SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Nie znaleziono "czmień". Wyświetlono wyniki dla:

zmień

  • Zmień na jakiś czas na mixa

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2021-08-12 22:35:09 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Ogarnij cypionat zmień exe na armidex najlepsze libido mam na cypionscie exe libido mi zabija ari nie czemu niewiem ale przetestowane radzę nie schodzić jak libido, niema bo tymbardziej nie wróci

    Odpowiedzi: 35 Ilość wyświetleń: 1925 Data: 2021-10-25 22:01:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Do Mawashi - specjalisty

    Post
    Trening w domu

    [...] 3 razy w tygodniu. Jak myślisz? Napisałeś też: "Pilnuj by zakres powtórzeń mieścił się w przedziale 8-12. Jak dajesz radę wykonać więcej powtórzeń, to dodaj ciężar lub zmień ćwiczenie na trudniejsze." oraz "Zwiększasz ilość obwodów i wybierasz coraz trudniejsze ćwiczenia. Jeśli wytrwasz w nim przez 3-4 miesiące (po dwóch trzeba [...]

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 5574 Data: 2008-09-24 12:10:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak, nawet nie rob tego bledu co ja - nie wyciagaj calej igly, tylko troche, zmien kąt i pakuj te kilka mm dalej, zawsze jak zaciagam tloczek to najpierw powoli - jakbym byl w zyle to troszke krwii pobiore, jak czuje opor to ciagne az nie ma babelkow i wtlaczam Zmieniony przez - mrWodoo w dniu 2016-07-02 20:26:27

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 5704 Data: 2016-07-02 20:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nierówne mięśnie

    Post
    Trening w domu

    Wyrówna, ale pamiętaj że ludzie nie są symetryczni. I druga kwestia to zmień trening, szóstka to g**** tak jak i same pompki, bo ostatecznie jakbyś wyglądał z doyebaną klatą i cienkimi nóżkami ? %-) Czytaj tu: http://www.sfd.pl/NAJCZ%C4%98%C5%9ACIEJ_ZADAWANE_PYTANIA-t755553.html ćwicz dobrym planem, dobrze jedz, i dobrze rośnij ;-)

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 2323 Data: 2011-12-07 00:20:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatki-> problemy pytania

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Co do pierwszego zmien sztange na hantle i z czasem sie wyrowna ale i tak nie do konca, jak jestes praworeczny to prawa zawsze bedzie miala troche wiecej w obwodzie. 2 cm spora roznica wiec odloz narazie sztange.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1822 Data: 2007-01-24 15:35:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna - zaczely sie braki efektow

    Post
    Odżywki i suplementy

    Spitfire3 - zmień trening, dodaj kalorii, wypełnij profil.

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 3325 Data: 2009-05-17 20:02:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ===CZY TO DOBRY WYNIK???===

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Ćwicze klate codziennie ----------> Zmień plan treningowy bo z tym do niczego nie dojdziesz.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2145 Data: 2006-03-18 22:15:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] trwa robię w barki igła 0.5.25 uda zewnętrzna cześć 06.25 tam robię troszkę wolniej żadnych boli nie mam może masz uczulenia na propa tej firmy zamień na innom firme albo zmień na enan jak chłopaki radzą może źle zastrzyk robisz igła musi być ostra ma iść jak w masło bezboleści podczas strzała nipro igły są chiba oko jak sok wbijasz to [...]

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2020-10-17 17:06:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Prosze przestać pytać mnie czemu nick zmienilem...bo to nie ja Zresztą czy ktos widział kiedys zebym ja interesowal sie farmadonem.. Ps. Do autora:zmień lepiej podpis bo zaczniesz w końcu dostawać maile takie jak ja... *********************** Doradca w dziale doping ***********************

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 3398 Data: 2003-11-10 00:27:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • rozgrzewka w FBW

    Post
    Trening dla początkujących

    Sory ale calosci jzu tak nie przegladam. Plan mowilem ze pare wzmianek ale jest okej, skoro dajesz rade MC i siady na jednej sesji to tylko na zdrowie. Ewentualnie zmien kolejnosc od nog-plecy-klata-barki-ramiona-brzuch (bo lydki masz po siadach i tak tez moze byc). pozdrawiam

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 6275 Data: 2008-07-01 16:21:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Bicie w tyłek

    Post
    Doping

    W miesien ktory boli/jest stan zapalny nie bij Jeśli miesien po iluś tam inj dalej będzie plątał figle zmień firmę bo cos ci nie leży Zmieniony przez - lodzianin1 w dniu 2021-08-26 09:50:14

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1321 Data: 2021-08-26 09:44:01 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Samoopalacz i tradzik

    Post
    Zdrowie i Uroda

    1) nie wiem co to za samoopalacz ze po umyciu schodzi 2) nie wiem co to za żel ze tak myje a powaznie, teoretycznie od samoopalacza nie powinny wychodzic syfy, chyba ze masz jakis taki.. tłusty, ale generalnie samoopalacz raczej wysusza jesli by go cześciej stosowac. Raczej nie powinien on wpływac na stan skory. Ale to raczej, no bo na 10 moze [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 3620 Data: 2006-03-23 21:00:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Po prostu zmień lab na inny, po co Ci tłoczyć bezwartnościowy płyn. Pora dzień/2/3/ czy 4dni po nie ma tutaj znaczenia, 5tyg to dobry czas żeby test był wysoko niezależnie od inj już. Takie manewry są dobre jak ktoś w 1 czy 2tyg chce zobaczyć co bije ale nie w 5 już.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2095 Data: 2017-04-07 15:54:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Krótko mówiąc przyzwyczaj się do takich smaków, pomimo że przy nie których może się odbić oranżada z komunii, jeżeli nie dasz rady, zmień sport na bierki wyczynowe czy coś. 2x hp i kozak, dasz radę wierzę w Ciebie. Zmieniony przez - Amentoris w dniu 2010-01-26 10:47:33

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1809 Data: 2010-01-26 10:41:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • potrzebna pomoc

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nikt ci nic nie moze doradzic bo sam nie wiesz jak twoje cialo zachowa sie odczas diety. Zamiast ukladac diete zacznij ja jesc ze tak powiem. Po czasie widzisz efekty. Jesli nie ma zmien znowu diete jesli sa dalej ja rob. Tyle. Po tygodniu diety napisz co i jak to pomozemy ;)

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2012-02-04 01:27:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tez mam fazy,moze nie az takie,ale dupsko puchnie az po kregoslup,bol niesamowity ok 5dni! ale to mi sie dzieje tylko po enanie z balkana,sprobuj kolego tescia z galeniki mi wchodzil jak woda :) mozesz byc uczulony,ale nie na enan,tylko na olej w jakim on sie znajduje,zmien firme i powinno byc si

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1139 Data: 2012-03-24 11:59:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zmien srodki na superke/silabolin

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1687 Data: 2005-05-02 10:49:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fbw domowe do oceny

    Post
    Trening w domu

    [...] w ACT, jeśli to ma być FBW rób 3 serie jednego ćwiczenia i dopiero przechodź do następnego. Kolejność jaką zastosowałeś też nie jest najlepsza, powinno być: nogi,plecy,klatka,barki,biceps,triceps. Następna uwaga-wyciskanie zza głowy zmień na wyciskanie z przodu, jest mniej kontuzjogenne, łydki i przedramie wywal z planu, w FBW to niepotrzebne.

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1577 Data: 2011-06-24 12:58:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 100 kg hmm ale jak ???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Racja - ćwiczysz dla siebie, dla poprawy kondycji i zdrowia - zakładanie się o wyniki w wyciskaniu i wyścig w uzyskaniu jak najlepszego wyniku to zła droga. Zmień postawę bo ta jest nieprawidłowa. maskotka-mafia.suple.hardcor.pl "When the flood calls, you have no home, you have no walls"

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2110 Data: 2003-04-23 12:50:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)