SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Co właśnie wcinasz :)) VOL 5 !

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 303006

Ankieta

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566


Z przepisu Koles08 w dziale kulinarnym sfd

Zajadam się jak małe dziecko
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 136 Wiek 31 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2367
4 kanapki z szynka, serem majonezem i sałata lodowa, 4 jajka sadzone i smażony boczek :P...

Złość sportowa pcha człowieka do przodu.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 137 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1919
Eltoro_Krk to ta pizza pełnoziarnista?

"Train hard or go home"
"Anything in life is possible, but you have to make it happened."

...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny 459 Napisanych postów 9066 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 91566
Tak
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4728



i do tego kawa.

blo yo mind.

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 587 Wiek 37 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 25277
Placuszki owsiane+mleczko+orzeche włoski

http://www.sfd.pl/dnos/Dziennik-t575194.html - mój pierwszy dziennik. Zapraszam wszystkich:D

...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13356
placek: 30g whey 2 białka 60g owsianych konfitura jabłkowo malinowa( handmade) kawa z odrobiną mleka 0.5%
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16
rurki z kremem :D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 718 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 13356
10.00 shake:
1/2 banana
1/2 jabłka
100 ml mkela 0,5%
ok 30g hi tec truskawkowy

12.30
Noga kury
50g kaszy gryczanej
surówka z pekinskiej kefiru i marchewki
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 500 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 4728
krupnik

blo yo mind.

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

uklad dowolny-fitness meski filmik

Następny temat

Dieta na masę dla początkującego

Shoty
Polecane artykuły