Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

...

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 984 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 25588

http://img594.imageshack.us/i/kebab.jpg/

własnie zjadlem 2 takie

z zawijaniem ;D
tutaj macie przepis jak cos >> https://www.sfd.pl/KEBAB_kulturysty,_czyli_urozmaicenie_montonnej_diety-t617720.html

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

omlet z jajek,bialka do tego slonecznik,wiorki i kawa

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Jajka na twardo, bułki razowe i zielona herbata.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

shooter3

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 725 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4970

Na obiad poszło takie coś:

Przed chwilą poszło takie coś:

Metka tatarska zalana oliwą i z siemieniem lnianym. Do tego brukselka z pary, pomidory, papryka i troszkę migdałów.

I am addicted to this game.

...

koles08

Ekspert

Szacuny 112 Napisanych postów 16876 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 70061

owies,jaja,banan,kako,slodzik=placek i kawa

...

three

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 38 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 2306

Takie coś ostatnio weszło, z uwagi na powakacyjny rozstrój żołądka..

Ryż gotowany na wodzie z dodatkiem mleka, rodzynek, łyżki miodu, laski wanilii, goździków i cynamonu, przestudzony i wymieszany z jogurtem naturalnym.

Ranyy, jakie to słodkie było... Ale niezłe generalnie

-...
-Nie zabiję cię...
-Wiem... Pytam, czy będziesz próbował...
-...

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 17740 Napisanych postów 133536 Wiek 42 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1467634

Owsianka z jagodami wpc i kefirem i zielona herbata.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

Muczakos94

Początkujący

Szacuny 7 Napisanych postów 2138 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 45010

Platki owsiane 100g, 40g rodzynek, 4 bialka 2 zoltka, 1 banan pierwszy raz dzisiaj ;d i smakowo nawet dobre, banan ratuje rzecz :) bo latwo sie przelyka. ;]

DT - http://www.sfd.pl/Rafał_Noras_w_drodze_po_wymarzoną_sylwetkę.-t1048231.html#post6

...