Ann..
monika teraz zobaczyłam zdjęcia - sylwetka rewelacja :D ciekawe czy doczekam się kiedyś tak płaskiego brzucha:)
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
338
Napisanych postów
7798
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
225727
...
Napisał(a)
monikapx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
he dzięki wielkie ;)*
no jak napięty to sie nawet nawet prezentuje ale nadal az nim walcze oraz z nogami :D zmuszam sie i wprowadzilam rano i wieczorem hardcorowy prysznic naprzemienny
no jak napięty to sie nawet nawet prezentuje ale nadal az nim walcze oraz z nogami :D zmuszam sie i wprowadzilam rano i wieczorem hardcorowy prysznic naprzemienny
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
bokser199
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
Po Tabeli z poprzedniej strony i po zdjęciach widzę że wszystko idzie w dobrym kierunku 
Trzymam Kciuki i będę zaglądał :) pozdro 
Trzymam Kciuki i będę zaglądał :) pozdro mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
ciężkie chwile są ale sie nie poddaje ! :)
i zapraszam na przyszłosc
i zapraszam na przyszłosc
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
Każdy ma Ciężkie Chwilę;) Ale naprawdę widać że się starasz
mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Anonim
Ekspert
Szacuny
11149
Napisanych postów
51570
Wiek
31 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
no no, dziennik prowadzony wzorowo i przemiana tez niezla
gratuluje
pamietaj co Cie nie zabije to wzmocni
gratuluje
pamietaj co Cie nie zabije to wzmocni
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
dzieki bardzo za mile slowa wiele to dla mnie znaczy :)
dzisiaj dzień wolny :]
cały dzień w sklepach to w sumie i tak padam i nastroj od razu lepszy ^^
micha:
1. 3jajka/siemie/otreby/owsiane/oliwa/migdaly/przyprawy
2.,3.,4. indyk/kasza/oliwa/orzechy/przyprawy/warzywa
5. makrela/warzywa
6. twarog/oliwa
:)
dzisiaj dzień wolny :]
cały dzień w sklepach to w sumie i tak padam
i nastroj od razu lepszy ^^
micha:
1. 3jajka/siemie/otreby/owsiane/oliwa/migdaly/przyprawy
2.,3.,4. indyk/kasza/oliwa/orzechy/przyprawy/warzywa
5. makrela/warzywa
6. twarog/oliwa
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
Widzę że dietę trzymasz ostro ;) bardzo dobrze bo mnie to sie nie za bardzo udaje :P
bo mnie to sie nie za bardzo udaje :Pmój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
eee no jak to :P
musi się udać! :)
musi się udać! :)
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
A no widzisz, w szkole mam dużo lekcji i nie zjem tam niczego konkretniejszego niż jakieś kanapki Ale za Ciebie trzymam kciuki żeby wszystko było tak jak ma być
Ale za Ciebie trzymam kciuki żeby wszystko było tak jak ma być mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
Poprzedni temat
15 lat problem
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- ...
- 65
-
Następny temat
Trening Codzienny + Kreatyna
