SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

MUJ PLAN NA MASE jaki jest

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2993

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 108
DAWID :) SAM SPI____DALAJ ch__j



NIE DOWIEM SIĘ DOBRA NARA
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 3303 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130901
ale kozak ale kozak ciekawe czy by tak kozaczyl gdyby ktoregos z tego forum zobaczyl jak ci pisze ze caly plan zwalony to sorry.. pelno masz planow treningowych..
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32920
No mnie raczej by sie nie przestraszyl
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927
65 kg, 33 cm bic, 170 cm -

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
GWookie, jak przeczytałem Twój post, a potem post kotka, to zrobiło mi się smutno, nie wiem czemu

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 18927
kup sobie DEPRIM, taki humor booster

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 32920
LOL, skl15 o co ci chodzi?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 31 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30617
mnie by się nie przestraszył


orson -

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 429 Napisanych postów 3303 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 130901
oj "chłopacy" nie smutac
widac facet sobie odpuscil... najpierw sie pyta potem sie rzuca a po polsku ni ch.vja zrozumiec co pisze e tam predzej czy pozniej wszyscy beda sie was bac :D wystarczy jeszcze te 10cm w bicu na + i git mi na razie starcza moj bic
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening domatora poprawa sylwetki/kondycja

Następny temat

Split na gęstość/wytrzymałość mięśni-- Proszę o porady

electro
Polecane artykuły