Moim amatorskim okiem technika wydaje się być ok, ale czy nie lepiej przy wiosłowaniu złapać Ci sztangę podchwytem? Mi się o wiele lepiej tak robi.
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
73756
...
Napisał(a)
Satreb
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
512
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4279
wasza szerokosc, jak tu swiątecznie u Ciebie, same mikołaje 
Pain is temporary, pride is forever
_____________
Comeback! http://www.sfd.pl/Satreb/_Blog/_ROAD_TO_REDEMPTION-t742858-s6.html
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
P4TR, szeroko bardziej idzie na szerokość, podchwytem bardziej na zagęszczenie. W zasadzie dwa różne ćwiczenia.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
PawelSzEvc
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
Satreb dobrze, ze choc ty w"cywilu"
P4TR różnie łapie, ale jednak biceps mam 2xWeek i przy plecach nie chce go juz nadmiernie angazowac i skupic sie tlyko na najszerszych
Wydaje i się, że przy wiośle hantlem zdycha technika...?
P4TR różnie łapie, ale jednak biceps mam 2xWeek i przy plecach nie chce go juz nadmiernie angazowac i skupic sie tlyko na najszerszych
Wydaje i się, że przy wiośle hantlem zdycha technika...?
...
Napisał(a)
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
73756
Aha, a dla mnie zawsze jeden czort to był, a tu takie rzeczy.... 
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
robiąc pochwytem mimowolnie dużo bardziej angazujesz biceps i, żeby nie dostawały tak w d.upe nadgarstki(przynajmniej ja tak robie)łapiesz węziej
Bzyku dzięki
Bzyku dzięki
...
Napisał(a)
BzykuDG
Zawodnik IFBB
Ekspert
Szacuny
10621
Napisanych postów
16182
Wiek
36 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
272461
Przy wiośle łokcie przy ciele. Nie musisz ciągnąć tak wysoko, mi wchodzi lepiej większym ciężarem do mniej więcej linii pleców.
Kolarsko-gastronomiczny blog z elementami kulturystyki powered by SFD - http://www.sfd.pl/post-p18363444.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
155
Napisanych postów
18766
Wiek
33 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
78763
cenne rady, zastosuję za tydzień, nakręce film(tzn kuzyn, ja miałbym problem) i ocenicie może rzeczywiscie zxa wysoko targam...
) i ocenicie może rzeczywiscie zxa wysoko targam......
Napisał(a)
P4TR Nr.1
I.H.S. TEAM
Początkujący
Szacuny
10
Napisanych postów
3702
Wiek
32 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
73756
za mały ciężar, a za dużo siły
Iron Horse Series Team
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
512
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
4279
co w cywilu?! też mam czapeczke 
a wypiska jak zwykle na wysokim poziomie
a wypiska jak zwykle na wysokim poziomie
Pain is temporary, pride is forever
_____________
Comeback! http://www.sfd.pl/Satreb/_Blog/_ROAD_TO_REDEMPTION-t742858-s6.html
Poprzedni temat
ZAWODY W WYCISKANIU NA ŁAWECZCE I TRÓJBOJU 14.11.2009 GDYNIA
-
- 1
- 2
- ...
- 3
- 4
- 5
- 6
- 7
- 8
- 9
- 10
- 11
- 12
- 13
- 14
- 15
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- 21
- 22
- 23
- 24
- 25
- 26
- 27
- 28
- 29
- 30
- 31
- 32
- 33
- 34
- 35
- 36
- 37
- 38
- 39
- 40
- 41
- 42
- 43
- 44
- 45
- 46
- 47
- 48
- 49
- 50
- 51
- 52
- 53
- 54
- 55
- 56
- 57
- 58
- 59
- 60
- 61
- 62
- 63
- 64
- 65
- 66
- 67
- 68
- 69
- 70
- 71
- 72
- 73
- 74
- 75
- ...
- 76
-
Następny temat
Grudniowe promocje!! Przebijamy wszystkich!!
