Masa bez jesiennej deprechy by PawelSzevc %-) podsumowanie str. 70

Z przyjemnoscia bede obserwowac poczynania mlodej "kadry"
Poza Tym badzo lubie firme fitmax. Stad tez moje zainteresowanie tym dzialem.

Waga 81,5kg 84kg

pas 85cm 87,5cm i tu jest te 2,5 kg masy co nabrałeś

plecki, barki tylko lekko ruszyły reszta lipa nic nie ruszyło gdzieś jest błąd. Przeanalizować i brać się do roboty a nie słuchac fałszywych pochlebstw

Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-02-16 08:05:17

wybacz, ale cwicze dla siebie-nie CIebie, gdy nie podoba CI się, nie ma sprawy, nie obrażę się jeśli nie bd chciał odwiedzać kolejnego bloga

wg mnie optycznie(na fotach niestety nie) klatka urosła wyraznie, o czym swiadczy rowniez pare ciekawych nowych rozstepow, sila poszla znacznie do przodu, zwiekszylem wydolnosc, co przy mojej astmie jest mega wyczynem, plecy i barki wg mnie pelniejsze, a to, że brzuch idzie do przodu to sorry, ale nie tylko wina fatu prostowniki, mięśnie proste i skośne brzucha, wywalenie przepony w zdjęciu widać, że grubym wieprzem nie jestem więc prosze nie wysuwać argumentów w stylu"Przeanalizować i brać się do roboty a nie słuchac fałszywych pochlebstw" bo to naprawde moze byc przykre dla co poniektórych niektórzy tutaj mogą mnie po prostu lubić, czy też szanować za to co robię i że wkłądam serce w to, iż w ogóle ćwiczę i prowadzę bloga wolę to niż oglądanie TV-w przeciwieństwie do większości

Lubisz "cukier" widze tylko. Ten sport jak zresztą wiele innych polega niestety na analizie błędów. Ale ty jesteś juz tak wielki ze nie potrzebujesz krytyki analiz na pewno wszystko robisz dobrze więc więcej ci nie przeszkadzam i nie zabieram miejsca na serwerze dla twoich kolesi co ci piszą kłamstwa jak ci pięknie poszło "łape masz jak udo"

Porównaj sobie inne blogi i testy na tym forum i sam zobaczysz, że coś lipnie ci poszło.

Ale powodzenia i samym wkładaniem serca tego nie zrobisz!!!!!




Zmieniony przez - VOLT7777 w dniu 2010-02-17 07:31:34

Volt czy powiediałem ze krytyka jest zla? Zobacz jak bic przez caly blog jechal mi co do techniki cwiczen. WYciągnąłem wnioski, poprawiłem. Z każej konstrukktywnej krytyki wyciągam wnioski i idę do przodu. Tłumaczyłemmiliony razy czemu nie moge wszystkiego dograc tak jakbym chciał. za 2,5mies mam matura, za 3,5mies mam egzamin zawodowy. na głowie kupe innych zajęć prócz pracy i szkoły... Jesli ktos ma na głowie szkołe i siłke to wtedy nie powiem-moze dograc zarcie co do minuty, zaplanowac czas co do minuty i do tego miec same 5, ale niestety spoczywa na mnie troszke wiecej ludzi niz na standardowym 19-to latkku I nie mam zamiaru się tutaj tłumaczyć, wiem, że mogło być o wiele lepiej, ale mnie cieszą nawet małe sukcesy i drobnymi krtokami mam zamiar dążyć do celu

VOLT7777 jesteś dziwnie uprzedzony,chłopak chce, próbuje i to jest petarda. Zwłaszcza w erze komputera, krytyka a krytyka to różnica, mądra krytyka z odpowiednim zwróceniem uwagi ma znaczenie, jesteś taki kozak to załóż swój blog, obnaż się przed ludźmi wklej swoje fotki i pisz dzień w dzień itp itd. Progres jest i każdy to widzi i nikt tu nie jest kłamcą. Zwłaszcza,ze jak nadmienił nie ma pełnej możliwości się "sobą" opiekować i nie zapominajmy ma skromną siłkę w domu.
Ma prawo się Tobie to wszystko nie podobać i według Ciebie może być słabo ale zapewniam Ciebie odpowiednie dobranie słów lepiej by załatwiło sprawę a wywiązuje się nie potrzebna dyskusja. Tym bardziej,ze widzę po Twoim profilu,że masz bagaż doświadczeń :) Pozdrawiam

Zapraszałeś więc na start ja przybyłem

"Życzę dobrze sobie" hahahha

tyle, że ja zapraszam tutaj

https://www.sfd.pl/Rywalizacja_PawelSzEvc__Adzik_wytrzeszcz_gały,_będziesz_mały_%_-t571397.html