SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

(L)Oveja/ Dziennik/ Redukcja/ podsumowanie etapu I- str.44

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 77266

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
Oveja
przede mną strączkowy okres więc dziękuję za przepis na pasztet, z pewnością upiekę, zwłaszcza, że można mrozić

dzięki za pomysł

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 94 Napisanych postów 5856 Wiek 40 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 54638
Oveja, taki OT - strasznie fajny awat

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_DT/Lejjla-t988136.html

"Mięśnie są pojętne jak woły robocze.Jeśli ostrożnie,krok po kroku,
zwiększa się obciążenie,uczą się je znosić."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Lady M Zasłużona dla SFD
Specjalista
Szacuny 68 Napisanych postów 19441 Wiek 38 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 94708
a ja dalej uważam, że powinnaś to wszystko wrzucać do działu Kuchnia

"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."

http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
4nn Instruktor Sportu
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 18856 Wiek 37 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 105215
Zdecydowanie przepisy powinny się znaleźć w Kuchni tego samego dnia co wrzuciłaś pełny przepis, szukałam u Ciebie w dzienniku tego, który dawałaś poprzednio.... Od 40 str. do tyłu zaczęłam, a on na 2 stronie

"Don't let go, Never give up,
It's such a wonderful life"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 526
wrzucaj wrzucaj - zaloz jakis wegetarianski dzial. a propos zarcia: robilas moja zupencje? ;)

w weekend zapowiada sie pasztetowanie u mnie. ale tego liczenia skladnikow juz sie boje!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 24786 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 89719
Jeszcze Lejjla powinna dorzucic swoje przepisy

The woman is wild, a she-cat tamed by the purr of a Jaguar

Oficjalnie certyfikowana przez Vitalie jako 'odrazajaca anorektyczka'

HCFC: But skim milk is low in saturated fat
Charles Poliquin: So is Napalm

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 526
O, a co ona ma?
Wiecie co? ja sobie zaplanowalam dosc spokojny weekend, tylko trening i praca co oznacza ze bede blisko kuchni co z kolei oznacza ze moga sie narodzic nowe przepisy. urozmaicone fotosami!!
czuje zblizaja sie wene tworcza... mam tylko 3 blaszki do tych paszteciochow.. najwyzej trzasne w tortownicy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5523 Wiek 48 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 64827
Oveja
pasztety już upieczone

mam nadzieje, że smaczne mi wyjdą

Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-01-11 23:32:16

Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem

Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html

Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.

NO MORE EXCUSES!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 3070 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 64241
Dziewczyny, po sesji pomyślę nad wrzuceniem przepisów do kuchni,ale akurat większość z nich to takie przepisy- nieprzepisy. Wrzucanie ich do kuchni będzie skutkowało tysiącem bezsensownych pytań bądź krytyką,że to nie przepis Ale rzeczy z dokładniejszą recepturą, czemu nie. Może też dokonam nowych eksperymentów kulinarnych. Zobaczymy a do pasztetu będę teraz najwyżej odsyłać na odpowiednią stronę
Zouzelina, że też ja nigdy nie wpadłam,iż można posłużyć się mikrofalą no i taki mix to szybciutki,więc dla jednej porcji się opłaci. Przy tych pasztetach z samym ugotowaniem wszystkich strączkowych trochę się złazi,a potem mielenie i najgorsze- zmywanie góry misek i miseczek. Brrr...
Lejjla, podobny z pyszczka do mnie
PatLu , zakupiłam już awokado i brokuły. Tylko teraz czekam aż awokado odrobinę dojrzeje, bo takie będzie lepsze,a nie było dojrzalszego. Siedzi obok dojrzałych owoców i już mu się polepsza Także jutro- pojutrze przystępuję do dzieła jak zrobię to wrzucę foto
Filonko, jestem ciekawa Twoich odczuć
-------------------------

11.01.11-
nietreningowy
Za to mam trening umysłu Kurcze, w tym tygodniu przede mną jutrzejsze(a już raczej dzisiejsze) kolokwium, pojutrze dwa egzaminy (z czego jeden wspaniałomyślnie został nam dzisiaj przełożony z... przyszłego tygodnia właśnie na pojutrze. Znaczy się, trochę w odwrotną stronę, niż to się zazwyczaj przekłada. Niestety protesty nie pomogły. A w piątek też dwa zaliczenia. Jak nie zdechnę to będzie dobrze. Niestety dzisiejsze aeroby z przykrością musiały odpaść, ale odrobię je w weekend. Siłowego jednak jutro nie odpuszczę.
Miska
identyczna,jak wczoraj ,także nie będę się powtarzać. Tylko inne warzywa: kapusta kiszona,pomidor, ogórki kiszone, brukselka, rzodkiewki. I plus jedna kawa więcej

"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 117 Wiek 45 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 526
Ovejko, czy ty wliczasz warzywa do bwt?
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Pytanie dotyczące brzuszków i jedno osobne

Następny temat

Kobieta na siłowni

WHEY premium