...
Napisał(a)
Jak na 50tkach wejdzie dwójką to jesteś przec*** Z resztą i tak jesteś
...
Napisał(a)
no to mam motywacje zeby tyle zrobic (chociaz lepiej na mnie dziala jak sobie powiem, ze jesli czegos nie zrobie to jestem ****a )
jak 290x2 wejdzie przyjemnie to mysle, ze i 300x2 pojdzie
jak 290x2 wejdzie przyjemnie to mysle, ze i 300x2 pojdzie
...
Napisał(a)
3mam kciuki i czekam na epicką "kurvę"
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-12 22:55:42
Zmieniony przez - Senegroth w dniu 2010-07-12 22:55:42
...
Napisał(a)
ale z Ciebie kozak
gratulacje panie mgr
gratulacje panie mgr
moje serce i umysł będą pchać mnie do walki,gdy ręce i nogi będą zbyt słabe...
http://www.sfd.pl/temat621220
...
Napisał(a)
bog zaplac
jeszcze nie kozak, ale maslak to przynajmniej
tak sobie zrobilem 3ciego drina i juz lekko pijany jestem (ale czarnego jasia to jednak moglbym litrami pic ... dobrze, ze nie jest najtanszy bo zostalbym alkoholikiem )
ale mysle sobie, ze za rok w okolicach PP *******ne 850 w 82- wlasnie na PP ... a to juz nie jest najgorszy wynik.
Tylko niestety zey tego dokonac musze zrezygnowac z zawodow na slasku i MPS ... c***... zobaczymu
jeszcze nie kozak, ale maslak to przynajmniej
tak sobie zrobilem 3ciego drina i juz lekko pijany jestem (ale czarnego jasia to jednak moglbym litrami pic ... dobrze, ze nie jest najtanszy bo zostalbym alkoholikiem )
ale mysle sobie, ze za rok w okolicach PP *******ne 850 w 82- wlasnie na PP ... a to juz nie jest najgorszy wynik.
Tylko niestety zey tego dokonac musze zrezygnowac z zawodow na slasku i MPS ... c***... zobaczymu
...
Napisał(a)
Zainwestuj w HGH zamiast w alko to wtedy dylematy ze startami miną
850kg to już można Europę i Świat podbijać
850kg to już można Europę i Świat podbijać
...
Napisał(a)
ten gryf to nie jest gryf trojbojowy i sie troche ugina... i im blizej srodka sztangi jest rozlozony ciezar tym mniej sie gnie (mniejsze momenty sil) ... i teraz jesli zaloze 50tke zamiast tych grubych 20stek, które mam na silce to roznica bedzie dosc znaczaca
a mniejsze ugiecie to nizsza pozycja startowa - ciezej jest
a mniejsze ugiecie to nizsza pozycja startowa - ciezej jest
...
Napisał(a)
Co do gryfu to rzeczywiście potwierdzam, w moim przypadku jakieś 12,5kg-15kg.
Mam pytanie, czemu tak mało wykonujesz serii docelowych, właściwie po jednej...??
Mam pytanie, czemu tak mało wykonujesz serii docelowych, właściwie po jednej...??
Poprzedni temat
Trenig do oceny/poprawy
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- ...
- 80
Następny temat
Trening ! z Możliwością Korekty !
Polecane artykuły