SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

*monikapx / dziennik / redukcją do celu *

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 32022

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081
patrzylem foty z 1 strony i 23 widać rożnice jest lepiej czekam na nastepne foty ;D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745
a nastepne foty koło weekendu beda :)


micha:
1. 3jajka/owsiane/migdaly/otreby/len/oliwa/przyprawy/warzywa na patelnie
2.,3. indyk/makaron razowy
4. indyk/makaron razowy/oliwa/warzywa/orzechy wloskie
5. dorsz wedzony/kasza/oliwa/orzechy wloskie/warzywa na patelnie
6. twarog/oliwa

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
obliques Zasłużona dla SFD
Ekspert
Szacuny 188 Napisanych postów 65575 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 188925
brzuszek spada
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745
no jescze tylko nieszczesne nozki:(

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1606 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10034
orientujesz sie ile kcal dziennie ci wychodzi i ile b.w.t czy nie wnikasz w to?

Nie krępuj się z tym SOG'iem, no dalej!

http://www.sfd.pl/WPC_fan/Blog/Redukcja-t543349-s22.html

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745
1400/1500 :)

B/140 T/70 W/60


liczę w vitalmaxie, tu podaje tylko ogolna rozpiske ;)

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 4087 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 15081
monikapx zobaczysz wyszukam w wakacje na ktoryms z lubelskich jezior twoje cialko ;D
nie ale tak poważnie to juz nie mogoe sie doczkeać nowych fot
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745
nie no sesja do playboya to to nei bedzie nonono

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 520 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 4013
to będzie sesja CKM ;-P Też z utęsknieniem czekam na foteczki Moniczko
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 496 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3745
jeszcze tylko jakiiegoś harleya załatwie zeby sie ładnie zaprezentować num

{[nieuleczalny dietetyczny psychopata mchrr :D]}
-> http://www.sfd.pl/*monikapx_/_dziennik_/_redukcją_do_celu_*-t563836.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

15 lat problem

Następny temat

Trening Codzienny + Kreatyna

WHEY premium