piotras82

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

1353

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie https://www.facebook.com/pages/ADHD-TEAM/215127781844169 paintball 4ever

Zainteresowania b.d.

Dieta staram się

Uprawiane sporty siłownia

Ostatnia aktywność 23.04.2014 (20:00)

Data rejestracji 26.09.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Użytkownik nie założył jeszcze żadnego tematu

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Trec	Trec - S.A.W.	2012-04-07 17:50
Trec	Trec - S.A.W.	2012-04-04 17:57
Odżywianie i Odchudzanie	Jazda na orbitreku i szybkie tracenie wagi.	2010-05-03 12:38
Odżywki i suplementy	do kasacji !!!	2010-04-13 20:28
Trening w domu	Jaki trening dla 12/13 latka dieta itp itd	2010-04-06 16:44
Odżywki i suplementy	Tribulus ?	2010-04-05 17:06
Dymatize	Dymatize - Elite Whey Protein	2010-04-04 07:05
Po siłowni, o siłowni	silka	2010-03-22 16:12
Odżywianie i Odchudzanie	Plan bieganie pl	2010-03-22 16:07
Doping	Sajdy na bombie...	2010-03-17 14:56
Odżywki i suplementy	Odżywki	2010-02-28 07:05
Zdrowie i Uroda	Tattoo	2010-02-15 15:07
Odżywki i suplementy	Shock storm.... a póżniej totalne spadki i deprecha.	2010-02-14 18:53
Odżywianie i Odchudzanie	Chce schudna ale zabardzo nie wiem jak	2010-02-14 08:59
Trening dla zaawansowanych	Tabata czyli trening metaboliczny.	2010-02-08 14:59
Odżywki i suplementy	REDUKTOR TŁUSZCZU	2010-02-08 12:09
Odżywki i suplementy	REDUKTOR TŁUSZCZU	2010-02-08 06:04
Odżywki i suplementy	REDUKTOR TŁUSZCZU	2010-02-07 18:47
Odżywki i suplementy	REDUKTOR TŁUSZCZU	2010-02-07 08:06
Trening dla początkujących	Jak szybko się NAPOMPOWAĆ ??	2010-02-07 07:45
Zdrowie i Uroda	Jak sprawdzić % bf?	2010-02-05 17:30
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2010-02-01 15:14
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2010-02-01 05:59
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2010-01-31 19:56
Doping	Epithin E - do jakich posiłków najlepiej?	2010-01-31 18:19
ATLETA	DZIENNIK POSIŁKÓW VITALMAX !!!	2010-01-31 08:01
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2010-01-27 19:19
Ultimate Nutrition	Ultimate Nutrition - Horse Power	2010-01-27 16:45
Targowisko	Laweczka	2010-01-24 08:23
Odżywki i suplementy	przygotowania do 2 cyklu	2010-01-22 15:48

Najnowsze publikacje

Odchudzanie

Czym jest pamieć otyłości? Jak wyjść z odchudzania?

Fitplota

Skończył 90 lat i dzień później wygrał zawody kulturystyczne

Dietetyka i zdrowe odżywianie

Rak prostaty a dieta. Nowe badanie wskazuje winowajcę!

Fitplota

Hadi Choopan poza Mr. Olympia. Czy powinien zakończyć karierę?

piotras82 1 Początkujący