Meraviglia!
"No matter your goal, achieving it always starts with belief
- do not underestimate the strength within."
http://www.sfd.pl/Lady_M/_The_only_limit,_is_the_one_you_set_yourself_-t958189.html
Ciuchy nie dają tyle frajdy co solidny kawałek żelastwa no i to inwestycja w siebie
ale to normalne na tym forum
dlatego tylko tu można się tym chwalić jakbym to powiedziała jakiejkolwiek koleżance ze swojego otoczenia to reakcja byłaby taka -->
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
właśnie, zwłaszcza jak człek zmuszony kupować duże rozmiary
a moje zamówione w styczniu żelastwo jeszcze nie dotarło
Zmieniony przez - filonka w dniu 2011-02-22 18:19:52
Zdjęcia w moich dziennikach są mojego autorstwa i stanowią moją prywatną własność. Nie zgadzam się na ich publikowanie w jakiejkolwiek formie poza tym tematem
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2011:
http://www.sfd.pl/konkurs/filonka_podsumowanie_str69-t725666-s69.html#post8
Podsumowanie konkursu Przemiana sylwetki 2013: http://www.sfd.pl/PODSUMOWANIE_KONKURSU_PS_2013/FILONKA-t953383.html
Aktualny dziennik;
http://www.sfd.pl/filonka/DT__2013_redukcji_ciąg_dalszy-t955419.html
If you really want to do something, you'll find a way. If you don't, you'll find an excuse.
NO MORE EXCUSES!!
a miałam zamawiać obciążenia z Keltona chociaż kiedyś u nich kupowałam i przesyłka była błyskawicznie, więc może od niedawna nawalają
ale moje źródło też miało kilka niepokojących komentarzy z narzekaniem na czas dostawy-oby się nie sprawdziło, bo nie lubię czekać...
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
Ciekawe czy taki pasztet fasolowo - mięsny byłby dobry...
Ja w domu mam za mało miejsca i za duzo towarzystwa więc niestety nie zbieram żelastwa ale może kiedyś...
Ja się też cieszę jak kupię sobie np. fajny kawałek mięsa, ładne warzywa...
Od ciuchów wolę kosmetyki, bo ich nie dobiera się do figury...
Meraviglia!
Mera, coś w tym jest
22.02.11
Dzień 19
Miska:
1.owies, siemię, jajka, papryka
2.soczewica, jajka, papryka
3.owies, siemię, białko, kapusta czerwona
4.jajka, "bigos warzywny", oliwa
5.twaróg, olej lniany
B 135 T 67 W 114 kcal 1605
suplementacja: pora zacząć brać coś na sklerozę a poważnie, chyba zacznę pisać do siebie listy z przypomnieniem o tabletkach i kłaść w kuchni
Trening: aeroby,rowerek, 50 minut
jakoś nie miałam weny, ale rozkręciłam się i poszło
"Jeśli spędzasz zbyt wiele czasu myśląc o czymś, nigdy tego nie dokonasz" (Bruce Lee)
Mera ja też ciesze się jak dziecko jak fajny kawałek mięska przytacham do domku
Zakupy ubraniowe tez mnie jakoś specjalnie nie kręcą za to żelastwo kupię jak się po wakacjach przeprowadzę będzie duuuużo miejsca na klekcje
To nic, że ściany i podłogi gołe, ważne, że żelastwo jest
Pytanie dotyczące brzuszków i jedno osobne
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80