wlasnie dlatego krzyknijmy zgodnym tonem STERYDY = ŚMIERĆ zeby nie bylo watpliwosci, ze chcemy zdrowego zycia i zdrowego treningu, a nie sztucznie napompowanych bicepsow!
[...] Druga sprawa zdrowia , tak jak już po częsci wspominall chłopcy , miliony osób co roku umiera z powodu palenia , narkotyków natomiast zadaj sobie pytanie ile osób poniosło śmierć w wyniku stosowania dopingu , ja ci odpwiem bardzo niewiele( nawet nie 0,1%) w porównaniu do wyżej wymienionych używek. Poza tym żyjemy dzisiaj w innych czasach , [...]
Ja ******le, ale głupi temat. 1.Taki, jak ty to mówisz "koksiarz" ma więcej wyżeczeń, niż ty. 2.Osoby które używają dopingu zazwyczaj zdają sobie spawde, żę niesie to za sobą jakieś, problemy i się na to godzą, więc w czym problem. 3.Ja np. nie będe brał, bo mój cel jest inny, chce wygląda jak panowie z reklam dezodorantów + troche [...]
Walka wieczoru- strata czasu, prawie zasnalem. Silva pokazal tylko brak szacunku do fanow zanudzajac ich na smierc. 0 inicjatywy aby zakonczyc walke przed czasem. Co do Chucka to wedlug mnie prezentowal sie calkiem niezle, moze jeszcze kogos dobrego pokona,o ile nie zakonczy kariery. Kongo- Mir jesli do takiej walki dojdzie zapowiada sie naprawde [...]
[...] supinacja 3s --------- a tric - franuzkie leżac 3 s - prostowanie przedramioon ze sztangielka trzymana za głowa 3s - pompki tyłem 1x max ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...
[...] Ci powie.. albo wiem http://www.kulturystyka.pl/atlas/ poczytaj tam definicje treningu maswego tam jest ilosc serii na duze i mał grupy miesniowe.. ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...
[...] lekki skos 3s - przenoszenia 1x max (bo dawno go nie robiłem i tak sobie robie teraz ) a no i nie zmieniaj ciwczen co tydzien rób to co 3-4 tyg. ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::...
[...] sezonu regularnego. Powodem zawieszenia jest fakt wypadku samochodowego, który spowodował gracz klubu z Kolorado. Przypomnijmy, że w owym wypadku, w którym brał udział Smith śmierć poniosła jedna osoba, najlepszy przyjaciel gracza Denver Nuggets. Kara nie jest aż tak duża jak w przypadku Rasharda Lewisa, który za stosowanie nielegalnych środków [...]
Dlatego, ze glownym zrodlem energii w diecie xeny sa weglowodany i unika ona tluszczu. Dla ludzi odzywiajacych sie w ten sposob zoltka jaj sa szkodliwym produktem. Ale dla kogos kto zywi sie glownie tluszczem zoltka sa bardzo wazne (ja zjadam ok. 8 dziennie). A z tym cholesterolem, to troche nie tak. Nie jest straszny wysoki poziom cholesterolu [...]
w ramach odpoczynku były ćwiczenia wg Obliques - połączenie przysiadów i padnij powstań. zrobiłam tylko od 1 do 10 i od 10 do 1, do 15 nie dałam rady. ŚMIERĆ! biały ser zjedzony, ale jeszcze długa noc przede mną, więc kto wie jakim posiłkiem zostanie zakończony dzisiejszy dzień. jakby egzamin jutro się nie skończył, idę biegać. mam zaległości. [...]
a tak ogólnie były sex afera komisja do olewnika(olewnik k***a oddawaj siano za złom z rosji!!) komisja do barbary blidy(umarła na śmierć) komisja do spraw nacisków komisja do afery stoczniowej komisja do czegos tam komisja do czegos tam tez jeszcze i co??? i nikt dalej nie wie jakie są wyniki prac tych komisji%-)
[...] trica... nie moze klaty robic 1x tydz. ? i tak samo łap? ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::... TEXT M-CA(16.06.03) "chce osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, ale najbardziej rzeźbę [...]
[...] zasłużoengo: klata +tric/ plecy+bic /barki(+)nogi ?? ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::... TEXT M-CA(16.06.03) "chce osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, ale najbardziej rzeźbę [...]
[...] trzeba wcale ogromnego ciezaru) jak sie chce to mozna ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::... TEXT M-CA(16.06.03) "chce osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, ale najbardziej rzeźbę [...]
[...] i kiedy udo z łydką = 90 stopni - trzymasz ile mozesz ...:::jest tylko jedna droga, jest tylko jeden cel:::... ...:::do końca bronić, swej białej nacji oddać jej życie i śmierć:::... ...:::ZA KREW NASZEJ RASY BĘDZIEMY WALCZYĆ DO KOŃCA SWYCH DNI:::... TEXT M-CA(16.06.03) "chce osiągnąć: siłę, masę, wytrzymałość, ale najbardziej rzeźbę [...]