DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!

przeczytaj wszystkie pliki dolaczone do Dziennika, znajdziesz tam odpowiedz

spoko już działa dałbym soga ale nie mam abona tak więc dzięki wielkie


program rewelacja w 10 min ułożyłem sobie dietę

Zmieniony przez - piotras82 w dniu 2010-02-01 19:34:12

próbowałem kilka razy i lipa zatrzymuje mi się przy 86% jak by ktoś mógł wysłać na maila [email protected] był bym wdzięczny

jak już pisałem ten dziennik to świetna rzecz ale po przejściu na nowego offica muszę to napisać

w excelu 2007 dziennik chodzi tak strasznie że żal dupę ściska jeśli open office jest za nowy też są problemy

Sory że odkopuje ale mam problem bo nie moge wpisac kosztów bo jest chronione i nie mam hasła w plikach co pobralem nic nie ma na ten temat prosze o pomoc

Pozdrawiam :)

Sajmon1991 wpisywałem koszty, nie ma żadnej ochrony, masz najnowszą wersję?

nom i ja nie moge !! ;/

Zmieniony przez - Sajmon1991 w dniu 2010-03-04 22:15:22

witam,
program extra, szacun za pomysł i brak ceny :), tylko 2 pytanka mam: 1-to normalne jest, że mam zapotrzebowanie na białko i tłuszcze 0g/kg? 2- czy powszechną rzeczą jest to, że gdy zmieniam czas i intensywność treningu to zapotrzebowanie na minerały jest niezmienne? z witaminami chyba podobnie.

1-to normalne jest, że mam zapotrzebowanie na białko i tłuszcze 0g/kg

NIE - pewnie źle dane wpisujesz, nawiasem mówiąc dla ektomorfika program proponuje za mało białka

2- czy powszechną rzeczą jest to, że gdy zmieniam czas i intensywność treningu to zapotrzebowanie na minerały jest niezmienne? z witaminami chyba podobnie.

W programie tak chyba jest że zapotrzebowanie na mikroskładniki jest stałe, może to po prostu rda/zds? wiadomo że sportowcy potrzebują więcej więc 100% traktuj jako minimum

Zmieniony przez - rush comes w dniu 2010-03-05 16:06:59

dane wpisuje na 100% dobrze, tylko nie zaznaczam tych coś tam morfików, bo jest napisane, że dla bardzo zaawansowanych, a ja dopiero zaczynam w tych tematach. To mam coś tam zaznaczyć?