*monikapx / dziennik / redukcją do celu *

no ale w porowananiu godzinka na dworze a na orbitreku to jednak co innego
po orbitreku jakos nie czuje ze dałam z seibie wsyztsko

Aguś, a jaki orbitrek masz? i na jakim obciazeniu zasuwasz ? czy na jakims programie ustalonm ?

Ekhem Firmy to Ci nie powiem, bo nie mam pojęcia Zasuwam na 6, ale zawsze mokra jestem Narazie max obciążenia nie daje, bo nie dałabym rady
Przy bieganiu bardzo szybko się wysoki puls łapie. Kiedyś biegałam bez pulsometra i pół godziny i człowiek padał. Później sobie kupiłam i właściwym tętnem to można biec i biec bo to jest praktycznie truchcik Ale później biegania zaniechalam
Znów musze się tym "zarazić"

No prosze widac ze postepy sa, dawno mnie tu nie bylo ale z czasem sredniu, pozdro

Powtórze się, ale co tam...


Sto wiosen, i wszystkiego co najlepsze !!

najlepszego

no postepy mam nadzieje sa, a co tam

dzięki wielkie za życzonka

jutro oczyszczanie z syfowego czitu ehh

a wklejam Wam dla motywacji
100% móój


Zmieniony przez - monikapx w dniu 2010-02-19 16:48:33

Taki jak Ty

Apetyt tylko robisz

no i tak ma byyyyć

Spełnienia marzeń :*

Torcik cudeńko, coś mi sie zdaje, że kokosowy

100 lat