Ann..
king super wyglądasz 
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-27 13:31:47
Zmieniony przez - Ann.. w dniu 2010-05-27 13:31:47
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225727
...
Napisał(a)
kasteta
Początkujący
Szacuny
20
Napisanych postów
6037
Wiek
38 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
46147
2 smaki sprobowalem i juz wiecej nie sprobuje bo zawsze taka sama reakcja
po niektorych bialkach juz tak mam, po izolatach czy bialkach ktore maja malo ww jest ok
ale tutaj pelen sklad jest tajemnica
po niektorych bialkach juz tak mam, po izolatach czy bialkach ktore maja malo ww jest ok
ale tutaj pelen sklad jest tajemnica
Bardzo mały człowiek, może rzucać bardzo duży cień...
...
Napisał(a)
dawidowicz
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31752
chyba że tak...
ja od gimnazjum mam spokój z poważniejszymi wysypami syfów...
edit poobiedni:
zwiększyłem porcję obiadową ze 100g makaronu na 150 i ledwo to zjadłem >.<
znaczy jadłem ze smakiem bo dobre, ale teraz mam wrażenie że miejsca brak...
micha z dzisiaj:
1)~100g owsianych + 40g białka
2) 150karkówki+100ryżu
3) 150 kurczaka + 150 makaronu
4 i 5 będzie potem :p
Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-05-27 14:40:57
ja od gimnazjum mam spokój z poważniejszymi wysypami syfów...
edit poobiedni:
zwiększyłem porcję obiadową ze 100g makaronu na 150 i ledwo to zjadłem >.<
znaczy jadłem ze smakiem bo dobre, ale teraz mam wrażenie że miejsca brak...
micha z dzisiaj:
1)~100g owsianych + 40g białka
2) 150karkówki+100ryżu
3) 150 kurczaka + 150 makaronu
4 i 5 będzie potem :p
Zmieniony przez - dawidowicz w dniu 2010-05-27 14:40:57
:)
...
Napisał(a)
krzpuma
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
3741
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
29543
Jabi jakie łykasz enzymy? 
...
Napisał(a)
erniiii
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30940
u mnie wchodzi enzym laktaza, poniewaz mam problemy z przyswajaniem bialka ;)
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
King_Odin
Ekspert
Szacuny
217
Napisanych postów
36673
Wiek
38 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
115952
Dawid - gg jutro 
Ann - dzięki
Ernii - no to też jest rozwiązanie
Tak w ogóle to sobie zaraz idę
Ann - dzięki
Ernii - no to też jest rozwiązanie
Tak w ogóle to sobie zaraz idę
HST PUSH & PULL - mój autorski "system" treningowy:http://www.sfd.pl/-t589381.html
Dieta LOW-CARB, art dla początkujących: http://www.sfd.pl/-t655403.html
Redukcja od A do Z - wszystko o redukcji:http://www.sfd.pl/-t654560.html
Tabata - co to jest i za co ją lubię?: http://www.sfd.pl/-t963145.html
Takie wielkie, takie niewinne. A same niosą na grzbiecie skrzydlatą kostuchę. Polską śmierć.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
19
Napisanych postów
2948
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
30940
teraz biore 1 tabletke przed kazda porcja bialeczka i jest super, wreszcie latwiej :)
Deca ryje kubeł, że aż miło
tak tak kochanie, to na otyłość.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
5049
Wiek
36 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
31752
erni a coś dokładniej? jakie miałeś problemy z białkiem?
:)
...
Napisał(a)
chucknoris
Specjalista
Szacuny
62
Napisanych postów
11895
Wiek
35 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
164753
Dzięki kasteta po sesji walne ten zestaw ale nie na niskich węglach bo nic ze mnie nie zostanie bf mam mierzony i jest 15 % waga 93-4 kg
http://www.sfd.pl/chucknoris_/masa_z_półobrotem-t424885.html DZIENNIK TRENINGOWY ZAPRASZAM
http://www.sfd.pl/BLOG_Nawet_parówka_dęta_raz_w_roku_ma_swoje_święta_by_chucknorris-t484710.html
BLOG TREC ZAPRASZAM
NIE POPRAWIAM DIET I TRENINGÓW NIE ZNAM SIĘ NA TYM
...
Napisał(a)
jabolcokk
A.Jabłoński
Ekspert
Szacuny
132
Napisanych postów
23197
Wiek
39 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
224261
Hej Hej wróciłem z Siłki, a później byłem z znajomym na piersi z kurczaka.
Oł jea MatherFaker.
Jakie białko - Obecnie Trec'a 600 gramówki dodaje do płatków owsianych.
Jeszcze muszę pogadać z Faftq'em co myśli o mieszaniu Serwatki z Białkiem Nocnym jako posiłek z rana lub popołudniu oczywiście wymieszanym z płatkami owsianymi.
Jako że, Białko Nocne Kazeina długo jest uwalniania do krwiobiegu a raczej aminokwasy z niej, razem z serwatką fajny mix mógłby wyjść.
co do płatków owsianych super dar natury jednak jak wcześniej wspomniałem
MAX 2-3 x dziennie po 100 gram , bo po nich są takie gazy, że no poważnie nie jest ciekawie.
Inne objawy to wydęty brzuch, i moc gazu w brzuchu na siłowni, a nie daj ... przy brzuszkach obok jakieś Pani zrobimy PFFFFFFFFfffffffffffffff.
To spaleni już do końca jesteśmy eh.
NOM
A Teraz
PATRZCIE NA TEGO LINKA JAK WYGLĄDA TEEAZ 50 CENT ( ja też robie Redukcje )
http://muzyka.wp.pl/gid,571244,page,5,title,Szok-Tak-teraz-wyglada-50-Cent,galeria.html
Oł jea MatherFaker.
Jakie białko - Obecnie Trec'a 600 gramówki dodaje do płatków owsianych.
Jeszcze muszę pogadać z Faftq'em co myśli o mieszaniu Serwatki z Białkiem Nocnym jako posiłek z rana lub popołudniu oczywiście wymieszanym z płatkami owsianymi.
Jako że, Białko Nocne Kazeina długo jest uwalniania do krwiobiegu a raczej aminokwasy z niej, razem z serwatką fajny mix mógłby wyjść.
co do płatków owsianych super dar natury jednak jak wcześniej wspomniałem
MAX 2-3 x dziennie po 100 gram , bo po nich są takie gazy, że no poważnie nie jest ciekawie.
Inne objawy to wydęty brzuch, i moc gazu w brzuchu na siłowni, a nie daj ... przy brzuszkach obok jakieś Pani zrobimy PFFFFFFFFfffffffffffffff.
To spaleni już do końca jesteśmy eh.
NOM
A Teraz
PATRZCIE NA TEGO LINKA JAK WYGLĄDA TEEAZ 50 CENT ( ja też robie Redukcje
)
http://muzyka.wp.pl/gid,571244,page,5,title,Szok-Tak-teraz-wyglada-50-Cent,galeria.html
Poprzedni temat
Nowości firmy trec
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- 76
- 77
- 78
- 79
- 80
- 81
- 82
- 83
- 84
- 85
- 86
- 87
- 88
- 89
- 90
- 91
- 92
- 93
- 94
- 95
- 96
- 97
- 98
- 99
- 100
- 101
- 102
- 103
- 104
- 105
- 106
- 107
- 108
- 109
- 110
- 111
- 112
- 113
- 114
- 115
- 116
- 117
- 118
- 119
- 120
- 121
- 122
- 123
- 124
- 125
- 126
- 127
- 128
- 129
- 130
- 131
- 132
- 133
- 134
- 135
- 136
- 137
- 138
- 139
- 140
- 141
- 142
- 143
- 144
- 145
- 146
- 147
- 148
- 149
- 150
- 151
- 152
- 153
- 154
- 155
- 156
- 157
- 158
- 159
- 160
- 161
- 162
- 163
- 164
- 165
- 166
- 167
- 168
- 169
- 170
- 171
- 172
- 173
- 174
- 175
- 176
- 177
- 178
- 179
- 180
- 181
- 182
- 183
- 184
- 185
- 186
- 187
- 188
- 189
- 190
- 191
- 192
- 193
- 194
- 195
- 196
- 197
- 198
- 199
- 200
- 201
- 202
- 203
- 204
- 205
- 206
- 207
- 208
- 209
- 210
- 211
- 212
- 213
- 214
- 215
- 216
- 217
- 218
- 219
- 220
- 221
- 222
- 223
- 224
- 225
- 226
- 227
- 228
- 229
- 230
- 231
- 232
- 233
- 234
- 235
- 236
- 237
- 238
- 239
- 240
- 241
- 242
- 243
- 244
- 245
- 246
- 247
- 248
- 249
- 250
- 251
- 252
- 253
- 254
- 255
- 256
- 257
- 258
- 259
- 260
- 261
- 262
- 263
- 264
- 265
- 266
- 267
- 268
- 269
- 270
- 271
- 272
- 273
- 274
- 275
- 276
- 277
- 278
- 279
- 280
- 281
- 282
- 283
- 284
- 285
- 286
- 287
- 288
- 289
- 290
- 291
- 292
- 293
- 294
- 295
- 296
- 297
- 298
- 299
- ...
- 300
-
Następny temat
Życzenia Wielkanocne od ekipy TREC NUTRITION!
