SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

vena/MASA SIŁA PYERDOLNIĘCIE c.d str.77

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 100422

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
no to miejmy nadzieję,że zmądrzejesz do czwartku

a jeśli nie to niech Ci do głowy nie wpadnie nagrywać tego,bo wiesz...może to źle wpłynąć na moje poniedziałkowe ciągi



oj Piotrek Piotrek...myślałam,że tylko ja mam chore pomysły...w sumie teraz wiem od kogo się nauczyłam

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Spoko jakby co to nagram od przodu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
myślisz,że od przodu nie widać czy jedziesz na garbie?

przy lekkim to nie,ale Twoje koty widać na odległość i nie trzeba patrzeć nawet z profilu



żurawia byś nagrał od tyłu
a właśnie,bo pamiętam z filmiku,ze robisz żurawia na ławeczce tej wysokiej do brzuszków,ale zawsze ktoś stoi przed jak robisz?
bo tak sobie myślę,bo na siłce na mojej ulicy jest taka ławka i niedługo chyba wpadnę sobie tam na trening i tak już pytam,bo bym wypróbowała

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Z tymi sierotami co masz na tej siłce to bym nie ryzykował. Jak Ci stawy kolanowe "zapracują" w drugą stronę to już Ci tylko jazda na wózku zostanie. Z resztą nie ma bata, żebyś zrobiła takiego żurawia bez odbijania od podłogi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
nie no co Ty...na tej siłce to nie,bo nie ma takiej ławki...u mnie na rogu ulicy też jest siłka i to jedynie brachol mógłby stanąć

W sumie gdyby były inne talerze to bym chyba się przeniosła,bo tak naprawdę od pół roku to najważniejsze to musi być ławka,sztanga i stojaki no i talerze odpowiednie,a reszta to mnie nie interesuje,bo zawsze można sobie coś wykombinować

Szkoda,bo fajnie byłoby z bratem ćwiczyć jak za starych dobrych czasów...tylko,że by mnie opyerdalał,bo już to robi jak się chwalę rekordami w ciagach


dlaczego nikt mnie nie rozumie





Z resztą nie ma bata, żebyś zrobiła takiego żurawia bez odbijania od podłogi

znowu z góry zakłada tak jak z klasykiem



Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-08-28 14:22:24

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1190 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 18110
co do tej ćwiary sene to było by ciekawe ,jak zobaczyłem ten wyścig to se myśle czemu on ciąga w sumo???
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
buehuehu klasyk tak dla jaj był. W sumo ciągam więcej i zdrowiej, więc zostaję przy sumo. Poza tym w sumo kostium daje więcej przebitki, więc wszystko wskazuje na sumo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 14945 Wiek 40 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 56805
co do tej ćwiary sene to było by ciekawe

przecież ćwiarę w sumo też wciąga chociaż na treningu,ale było


Zmieniony przez - vena84 w dniu 2010-08-28 17:54:44

moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...

http://www.sfd.pl/temat621220

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Senegroth POWERLIFTING
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 9543 Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 61854
Tylko, że ćwiara mnie teraz nie urządza.....3x ćwiara to jest to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1801 Wiek 29 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 8141
Zuraw jest trudny, bardzo.
Za 1 razem nie dosc, ze nie zrobisz sama pelnego, to bedziesz bardzo szybko leciec na twarz
Odbic tez sie trzeba, bo bez odbicia mozna jedynie wachac podloge
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Progresja na klate.

Następny temat

Nowa zmiana ; FBW

WHEY premium