[...] marzenia ponieważ "thoughts become things". Trollujesz czy to tak na serio, mózg wyprany przez gadki o niesprawiedliwym universe Kai'a? Wielu ludzi ma ciężkie dzieciństwo i życie, osiągają sukces, ale nie chodza wokół i nie gadają o tym, nie płaczą, nie robią na tym kariery, tylko robią swoje. Taka mała różnica... Zmieniony przez - Póg mo thóin [...]
jest wywiad sprzed ilus tam tygodni gdzie mowi ze nie wystartuje na olimpi, watpie czy juz kiedykolwiek wystartuje, bambo tylko umie fochy strzelac i p******ic jakie to zycie jest ciezkie.
Właśnie tym zjednał sobie fanów. Z biedaka, sieroty z Brooklynu stał się zawodowym kulturystą. Jako nastolatek był skóry do bójek, więc sport w jakiś sposób uratował mu życie. Ludzie lubią takie historie od zera do bohatera. Znaczna część jego fanów nie siedzi aż tak głęboko w bb żeby się orientować w zasadach uczestnictwa w zawodach (kontrakt), [...]
[...] jakieś duże mają Ale nie jest źle w piątek przetestuje. Ja cisnę do 1ego. Musze sobie bf zmierzyć, bo waga jest dołująca i lustro też potrafi. Ale zjadłem kurczaka, brokuła, pół litra coli, ogórka kiszonego jako chat I życie znowu jest piękne. King, VitaFit wygląda bdb, następnym razem wypróbuje bo cena interesująca. Na pewno będę wpadał.
[...] w tylnym kole, plus - połowa trasy pod górkę 21:00-22:10 w sumie 44 długości basenu 25m w seriach 3x4,1x8, 1x20, 1x4, zero obijania się w jacuzzi basen wyciąga ze mnie życie, dopiero jedząc śniadanie się obudziłam czuję konkretnie całe nogi dziś działeczka, odpoczynek i opieka nad rozbieganymi siostrzeńcami ;) Zmieniony przez - Agueda w [...]
[...] uporać się z pracą magisterską, skończyłam już studia, obecnie powtarzam seminarium. Kolejne terminy się zbliżają, a ja nie mogę się zmotywować. a myśli o tym blokują mi życie... gdyby moja częstotliwości myślenia o tym przełożyła się na ilość stron napisanych, miałabym chyba już doktorat. mam temat, plan, literaturę zebraną, nic tylko zacząć [...]
Mnisi z Shaolin nie trenują dla korzyści takich jak pieniądze czy sława... To jest ich RELIGIA/filozofia na życie i nie ćwiczą po to żeby wygrywać turnieje MMA czy kij wie jakie inne. Ja nie mówię o utwardzaniu szczęki,nosa itp. I na filmikach też nigdzie nie utwardzają szczeny, tylko ściślej mówiąc wprawiają mózg w wibracje imitujące [...]
[...] promowaniu takiego obrazu Shaolinu i m.in. organizuje tego typu pokazy w wielu krajach świata. Dla kasy - po to powstała ta firma, a ci "mnisi" takimi pokazami zarabiają na życie. Takie są ich umiejętności, którymi zdobywają kasę. Ma to wsparcie chińskich władz, i sam klasztor też jest z tego zadowolony, bo dostaje kasę na swoje funkcjonowanie i [...]
najpierw zastanow sie nad dietą i ją wprowadz w zycie, potem siegnij po spalacz. Moze wydaje sie dziwne, ale uwierz mi, że tak jest lepiej. Uloz diete, daj do sprawdzenia w odzywianiu i link wrzuc tutaj. Dalej pokombinujemy wspolnie
1. WIEK: 18 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: Waga - 85 Wzrost - 173 biceps - 40, lydka - 44, udo 63, przedramie 34, PAS - 88, klatka - 112 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : jechalem 4 tygodnie na scorchu, planuje zaczac 8-10 tygodniowy cykl pod koniec sierpnia 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : [...]
Witam 1. WIEK: 23 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 93 kg / 193 cm 3. CZAS REDUKCJI( do tej pory i planowany termin zakończenia) : całe życie :? 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU (fotka sylwetki) : zrobie na siłowni , wydaje mi sie ze kolo 11-13 % 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: chodzi mi o wyglad nie o poziom 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: [...]
[...] jak w ankiecie, zejście do tych 15% bf :) Aktualna dieta opiera się na trochę niższej podaży makroskładników (mniejsze porcję mięsa, mniej tłuszczy), powyższa wejdzie w życie za 2-3 tyg (mam nadzieję). W związku z tym pytanie czy dobrze się do tego zabieram :) Jakiś czas temu zakupiłem USA Labs Cutting Edge i Dymatize Viper. Cutting Edge'a [...]
1. WIEK: 23 lata 2. WAGA; WZROST; ew PODSTAWOWE WYMIARY: 91kg, 186cm 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): do tej pory 3 tygodnie, planowane jeszcze 2,5 miesiaca 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: minimum 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: dieta j/nj, zblinasowana 7. STAN ZDROWIA; bardzo dobry 8. WRAŻLIWOŚĆ NA KAWĘ/NAPOJE [...]
[...] 1. WIEK: 19 2. WAGA;105 WZROST;184 ew PODSTAWOWE WYMIARY: klatka 117 wdech, pas 104 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, planowane całe życie ;) A tak na serio to do września 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Basen 3h [...]
[...] 1. WIEK: 19 2. WAGA;105 WZROST;184 ew PODSTAWOWE WYMIARY: klatka 117 wdech, pas 104 3. CZAS REDUKCJI(do tej pory i planowany termin zakończenia): 2 miesiące, planowane całe życie ;) A tak na serio to do września 4. SZACOWANY POZIOM TŁUSZCZU(fotka sylwetki): 22% 5. POZIOM TŁUSZCZU W JAKI CELUJEMY: 12% 6. ZARYS DIETY I TRENINGU: Basen 3h [...]
Pomijając fakt że w takich dietach często 2500 to nie jest 2500, oraz że wychodzi to drogo i nie jest to wyjście na całe życie, nie jestem fanem takich wyjść generalnie :) według mnie dieta powinna wyglądać tak, jak wyobrażamy sobie jedzenie do końca życia.
Defetyzm - Mysle ,ze to spojrzenie od strony kobiety :) jesli juz o tym wspomnialas , to musze oczywiscie sie dotego beposrednio ustosunkowac :) : Walt Disney odniosl nie watpliwie wielki sukces . Mial niesamowita wyobraznie i jego problemem bylo wprowadznie tych wszystkich pomyslow do realizacji . Tak wiec wyznaczyl kilka grup : 1.Ludzie z [...]
Kai Greene IFBB Pro
