Konkurs/ Martucca, czyli zmagania mamuśki %-), podsumowanie strona 103

Piątek 4 czerwca DZIEŃ nie wiadomo, który

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

MICHA

1. Jajka, mielone siemię lniane, jabłko

2. Cyc, fasolka szparagowa, orzechy pecan

3. J.w.

4.Truskawki, orzechy brazylijskie

TRENING

5.Lean Dessert waniliowy, owoce (ananas, mango, pink pitahaya)

6.Wołowinka, pieczarki, czerwona papryka, marchewka, pietruszka, seler

7.Czit mil: lody z sosem migdałowym*

Rozkład BTW oraz kaloryczność nieznane aczkolwiek na pewno nie powyżej bilansu zerowego


Lody=zmrożone owoce (melon, papaya, ananas, truskawki) zmasakrowane w blenderze, sos = masło migdałowe + jogurt grecki

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------


TRENING


Cardio na wioślarzu:

Aero 60 min; 13042m; HRmax: 172; HRavg: 154

------------------------------------------------------------------------------------------------------------------------

Wypiska z dzisiaj za chwilkę




Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-05 20:56:13

Lody=zmrożone owoce (melon, papaya, ananas, truskawki) zmasakrowane w blenderze, sos = masło migdałowe + jogurt grecki

Ze zacytuje mojego ortopede: 'badzmy powazni'

Czit jest rozumiany przez populacje jako lody z cukru i tluszczu trans w liczbie -> ∞

Wg Partii czit to wszystko, co jest niezgodne z zalozeniami diety

I tego sie trzymam

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-05 21:13:59

Jako przodująca członkini partii ma godne siebie czity

Nie wiesz Iza, ze kierownictwo Partii celuje w szyderstwach?

Ale za to mieszam Magdzie w jej tajnych badaniach nad czestotliwoscia czitowania wsrod kobiet w dziennikach, bo w sposob znaczacy zaburzam rozklad normalny i teraz pewnie bedzie musiala wybrac inna metode Byc moze bedzie musiala zastosowac GLIM-model, with the inverse Gaussian distribution and log-link
¨cokolwiek to oznacza

Zmieniony przez - Martucca w dniu 2010-06-05 21:20:49

Ja Marta mam wrazenie, ze wstawiasz te wyrazy w kolejnosci losowej

Sie na pamiec nauczylam, bo brzmi jak zaklecie

A jak tym w towarzystwie rzuce, to sprawiam wrazenie madrej

Kurcze moze kiedys powtorzymy ten konkurs - produkuje potwory

Nieeee, bo mnie juz nikt nie lubi