SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

MUJ PLAN NA MASE jaki jest

temat działu:

Trening w domu

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2733

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 108
DAWID :) SAM SPI____DALAJ ch__j



NIE DOWIEM SIĘ DOBRA NARA
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
ale kozak ale kozak ciekawe czy by tak kozaczyl gdyby ktoregos z tego forum zobaczyl jak ci pisze ze caly plan zwalony to sorry.. pelno masz planow treningowych..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920
No mnie raczej by sie nie przestraszyl
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927
65 kg, 33 cm bic, 170 cm -

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
GWookie, jak przeczytałem Twój post, a potem post kotka, to zrobiło mi się smutno, nie wiem czemu

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 21 Napisanych postów 2803 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 18927
kup sobie DEPRIM, taki humor booster

"Gniew przebywa w piersi głupców" (Koh 7:9 )

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 2885 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 32920
LOL, skl15 o co ci chodzi?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 9973 Wiek 29 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 30617
mnie by się nie przestraszył


orson -

w moim przypadku jak trenuję siady mniej niż 2x w tygodniu to mnie kolana swędzą - VooDa

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 524 Napisanych postów 3303 Wiek 42 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 130901
oj "chłopacy" nie smutac
widac facet sobie odpuscil... najpierw sie pyta potem sie rzuca a po polsku ni ch.vja zrozumiec co pisze e tam predzej czy pozniej wszyscy beda sie was bac :D wystarczy jeszcze te 10cm w bicu na + i git mi na razie starcza moj bic
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Trening domatora poprawa sylwetki/kondycja

Następny temat

Split na gęstość/wytrzymałość mięśni-- Proszę o porady

WHEY premium