181 3:5 5 Chiny 2 2 192:207 3:6 6 Japonia 2 2 189:207 3:6 A więc Chinki pogrzebały już swoje szanse na [...]

[...]        1,2   MAKRO W PODZIALE NA ŹRÓDŁA     Źródło        Kcal        Białko        Węgle      Tłuszcz      Błonnik        Cukry        Zwierzęce         1 735      171,1        5,9      113,7        0,0        0,0     Roślinne           854       21,3      174,8        4,5       17,6        0,1     Owoce            95        1,0 [...]

[...]       19,5      3 123      2 704       -419      202,9      115,8      146,1   2016-02-19 piątek (S)         95,4       18,5      2 785      3 445        660      222,0      171,5      192,4   2016-02-20 sobota (S)         97,3       18,7      3 146      2 534       -612      211,8      118,0      123,2   2016-02-21 niedziela         97,4 [...]