abs33
i bez tego bedzie dobrze:D
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
4087
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
15081
...
Napisał(a)
monikapx
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
no niech będzie 
micha:
1* 3jajka,owsiane,siemie lniane,otreby,migdaly,aromat waniliowy,gramik maczki chleba świet. i cynamonu do smaku,oliwa,miska warzyw na patelnie
2*,3* indyk,kuskus,orzechy wlsokie,oliwa,kapusta fioletowa,przyprawy
4* dorsz,oliwa,migdaly,kuskus,warzywa na patelnie,przyprawy
w planie:
5* kurczak,oliwa,kuskus,jakieś warzywka
6* twarog,oliwa
micha:
1* 3jajka,owsiane,siemie lniane,otreby,migdaly,aromat waniliowy,gramik maczki chleba świet. i cynamonu do smaku,oliwa,miska warzyw na patelnie
2*,3* indyk,kuskus,orzechy wlsokie,oliwa,kapusta fioletowa,przyprawy
4* dorsz,oliwa,migdaly,kuskus,warzywa na patelnie,przyprawy
w planie:
5* kurczak,oliwa,kuskus,jakieś warzywka
6* twarog,oliwa
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
bokser199
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
harleya nie mam, ale zato mam crossa 
Może być ?:)
Może być ?:)mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
no nie ma problemu ^^
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
ok To kiedy robimy sesję zdjęciową ?:P mo muszę umyć motorek ^^ 
To kiedy robimy sesję zdjęciową ?:P mo muszę umyć motorek ^^ mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
no chyba niedziela planuję ;]
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
może być niedziela ;-P
;-Pmój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
spoko :)
ale sie nie chce, piję kawę a tu gdzies za godzine trzeba za moje 'ciężary' (
) lapać ;]
ale sie nie chce, piję kawę a tu gdzies za godzine trzeba za moje 'ciężary' (
) lapać ;]{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
2
Napisanych postów
520
Wiek
32 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
4013
dasz radę najtrudniej jest sie zabrać a później już leci mi też sie nie chce jechać na trening ale jak juz sie przebiorę to mogę trenować całą noc
najtrudniej jest sie zabrać a później już leci mi też sie nie chce jechać na trening ale jak juz sie przebiorę to mogę trenować całą noc mój dziennik CrossFit
http://www.sfd.pl/bokser199_/_dziennik_/_crossfit_dwubój-t1057459.html
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
496
Wiek
31 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
3745
no oczywiscie ze dam rade :) jak sie zarzuci jakas fajna muze to sama przyjemnosc cwiczyc :p
{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html
Poprzedni temat
15 lat problem
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- ...
- 65
-
Następny temat
Trening Codzienny + Kreatyna
