bokser199
i tak trzymaj:)
mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
...
Napisał(a)
monikapx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
no oczywiste :)
jutro z rano bieganko =)
jutro z rano bieganko =)
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Aga_921
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
791
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4548
Na czczo?
Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10
Bez litości dla fatu :P
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
a tak ;) krotko acz intensywniej ;)
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
791
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4548
Ja to sie rano nigdy zebrać nie mogę
Wejdź i pociśnij:http://www.sfd.pl/Aga_921/_Walka_z_tluszczem-t552293-s47.html#post10
Bez litości dla fatu :P
...
Napisał(a)
JOVOVlCH
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15416
Zobaczyłem wszystkie fotki porównawcze i śmiało mogę powiedzieć, że poprawa jest widoczna. Mięśnie są lepiej zarysowane i widać, że fatu też ubyło. Poza tym oglądając fotki ze stycznia i te z marca widać, że redukcja Ci służy i jesteś pewniejsza siebie - super . Jak dla mnie bardzo dobrze, do wakacji będzie cacy
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-04-06 12:05:27
. Jak dla mnie bardzo dobrze, do wakacji będzie cacy
Zmieniony przez - JOVOVlCH w dniu 2010-04-06 12:05:27
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
Aga_921
ja też nie
JOVOVICH
dzieki wielkie naprawde
teraz po swietach to lekko oczywicha wody nabralam mam nadzieje ze fatu az tak dużo nie, dbałam żeby jesc białko hehe
do wakacji walczę dalej =)
a co do pewnosci siebie, zamknelam pare rozdzialow w zyciu osobistym i sie lepiej toczy ale lepsza sylwetka też miała na to zapewne wpływ 
chcę pokazac na co mnie stać 
ahh ta zazdrosc .. <cwaniak>
ja też nie
JOVOVICH
dzieki wielkie naprawde
teraz po swietach to lekko oczywicha wody nabralam mam nadzieje ze fatu az tak dużo nie, dbałam żeby jesc białko hehe
do wakacji walczę dalej =)
a co do pewnosci siebie, zamknelam pare rozdzialow w zyciu osobistym i sie lepiej toczy
ale lepsza sylwetka też miała na to zapewne wpływ chcę pokazac na co mnie stać ahh ta zazdrosc .. <cwaniak>{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
18
Napisanych postów
1065
Wiek
35 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15416
"chcę pokazac na co mnie stać"
I o to właśnie chodzi
I o to właśnie chodzi
Trening nie jest dodatkiem do diety, ani dieta do treningu.
To tylko niewielkie dodatki do genów, które posiadamy.
Natomiast wygląd początkującego, niekoniecznie musi odwzorowywać jego potencjał genetyczny.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
dokładnie :)
dodałam sobie jescze kolejny cel -> do wakacje chce sie nauczyc szpagatu tureckiego bo francuski już umiem :)
strasznie mnie kręcą takie np układy fitness
dodałam sobie jescze kolejny cel -> do wakacje chce sie nauczyc szpagatu tureckiego
bo francuski już umiem :)
strasznie mnie kręcą takie np układy fitness
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
kręcą cię układy Fitness? 
hehe nieźle będziesz tymi szpagatami wymiatać
hehe nieźle będziesz tymi szpagatami wymiataćmój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
Poprzedni temat
15 lat problem
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
-
Następny temat
Trening Codzienny + Kreatyna
